Beachten Sie, dass glücklich und selig Gefühl, wenn du verliebt bist? Wenn alles scheint so schön und größer als das Leben. Oder wie wäre es, dass happy-go-lucky Gefühl, das Sie erhalten, nachdem in der Turnhalle trainieren oder einem guten Lauf? Das selige Gefühl bekommen Sie eine Zeit mit Ihren Geschwistern oder Partner nach verbringen? Es ist das Oxytocin. Es ist nicht umsonst, dass sie es nennen eine glückliche und selige hormone.Oxytocin ist, dass Hormon, das Sie mit Ihren Lieben zu verbinden hilft. Es hat Scharen von anderen Vorteile zu wie der Verringerung der Schmerzen, Ihren Stresspegel zu verringern und machen Sie sich good.It hilft auch bei der das Vertrauen und die Bindung zwischen den Angehörigen oder Partnern zu erhöhen. Es klingt wunderbar, doesn ’ t es? Also, was tun wir das Niveau von Oxytocin in unserem Leben zu erhöhen? Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, mit denen wir das Niveau von Oxytocin in unserem body.Today bei Boldsky erhöhen können, werden wir Ihnen sagen, wie Ihr Oxytocin Ebene natürlich zu erhöhen. Haben Sie ein look.Natural Möglichkeiten, die Oxytocin zu erhöhen
Hug mehr:
Nach einer Studie, eine einfache Umarmung kann das Niveau von Oxytocin im Blut erhöhen. Also, das nächste Mal, wenn Sie einen Partner umarmen, Eltern oder einen Freund; umarmen sie mehr oder für lange, wie es natürlich die Oxytocin-Ebene freigeben kann
Haben Sie eine Massage.
Ist es nicht wunderbar, dass eine einfache Massage eine Menge Vorteile hat damit verbunden? Eine Massage, nach einem hektischen Tag können einfach himmlisch sein.
Eine Massage oder eine Schulter reiben von Ihrem Partner etwas aufzupeppen in Ihrem Schlafzimmer. Also, sagen das nächste Mal ja so viel verdienten Reise in ein Spa oder, wenn Ihr Partner bietet Ihnen ein.
Nach einer Studie, diese einfache Akt der Massage erheblich die Oxytocin-Ebene natürlich in Ihrem Körper zu erhöhen und helfen auch in einer besseren Bindung zwischen den Partnern
sagen ja zu mehr Intimität.
Forschungen haben bewiesen, dass Intimität natürlich das Niveau von Oxytocin im Körper erhöht. Mehr Sex mit Ihrem Partner Mitteilungen Oxytocin, die Ihre Bindung stärkt und macht Sie ganzen Tag lang geliebt und entspannt fühlen.
wirkt auch wie mehr berühren oder küssen kann das Niveau von Oxytocin im Körper zu erhöhen. Also, es aber offensichtlich, dass sie es nennen ein ‘ Liebe "Hormon. Magisch, ist es nicht
Ruft Ihr Adrenalin:
Gehen Sie in einen Vergnügungspark, versuchen Sie Ihre Hände auf Bungee-Jumping, gehen, haben ein Abenteuer. Studien haben gezeigt, dass es ein erhöhtes Maß an Oxytocin in diejenigen, die spannende Dinge zu tun lieben.
Abenteuerliche Aktivitäten können Sie mehr verbunden und pumpen Sie Ihre Oxytocin zu fühlen. So, jetzt haben Sie alle mehr Gründe, dass Bohnensack, Graben und in der Wildnis raus
Petting Ihren Hund oder Katze.
Ihr geliebtes Hund oder eine Katze Petting kann erhöhen den Grad der Oxytocin natürlich in Ihrem Körper. Kuscheln oder Streicheln Sie Ihre Haustiere hilft, wenn man von der erhöhten BP leiden und erhöht auch die Oxytocin-Ebene in Ihrem Körper
Angenehmer Szenen oder Erfahrungen.
würden Sie haben bemerkt, wie eine angenehme Szene oder Ton bringt uns sofort trösten? Nun, der Geruch von Ihr Lieblingsessen oder Ihre Lieblingsmusik, oder eine bestimmte Art von Beleuchtung kann das Niveau von Oxytocin im Körper zu erhöhen.
Diese sensorischen Erfahrungen sind dafür bekannt, mehr Freude für den Menschen zu bringen.
Social Media:.
Ihre FB-Profil aktualisieren, oder tweeten, oder mit dem Bild Ihrer Lieblingsessen auf Social-Media-Upload können in Ihrem Körper das Niveau von Oxytocin tatsächlich erhöhen
Unglaublich, es ist nicht? Eine soziale Interaktion über Social Media löst die Zunahme von Oxytocin im Körper. Einige nennen sogar dies als ‘ digitale Oxytocin '
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