Gründe, warum Sie das Gefühl, hungrig nach Gesundes Essen

Es ist die menschliche Tendenz, unsere Gesichter in Hülle und Fülle zu stopfen, wenn wir hungrig sind. Einige von uns sogar Lebensmittel direkt nach einer gesunden Mahlzeit schlucken. Diese konsequente Gewohnheit wieder nach einer gesunden Mahlzeit zu essen ist nicht gut. Experten sagen, dass, wenn Sie hungrig fühlen, nachdem ein gutes Essen zu essen, es ist etwas falsch mit Ihrem Verdauungssystem sein muss. Es wird oft angenommen, dass die Hauptursache für dieses Problem Essen in einer schnellen Art und Weise ist das Essen, wo in warum das Essen beim Verschlucken schneller damit Sie verdaut wird für mehr hungrig zu verlassen. WOLLEN SIE, länger zu leben? HIER KLICKEN

Auf der anderen Seite der anderen Grund, warum Sie das Gefühl, hungrig nach einer guten Mahlzeit zu essen ist wegen der Menge der Lebensmittel, die Sie verbrauchen, die für den Stoffwechsel zu wenig sein könnte. Zur Beantwortung all Ihre Zweifel, hier sind einige der Gründe, denken wir, warum Sie das Gefühl, hungrig nach dem Essen gesund, werfen Sie einen Blick:

Ursache Ihr Körper fehlt Wasser

Eines der wichtigsten warum Ihre hungrigen Gründe nach essen gesund ist, weil Ihr Körper Wasser fehlt. Wenn Sie ausreichend Wasser trinken, wird Ihr Hunger drastisch verringern.

Ist Soda Ihr Lieblingsgetränk?

Soda eine der vielen Getränken, die den Blutfluss und andere Aktivitäten zu reduzieren, die Ihren Appetit regulieren, wodurch man Hunger direkt nach einer Mahlzeit zu fühlen.

hausgemachtes Essen ist nicht Ihr Typ

Wenn Ihr Körper selbst gemachte Lebensmittel beginnt verübeln, es ist schwierig, für sich selbst eine gute Ernährung zu setzen. Außerhalb Lebensmittel enthalten Konservierungsmittel, die in Bisphenol-A-chemischen hoch sind. Diese wichtigsten chemischen Ursachen Stöße in Leptin und macht Sie für mehr Nahrung hungrig, auch wenn Sie eine gesunde Mahlzeit gegessen haben.

Ihnen fehlt Breaks

Es ist wichtig, dass chai oder Teepause zu nehmen. Experten sagen, dass chai ein gesundes Getränk ist Kaffee im Vergleich zu als die vorliegenden Inhalte in dieser Tasse Tee wird Ihnen helfen, sich voll zu machen. Wenn Sie diese Teepausen übel werden Sie wahrscheinlich eine schwerere Snack nach dem Hauptgang am Ende essen

Die erste Mahlzeit des Tages

Erinnern Sie sich:. Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages ist . Wenn Sie diese Mahlzeit Haut wird es Ihnen eine viel größere Snack nach dem Mittagessen am Ende verbrauchen.

Nebenwirkungen von Medikamenten

Eine neue Studie zeigt, dass man eine gesunde Mahlzeit nach dem Essen hungrig fühlen können, wenn sie sind auf Medikamente, die milde Steroide, wie Prednison enthält, einem Kortikosteroid, die jene Hunger zu extremen Niveaus, Rampe bis neigen.

Trainings-Troubles

einer der wichtigsten Gründe, warum Sie nach einem das Gefühl, hungrig Mahlzeit, vor allem nach dem Training ist, weil Sie eine Menge Kalorien und zusammen mit ihm Kohlenhydrate verloren haben, die Ihnen Energie. Aus diesem Grund, Sie am Ende auch noch mehr Menge an Nahrung, nachdem eine gute Mahlzeit zu essen.

Stress verursacht
Diese Elende

Stress eine der wichtigsten Gesundheitskiller ist. Stress kann männlich, Gewicht zu verlieren zur gleichen Zeit kann es Ihnen über machen essen, was wiederum ungesund ist.

Die Aroma Interessen Du

Wir neigen dazu, mit unseren Sinnen mehr als unsere Mägen zu essen. Stimmen Sie mir zu diesem Thema? Nun, Forschung hat bewiesen, dass dies ein Grund ist, warum wir manchmal das Gefühl, hungrig nach dem Essen gesund!

Alkohol begrüßt Food Shop

Je mehr Alkohol, desto mehr Appetit steigt trinken. Binge Drinking ist das Schlimmste, und eine der führenden Ursachen, warum Sie das Gefühl, hungrig nach einem gesunden Genuss zu essen.

Kaufen Best Health Insurance Plans