10 Zeichen, dass Ihr Körper ist Betteln für DETOX

10 Zeichen, dass Ihr Körper DETOX bettelt

10 Schlüssel Zeichen, die Sie benötigen zur Entgiftung Ihren Körper

Immer wieder versucht, Ihren Körper mit Ihnen zu kommunizieren. Wenn Sie nicht wissen, was ihre Kommunikationssignale sind, dann könnten Sie auch sie vermissen.

So, während Ihr Körper auf Sie zu "DETOX schreien !!! DETOX !!! ", könnten Sie Ihre Nägel werden manicuring, während ohne Sorge in der Welt zu Taylor Swift zu hören.

Im Wesentlichen aber Ihr Körper kommuniziert mit Ihnen über eine Reihe von Symptomen, und Ihre Symptome oft gelesen wie der menschliche Zustand selbst. Die Symptome manchmal kommen und dann flüchtig gehen, und das ist ein Zeichen, dass Ihr Körper ist in Ordnung
-., Aber nicht fantastisch

Aber wenn die Symptome für eine lange Zeit kommen und zu bleiben, wird Ihr Körper versucht, um Ihnen zu sagen, dass es Zeit für eine Entgiftung ist. Lassen Sie uns also auf 10 Schlüssel Zeichen suchen, die Sie brauchen, um Ihren Körper zu entgiften.

1. Sie haben keine Energie Got

Im Jahr 2015 gibt es mehr Energie-Drinks als jemals zuvor. Und wenn man in allen Kaffeetrinker draußen Faktor, würden Sie denken, dass wir eine Welt der hüpfenden, hyper-energetische Seelen waren, die nicht wissen, wie zu schlafen.

Das Problem ist, dass die Energiegetränke und Kaffee sind temporäre Lösungen für langfristige Probleme. Wenn Sie ständig Koffein für einen Pick-me-up trinken, werden Sie einfach nicht wissen, wie müde du wirklich bist. Aber wenn Sie halten aufwachen Gefühl träge und aus dem Gleichgewicht geraten, es ist ein sicheres Zeichen, dass Sie Ihren Körper entgiften.

2. Du Constipated

Niemand mag auf andere Leute zugeben, dass sie verstopft sind. Es ist einfach nur peinlich.

Aber Probleme mit Ihrem Verdauungssystem müssen so schnell wie möglich angegangen werden. Wenn Sie versucht haben, es zu adressieren, indem Sie Ihre Aufnahme von Ballaststoffen oder Änderung Ihrer Ernährung zu erhöhen, nur um festzustellen, dass nichts wird immer besser, es ist ein Zeichen, dass Sie Ihren Körper entgiften.

Sie können nicht erkennen, aber Verstopfung kann nur ein Symptom für ein größeres Problem sein, die oft ist der Rest von Jahren gesammelten Abfälle in Ihrem Doppelpunkt. Reinigen Sie Ihren Körper heute fühle mich so viel besser.

3. Sie erhalten eine Menge Kopfschmerzen

Wenn Sie sich aus einer ungewöhnlichen Menge an Kopfschmerzen in der letzten Zeit leiden und die Ursache nicht genau bestimmen können, ist es wahrscheinlich Ihr Körper ist nicht so subtile Weise von sagen Sie, dass es eine Entgiftung hier braucht.

Kopfschmerzen sind nicht nur lästig, aber sie können uns auch von unserer täglichen Aufgaben, einschließlich unserer Arbeit ablenken. Je früher Sie entgiften Sie Ihren Körper, desto besser.

4. Sie können nicht im Fokus

Ist das nicht Benommen horrend? Vor allem im Jahr 2015, wenn mehr von uns sind unter Druck bei der Arbeit schnell Ergebnisse zu produzieren. Ein Mangel an Fokus kann die Produktivität verlangsamen, und es kann das Wachstum kosten, und es kann Arbeitsplätze kosten.

Wenn Sie an einer schweren Mangel an Konzentration bei der Arbeit leiden und kann einfach nicht füllen Sie Ihre Aufgaben mit Ihrem gewohnten Geschwindigkeit , möchten Sie vielleicht zu prüfen, um Ihren Körper zu entgiften. Der Verlust der Fokus ist oft wie Ihr Körper ist für Hilfe schreit, weil es bedeutet, dass Giftstoffe in Ihrem Gehirn aufgebaut. Lassen Sie sich von ihnen heute los!

5. Sie haben zu viel Alkohol getrunken

Viele von uns ein paar Drinks genießen am Wochenende, vor allem am Freitag Abend, wenn die Arbeit für zwei ganze Tage beendet hat.

Aber es gibt einen Unterschied zwischen ein paar Drinks in Maßen, und ein all-out Binge-Marathon, den Sie telefonisch am Montagmorgen in krank verursacht.

Wenn Sie in letzter Zeit mehr Alkohol als sonst getrunken haben, könnte es sein Zeit für Sie, Ihren Körper zu entgiften. Trinken binges, vor allem die, die wir haben, während im Urlaub, können ihren Tribut auf unseren Körper nehmen und sie können auf alle Arten von Beschwerden, wie zum Beispiel ein aufgeschlüsselt Immunsystem, Halsschmerzen und Geschwüre im Mund führen.

6. Ihre Haut Fragen haben

Es ist nicht nur die Haut unser größtes Organ, aber es ist auch eine Ihrer sichtbaren Organe. Jeder kann dein Gesicht, von der Arbeit Hochschulen zu diesem netten Barista in dem Coffee-Shop. Und wenn Sie Ihr Gesicht in Akne, Pickeln und Hautausschläge verschmiert ist, sind Sie wahrscheinlich weg für ein Jahr zu verbergen gehen zu wollen, bis alles vorbei ist.

Sie können auch eine neue Haut.

Oder
Sie Ihren Körper entgiften können. Ihre Haut ist Ihre erste Linie der Verteidigung gegen alle Arten von Toxinen in der Luft gefunden. Wenn Sie mit der Haut Bedingungen zu überwinden sind, ist es Art und Weise Ihres Körpers, Ihnen zu sagen, dass es Zeit ist, Ihre Flecken weg zu entgiften.

7. Du rauchst zu viel

Rauchen kann zu allen Arten von fiesen Krankheiten führen, einschließlich der Big C

Es kann aber auch zu einigen kurzfristigen führen Probleme, wie ein chesty zäh, verfärbte Zähne und ungesund aussehende Haare

Wenn Sie Weg mit dem Rauchen zu viel vor kurzem habe und Sie wissen es, ist es wahrscheinlich Zeit, es zu versuchen, bis zu geben -. und voll Entgiftung Ihr Körper alle bösen karzinogen Chemikalien zu spülen.

8. Sie tatsächlich auf Koffein verlassen, um

Schon gehört jemand kommen Sie früh am Morgen Funktion und sagen: "Tut mir leid, ich kann buchstäblich nichts tun, bis ich meinen Kaffee getrunken habe"?

man könnte denken, es ist nichts falsch mit, dass, und Sie vielleicht sogar die gleiche Sache selbst sagen. Schließlich sind wir alle
benötigen ein Pick-me-up am Morgen, nicht wahr?

Das Problem ist, dass Koffein ist die falsch Welche Art von Pick-me- oben. Sucht nach Koffein bedeutet, dass Ihr Körper buchstäblich auseinander, ohne sie fallen - und das ist absolut nicht eine gute Sache. Es ist Zeit, grüner Tee zu wechseln und Ihren Körper entgiften.

9. Essen Sie viel vorverpackte Lebensmittel

Sie können nicht denken, es gibt eine Menge falsch mit dem Essen fertig abgepackten Lebensmitteln. Es ist billig und bequem, und füllt es Ihnen. Also, wo ist das Problem?

Abgepackte grub viele böse Dinge in den Körper senden, dass Gott es nie beabsichtigt zu behandeln. Es führt zu viele schlechte Hormone ausgelöst wird, und viele seltsame Chemikalien Austoben. Kurz gesagt, es ist einfach überhaupt nicht gesund!

Also, wenn Sie haben vor kurzem auf abgepackte Schlechtigkeit worden verlassen, müssen Sie wahrscheinlich Ihren Körper mehr als jeder andere zu entgiften.

10. Sie sind fett

Wenn Sie an Gewicht setzen sind, können Sie auch eine Entgiftung zu prüfen wollen, die die Belastung für Ihre armen kleinen Körper zu erleichtern und alle Giftstoffe loszuwerden und böse Fette.

Auch wenn Sie Ihren Körper entgiftet wird sicherlich nicht das Gewicht verbannen für immer, es hilft Ihnen bessere langfristige Ernährungsgewohnheiten zu formulieren.

Bleiben Sie glücklich und gesund!