10 Gesundheit Heilmittel aus der Küche

Die Natur hat man mit vielen natürlichen Zutaten gesegnet in der Lage, Krankheiten heilen .. Wenn Sie schauen Sie sich um viele Lebensmittel zu finden, die Sie in einem guten Zustand der Gesundheit machen und verringert die Chancen auf den Besuch zu einem Arzt. Es gibt viele Mittel, die bei Ihnen zu Hause zur Verfügung stehen, um gemeinsame Krankheiten zu behandeln.

Die einzige Sache ist, dass Sie über diese Mittel wissen müssen, und verwenden sie für Ihr Wohlbefinden. Es gibt viele Lebensmittel und Gewürze in der Küche, die Sie übersehen. Sie müssen die Vorteile dieser natürlichen Super-Lebensmittel in Anspruch nehmen.

10 Foods nach unten Körperfett
Pause

Diese Lebensmittel Ihre Immunität zu erhöhen und helfen auch Sie mit den Krankheiten fertig zu werden, die Sie leiden hat. Diese Hausmittel helfen Ihnen, Bluthochdruck, Diabetes, Gase, Hautprobleme usw.

In den alten Tagen Menschen zu bekämpfen verwendet, um ihre Beschwerden mit Hilfe von Kräutern, Lebensmittel und Gewürze zu heilen, die natürlich zur Verfügung standen. Warum also nicht jetzt!

8 Must-Nüsse essen

Haben Sie einen Blick auf einige gesunde natürliche Heilmittel für verschiedene Krankheiten.

Papaya

Lassen Sie sich diese, wenn Sie von Verdauungsstörungen und Schwere im Magen (Magenverstimmung) leiden. Papaya enthält ein Enzym namens Papain, die bei der Verdauung hilft und entlastet Sie von gasand Blähungen.

Knoblauch

Es enthält einen Wirkstoff als Allicin bekannt, die antibakterielle und antivirale Eigenschaften hat. Knoblauch während Erkältung und Grippe werden Sie von ihren Beschwerden zu lindern. Raw Knoblauch ist ein starkes Mittel gegen Infektionen.

Essig für kleine Brände

ein wenig Essig auf dem betroffenen Bereich mit einem Baumwollnehmen. Dies wird Blasen auf der Haut zu verhindern und werden Sie von Schmerzen auch entlasten. Allerdings verwenden Sie es nicht, wenn Ihre Verbrennungen schwerwiegend ist.

Oats

Mit Hafer das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren, nimmt Cholesterinspiegel und Behandlung von Verstopfung. Hafer werden Sie im Laufe des Tages ein Gefühl von Fülle geben und Sie werden schließlich Gewicht zu verlieren.

Lavendel

Lavendel oder sein Öl hat einen süßen Duft, die eine beruhigende Wirkung auf den Geist hat. Es lindert Angst und Stress und hilft Ihnen, gut zu schlafen. Es wird auch Muskelkrämpfe und Schmerzen.

Kardamom

Es fungiert als verdauungsfördernd und hilft bei der Vertreibung von Gasen aus dem Bauch zu entlasten. Wenn Sie aus Gas und Blähungen leiden, kauen einige Kardamom oder können Sie den Tee zu konsumieren.

Hot Pepper

Vergessen Sie nicht, eine Prise Paprika-Pulver in Ihrer Nahrung zu setzen. Sie können auch heiße Pfeffer in Ihrer Nahrung setzen, wie es viele Vorteile hat. Es erhöht den Stoffwechsel, da sie einen Wirkstoff bekannt als Capsaicin enthält, die Ihren Körper Kalorien zu brechen hilft.

Cinnamon

Es wird das Risiko von daibetes reduzieren und auch hilft Diabetikern durch Blut senken Zuckerspiegel. Sie können Zimt-Tee machen oder etwas Zimt in Ihrem üblichen Tee statt Zucker setzen. Dies ist eines der gemeinsamen Küche Heilmittel für eine gute Gesundheit.

Ingwer-Tee

Wenn Sie ein Gefühl von Übelkeit und Erbrechen während der Reise (Reisekrankheit), die dann Ingwer-Tee haben. Lassen Sie sich diese vor Ihrer Reise und es wird Ihnen von Übelkeit lindern. Es ist auch ein gutes Mittel gegen Erkältung und Halsschmerzen.

Teebeutel

Gebrauchte Teebeutel kann ein gutes Mittel sein, unter den Augen zu behandeln Schwellungen. Tee enthält Gerbstoffe und Koffein, die Entzündung zu lindern. Tragen Sie ein paar coole Teebeutel auf die Augen für einige Minuten Schwellungen zu lindern.