Arbeiten von zu Hause ist eine gute Möglichkeit, zu Hause mit Ihren Kindern zu bleiben, während immer noch die familya Einkommen zu ergänzen. Auf der anderen Seite, kann es schwierig sein, Mutter und Mitarbeiter zugleich zu sein. Ihr Stressniveau wird schnell steigen, wenn Sie Termine haben zu halten oder zu telefonieren, während die Kleinen Agieren. Implementieren Sie ein paar der Ideen unten zu verhindern, Arbeit zu Hause Mom Burnout.
1. DonÂ't arbeiten mehr als Sie müssen. Geld isnÂ't alles. Sie Familie braucht ein glückliches und gesund Mutter.
2. Erstellen Sie einen Zeitplan oder To-do-Liste für Arbeit und Ihr persönliches Leben. nur erkennen, dass Sie wonÂ't immer alles getan und donÂ't Sorge, wenn Sie donÂ't. Thereâ ist immer morgen.
3. ein Lauf Tag Bezeichnen. Verbringen Sie einen Tag in der Woche laufen in der Stadt alles für die Woche getan. Dies ist, wenn Sie Lebensmittelgeschäft wird, die Dinge fallen beim drycleaner aus, gehen Sie auf die Post und alles, was Sie tun müssen.
4. Genießen Sie Ihre Kinder. Nehmen Sie sich etwas Zeit mit ihnen zu spielen jeden Tag. Haben Sie ein Picknick auf dem Hof, nehmen sie auf einem kleinen Ausflug oder einfach nur fangen spielen für eine Weile. YouÂ're eine Arbeit zu Hause Mutter, weil Sie wollen Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen. Arbeit und Hausarbeit kann warten, während Sie spielen.
5. Gehen Sie auf ein Datum mit Ihrem Ehepartner. Stellen Sie Datum Nacht eine regelmäßige Auftreten und eine Verbindung mit Ihrem Geliebten.
6. Mittagessen mit einer Freundin. Wir brauchen etwas Unterhaltung für Erwachsene hin und wieder. Nehmen Sie sich Zeit in Kontakt mit Ihren Freunden zu bleiben.
7. Rufe einen Freund an. Wenn Sie einen schlechten Tag haben, rufen Sie einen guten Freund und nur für eine kleine Weile reden. YouÂ'll sein entspannt und verjüngt, wenn Sie wieder zu bekommen.
8. Sich bewegen. Machen Sie einen Spaziergang, ein Fitness-Studio, oder versuchen Klasse ein Pilate Jahren. Übung werden Sie nicht nur in Form halten, it ist auch eine große de-Stressor.
9. Spielen Sie flotte Musik und Tanz um das Wohnzimmer. Wen kümmert es, wenn Ihre Kinder und die Nachbarn denken youÂ've es verloren? Sie haben Spaß und alles veröffentlichen, die körperliche Energie aufzubauen.
10. Wenn Sie ein Geschäft besitzen, halten Sie sich an ein, bis es mehr oder weniger läuft selbst. DonÂ't verbrennen Sie sich aus, indem Sie versuchen einige Unternehmen zur gleichen Zeit laufen.
Starten Sie einige dieser Ideen heute die Implementierung und Ihren Stress Ebene nach unten gehen sehen. Sie werden die Arbeit zu Hause Mama Burnout verhindern und bekommen das Leben mehr zu genießen. Ihre Familie wird die Zeit mit einem Spaß und entspannte Mutter zu schätzen wissen. , DassA ist, was it geht um Â- verbringen Zeit mit Ihrer Familie
Artikel Quelle: http://www.articledashboard.com
Nell Taliercio ist der Inhaber und Gründer von www.TelecommutingMoms.com Â- das ist ein führender Ressource Website mit Arbeit zu Hause Jobs und alles, was ein telecommuting Mutter brauchen würde. Besuchen Sie uns noch heute!
