Sind 6-Pack abs gesund? Sind sie notwendig? Nun, manche Menschen sind genetisch begabt mit niedrigen Körperfettanteil. Sie können diese abs schneller. Andere könnten, müssen viele Anstrengungen zu setzen. Starke Diät und Workout-Routinen sind erforderlich. Aber es lohnt sich
auszuspülen jene Toxins auf diese Weise
Hier ist die Wahrheit über 6 Pack abs:? Sie nicht ein Symbol für Gesundheit sind. Sie bedeuten wenig Körperfett, und sie machen den Rahmen der Blickfang. Aber das ist es; nichts mehr und nichts weniger
Es ist besser, über die Fakten über 6 Pack abs zu wissen, anstatt zu glauben, blind, dass sie der ultimative Beweis für Gesundheit und Fitness sind
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Nun, lesen Sie weiter um mehr über die Gründe wissen, warum Sie nicht brauchen, um sie zu sehnen.
Sind Abs wirklich funktionell?
Realise dies, ob Sie ein Mann oder eine Frau ist. Modelliert abs haben keinen bestimmten Zweck. Sie sind nur ein Symbol des niedrigen Körperfettgehalt und Magerkeit. Sie nicht erhöhen Ihre körpereigene Funktionalität. Wenn Ihr Kern ist stark, das ist genug.
Wollen Sie mit Ihrer Gesundheit zu spielen?
Extrem niedrige Körperfett gefährlich sein kann. Wenn Sie abs, ohne zu viel zu opfern auf Ihre Ernährung und Körpergewicht gewinnen kann, dann ist es kein Problem, aber sonst wäre es ein teures Abenteuer.
Gesundheit nicht durch ein "6-Pack" Gemessen
Es gibt keine besonderen gesundheitlichen Vorteile, die Sie auch genießen können, wenn Sie für die abs hart streben. Realisieren Sie, dass die meisten der gesündesten und fittesten Sport Menschen auf der Welt nicht einmal Sport abs haben. In der Tat sind einige Leute mit 6 pack ungesund!
Wenn Sie eine Frau Sie Ihre Perioden wollen, On Time
Extreme Diät und Fitness-Regime in Verbindung mit Stress und Angst kann Ihr Hormonhaushalt stören und kann Perioden verzögern. Ist es notwendig?
Warum hungern sich selbst ??
Extreme Diät ist nicht realistisch, wenn Sie gut essen wollen. Aber 6-Pack Bestrebungen verlangen strenge Diät Regeln. Ist es das wert?
Rom nicht an einem Tag nicht gebaut
Sie müssen Ihre Ernährung und Lebensweise für viele Monate einzustellen oder sogar Jahre, diese abs. Ist es Ihre Zeit wert, wenn Sie ein professioneller Bodybuilder sind?
Ist das nicht Fitness genug?
Wenn Sie Ihren Körper fit und gesund ist, und wenn Sie fühlen sich stark von innen und, wenn Ihre Immunität hilft Kampf gegen alle Krankheiten, ist es nicht genug für Sie? Nun, dann alle der oben genannten ist möglich, auch ohne ein Six-Pack.
Möchten Sie mit der Mehrheit zu stehen?
Laut einer Umfrage, nur 3% der Bevölkerung wahrnimmt, 6-Pack als das ultimative Symbol der Fitness. Der Rest denken, dass es nicht wirklich wichtig ist. Sind Sie mit der 3% Minderheit gehen wollen, die nicht den Unterschied zwischen Gesundheit, Fitness und show-off weiß?
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