Falsche Vorstellungen bezüglich Rauchen

Sind Sie Raucher? Wenn ja, dann müssen Sie wissen, dass das Rauchen 10 Jahre Ihres Lebens raubt. Sie werden sehen, in der Lage, diese zehn Geburtstage von Ihnen nicht.

Es ist schwer mit dem Rauchen aufzuhören, aber nicht unmöglich. Wenn Sie aus Ihrem selbst gemacht Missverständnisse in Bezug auf das Rauchen kommen, werden Sie auf jeden Fall versuchen, es zu beenden.

10 Auswirkungen des Passivrauchens

Wenn Sie mit dem Rauchen in jedem Alter beenden, wird es Ihr Leben erhöhen Spanne und schneiden das Risiko von schweren Krankheiten, die durch das Rauchen verursacht nach unten. Also, es ist nie zu spät.

Haben Sie wissen, dass Sie das Leben Ihrer Familie in Gefahr zu setzen, wenn Sie um sie herum rauchen. Das Passivrauchen, die sie einatmen können mehr schaden als das aktive Rauchen tun.

Wenn Sie ein glückliches und freudiges Leben mit Ihrer Familie leben wollen, dann müssen Sie giftigen Rauch einatmen aufhören, die Ihre wertvollen Lungen befällt.

Wie Passivrauchen Beeinflusst Ihr ungeborenes Kind?

Hier in diesem Artikel können Sie über die häufige Missverständnisse gelesen, dass Sie irgendwie sein kann, zu verhindern, dass das Rauchen.

Don ' Schuld Nikotin t Only!

die Leute sagen immer, dass es Nikotin in Zigaretten, die schädlich ist. Allerdings ist es nicht nur Nikotin, aber einige andere Tausende von anderen Verbindungen, die in Zigaretten, die mehr schädlich als Nikotin sind. Unter diesen Substanzen können fünfzig Krebs verursachen.

Zigaretten Cutting helfen, wieder

Einige Leute in der irrigen Annahme, leben auch, dass die Anzahl der Zigaretten zurück schneiden sie rauchen den Schaden getan zu reduzieren. Viele Studien haben gezeigt, dass Zigaretten zurück schneiden nicht für Sie sein gesünder beweisen. Die Raucher bekommen mehr Drang zu rauchen, wenn sie auf Zigaretten zurück geschnitten. Wenn es jedoch der erste Schritt das Rauchen ist, dann kann es sicherlich helfen.

Gesunde Ernährung kann die Auswirkungen
umkehren

Wenn ein Raucher glaubt, dass eine gesunde Ernährung können die schädlichen Auswirkungen umkehren Rauchen, ist er grob falsch. Die Chemikalien in der Zigarette kann zu dauerhaften Schäden an den Organen zu tun, die nicht durch eine gesunde Ernährung rückgängig gemacht werden kann. Nur Aufhören helfen kann.

Light-Zigaretten sind gesünder Ones

Raucher, die dazu neigen, Licht Zigaretten mehr rauchen am Ende zu rauchen. Zigaretten als Licht markiert tun weniger Schadstoffe enthalten, sind aber eigentlich mehr süchtig wie Menschen mit dem leichteren nicht zufrieden sind.

Es ist zu spät zu beenden

Einige Leute denken, dass es keinen Sinn, die versuchen Rauchen aufzuhören, da es genug Schaden angerichtet hat. Allerdings, wenn Sie aufgeben, wenn Sie das Gefühl, es wird helfen. Das Rauchen in jedem Alter kann Ihr Leben verlängern und wenn Sie mit dem Rauchen in Ihrem 30er Jahren verlassen, wird es in Gefahr von schädlichen Krankheiten 90 Prozent Reduktion sein.

Kündigen hat nur einen Nutzen

Mit dem Rauchen aufhören wird nicht nur schädlich Krankheiten wie Krebs zu verhindern, sondern auch Sie geistig wach machen, körperlich aktiver und Ihr Essen schmeckt besser.

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