10 Tipps, wie und wo Sie IHRE SONNENSCHUTZ eincremen

10 Tipps, wie und wo Sie IHRE SONNENSCHUTZ eincremen

10 Tipps, wie und wo Sie Ihre Sonnencreme

Im Fall anzuwenden Sie hatte noch nicht bemerkt, der Sommer ist da! Das ist eine gute Nachricht für alle Liebhaber von Strand, Schwimmen und Entspannen in der Sonne, aber das bedeutet auch, dass es Zeit ist, auf auffrischen, was Sie darüber wissen, wie Sie sich vor der Sonne zu schützen. Wie gut Ihre Sonnencreme ist, dass Sie vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen, wenn Sie es richtig nicht anwenden, oder Sie gelten nicht genug, Ihre Haut könnte noch von der Sonne beschädigt werden. Die meisten Dermatologen einig, dass nur sehr wenige Menschen jemals die Richtungen auf ihre Flasche Sonnencreme zu lesen und die meisten Fälle von Sonnenbrand heute durch die falsche Anwendung von sunblock verursacht werden. Stellen Sie sicher, dass Sie eine sichere genießen und verbrennen in diesem Jahr frei Sommer durch das Lesen dieser zehn wichtige Tipps, wie und wo Sie Ihre SPF anzuwenden.

1. Seien Sie nicht mit dem Sonnenschutz bedeuten

Die erste und offensichtlichste Tipp ist es, nicht auf der Sonnenschutz knausern; stapeln sie auf dicken statt! Wenn Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 30 gekauft haben, und Sie haben nur einen sehr dürftigen Menge auf die Haut auftragen, dann sind Sie sehr wahrscheinlich mit einem Sonnenschutz entspricht einem LSF von 10 oder weniger zu beenden. Als allgemeine Regel sollten Sie einen Teelöffel auf Ihrem Gesicht werden mit etwa und etwa 2 Unzen auf dem Rest des Körpers.

2. Verwenden Sie Sonnencreme jeden Tag

Sonnenschutz ist nicht nur für Strandtage, es für jeden Tag ist, und das gilt vor allem in den Sommermonaten. Ihre Haut wird der Sonne ausgesetzt, wenn man die Straße entlang gehen, sitzen in der Nähe eines Fensters und wenn Sie Ihr Auto fahren. Es gibt keine Notwendigkeit, sie alle über einen Tag im Büro zu slather, aber sicher sein, auf die Bereiche der Haut aufzutragen, die der Sonne ausgesetzt ist.

3. Sie nicht, die schwer zu vergessen, Bereiche zu erreichen

Viele Menschen gelten SPF auf die Bereiche der Haut erreichen sie leicht und vergessen Sie alles über die komplizierteren Komponenten zu erreichen. Jede betroffene Hautpartien können Sonnenbrand bekommen, wenn Sie also nicht den ganzen Weg über den Rücken erreichen kann, bekommen etwas Hilfe! Nicht die kleinen Bereiche der Haut vergessen, dass die meisten Menschen vermissen, wie die Rücken der Ohren, hinter den Knien und die Spitzen der Füße zu.

4. Erneute Sonnencreme jede Stunde und eine Hälfte

Wenn Sie in der Sonne für längere Zeit sein werden, dann ist die Empfehlung von Dermatologen ist, dass Sonnenschutzmittel sollten alle 90 Minuten erneut angewendet werden. Selbst die besten Sonnenschutzmittel instabil werden, wenn sie für längere Zeit dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, und das bedeutet, dass es nicht mehr funktioniert.

5. Denken Sie daran, erneut anwenden, wenn Sie schwimmen gehen, auch wenn Sie Ihre Sonnencreme wasserfest ist

Der 90-Minuten-Regel, für reapplication, gilt nur, wenn Sie nicht nass werden. Wenn Sie schwimmen gehen, oder Sie viel schwitzen, dann müssen Sie Sonnencreme öfter erneut anwenden. Auch die superwasserbeständige Marken von Sonnencreme wird Ihnen nur etwas mehr als ein Schutz Stunde, wenn Sie nass werden, so dass es sicher zu spielen, und erneut anwenden, sobald Sie aus dem Wasser zu bekommen.

6. Nicht Feuchtigkeitscreme über die Oberseite der Sonnenschutzcreme auftragen

Die meisten Sonnenschutzmittel haben eine Feuchtigkeitscreme Basis, so dass für die meisten Menschen zusätzliche Feuchtigkeitscreme wird nicht benötigt. Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden wollen, oder ein Serum, sowie Sonnenschutz-, sich die Experten einig, dass die Sonnencreme die letzte Hautpflegeprodukt sein sollte, dass Sie Ihre Haut. Wenn Sie etwas anderes, auf dem Sonnencreme anwenden, können sie es verdünnen und weniger wirksam machen.

7. Wie Make-up auf Sonnenschutzmittel anwenden?

Es wird nicht empfohlen, dass Sie allein auf Make-up verlassen Ihr Gesicht vor der Sonne zu schützen, auch wenn das Make-up sagt, dass es SPF-Schutz hat nicht berücksichtigt, da es unwahrscheinlich ist, dass Sie sich genug Make-up verwenden, für die SPF wirksam zu sein, so sollten Sie noch Sonnencreme unter Make-up verwenden. Tragen Sie Sonnenschutz zuerst und lassen Sie es für etwa fünf Minuten in die Haut zu regeln, bevor Sie alle Make-up anwenden und vermeiden übermäßigen Druck, oder Reiben, wenn Ihr Make-up über die Spitze anwenden.

8. Tragen Sie Sonnenschutzcreme, bevor Sie den Strand schlagen

Moderne, synthetische Sunblockem brauchen Zeit, in die Haut zu sinken, bevor sie voll wirksam sein wird, so gelten Sonnenschutz etwa dreißig Minuten, bevor Sie in die Sonne gehen . Wenn Sie sofortige Sonnenschutz benötigen, dann müssen Sie Lotionen verwenden, die physische Sonne Blöcke wie Zink oder Titandioxid enthalten.

9. eine zweite Schicht Sonnencreme Die Anwendung ist die sicherste Methode

Der einfachste Weg, um sicherzustellen, dass Sie genügend Sonnenschutz angewendet haben, und dass Sie nicht überall verpasst haben, ist ein Mantel anwenden, lassen Sie es für die Hälfte eine Stunde, und dann eine zweite Schicht auftragen. Es könnte eine Menge von zusätzlichen Aufwand erscheinen, aber es ist besser als Sonnenbrand.

10. Nicht allein auf Sonnenschutz verlassen

Moderne Sonnenschutz ist sehr effektiv, aber es nicht geben Ihnen einen absoluten Schutz gegen die Sonne. Verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand und nicht bleiben, um die Sonne zu lange und vertuschen sensiblen Bereichen wie Ohren, Nacken und Gesicht, indem Sie einen Hut trägt.

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Bleiben Sie glücklich!