Es ist gemeinsame Sache in unserem Haus hält die links über Nahrung, nachdem sie innerhalb Kühlschrank für eine lange Zeit wieder zu erwärmen. Leute, die nicht diese Tätigkeit mehr arbeiten. Sie nehmen das Essen aus und sie schnell in der Mikrowelle aufwärmen, ohne seine gesundheitlichen Folgen zu kennen.
8 Wirkungen der Mikrowellen-on Nahrung
Die meisten Lebensmittel sind nicht wieder aufgewärmt werden, da sie für Ihre Gesundheit schädlich werden kann und kann sogar Krebs verursachen. Die vorliegenden Proteine in der Nahrung wird zerstört und einige Substanzen in Lebensmitteln kann zu Krebs erregenden Substanzen umgewandelt wurden.
Einige Lebensmittel können sicher wieder erhitzt werden, aber es gibt nur wenige Lebensmittel, die für die Gesundheit gefährlich werden können, wenn man sie aufwärmen. Diese Lebensmittel werden ihren Nährwert verlieren auch und werden Sie nicht profitieren.
Ways Haltbarkeit zu erhöhen von Lebensmitteln
Sie müssen wenig Essen zu kochen, so dass Sie alles auf einmal verbrauchen kann, und es wird keine Notwendigkeit, es zu speichern und aufwärmen. Allerdings, wenn Sie Essen für den nächsten Tag zu speichern möchten oder Sie haben zu lange gekocht, müssen Sie sich bewusst sein, welche Lebensmittel Sie aufwärmen können und welche nicht.
Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die Sie sollten nie aufwärmen.
chicken
wenn für Ihre Gesundheit schädlich ist, wenn Sie ein Huhn aufwärmen und dann essen. Die Proteine, die in Huhn wird seine Zusammensetzung ändern und Verdauungsprobleme verursachen können. Es ist besser, ein kleines Huhn zu kochen und es der Tag Sie es vorbereiten beenden. Wenn es in Ihrem Kühlschrank einige über Huhn links, nehmen Sie es einige Zeit vor dem Essen.
Kartoffel
Sie sind sehr nahrhaft und gesund, aber wenn Sie Kartoffeln für eine lange Zeit zu halten, werden sie verlieren ihren Nährwert. Sie können sogar viele Verdauungsprobleme verursachen, wenn Sie sie aufwärmen.
Beets
Wenn Sie es aufwärmen wird, die vorliegenden Nitrate darin verloren. Sie müssen keine Rote-Bete aufwärmen nach vorbereitet. Wenn Sie es einen Tag gemacht haben, vor und hielt ihn in den Kühlschrank dann vor dem Essen nehmen aus dem Kühlschrank heraus nur wenige Stunden zuvor.
Pilze
Pilze sollen frisch gegessen werden und sollte nie wieder erwärmt werden. Die Zusammensetzung der Proteine in Pilzen wird sich ändern, wenn Sie es aufwärmen wird und schädliche Wirkungen haben.
Eier
Die Proteine in Eiern zerstört werden, wenn Sie es aufwärmen. Eier können sogar giftig drehen und Verdauungsprobleme verursachen, wenn Sie sie nicht frisch verbrauchen. Vermeiden Sie gekochte Eier und Omelette Nacherwärmung.
Spinat
Nacherwärmung Spinat für die Gesundheit sehr gefährlich ist, kann es sein, Krebs zu verursachen. Die Nitrate in Spinat erhalten umgewandelt in Nitrite, wenn Sie es aufwärmen, die ein Krebs verursachen. Spinat ist, besser zu essen direkt nach der Zubereitung.
Sellerie
Es enthält auch Nitrate, die nach dem Aufwärmen kann für Ihre Gesundheit gefährlich werden. Sellerie ist vor allem in Suppen hinzugefügt und wenn Sie Suppe aufzuwärmen möchten, können Sie den Sellerie herausnehmen und dann die Suppe erhitzen.
