ein Baby schwanger zu werden. Conceiving ein Baby und Schwangerschaft sind wunderbare Ereignisse, die komplex sind, aber sehr befriedigend und spannend. Hier sind Tipps zu den besten Konzeption Positionen und Schwangerschaft:
1. Kennen Sie Ihre fruchtbaren Zeit - in der Regel Eisprung etwa 14 Tage vor der nächsten Periode auftritt beginnt. Für Frauen mit Zyklen von 28 Tagen, könnte TagIhre fruchtbarste für eine Schwangerschaft (Tag # 1 ist der erste Tag, an Ihrer letzten Periode begann) zu machen. Wenn Ihr eine 30-Tage-Zyklus haben, Tagkann die beste Zeit für ihn zu gehen.
2. Überwachen Sie Ihre Basaltemperatur - die leichten Erhöhungen der Körpertemperatur, wenn Sie jeden Tag aufwachen Ihre fruchtbarste Zeit signalisieren. Wenn ein Kind begreifen das Ziel ist, ein Basalthermometer verwenden, die genau genug ist, diese geringfügige Änderungen in der Körpertemperatur zu erfassen.
3. Überwachen Sie Ihre Zervixschleim - Eisprung bewirkt eine Veränderung im Aussehen und Konsistenz der Zervixschleim. Durch die Überprüfung jeden Tag selbst, werden Sie in der Lage sein, die "Ei-weiß-wie" Ausfluss zu sehen, die für die Empfängnis eines Kindes.
4 Eisprung und Ihre fruchtbarste Zeit anzeigt. Die besten der Konzeption Positionen ist die Missionarsstellung - die bewährte "Mann-on-top" Position arbeitet mit der Schwerkraft Sperma in Richtung der Gebärmutter fließen zu fördern, die die Möglichkeit eines Spermiums Vereinigen mit dem Ei maximiert, Konzeption verursacht.
5. Verwenden Sie das hintere-Entry-Stellung - eine andere der Auffassung Positionen ist die "Doggy-Style ', die Ihr Partner ermöglicht Samen nah an Ihrem Gebärmutterhals abzuscheiden
6.. Verwenden Sie die Side-by-Side-Position - wieder diese Position Ihres Partners Spermien erlaubt, ihre Reise als in der Nähe von den Gebärmutterhals zu starten wie möglich ist. Für alle drei Konzeption Positionen erwähnt, nach der Ejakulation, können Sie auf dem Rücken bleiben mit den Beinen ein paar Minuten gebogen weiter Sperma in Richtung der Gebärmutter fließen zu maximieren.
7. Adoptieren Sie einen gesunden Lebensstil - das ist eine der wichtigsten Tipps für ein Baby schwanger zu werden. Gesundes Leben beinhaltet eine vernünftige Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, eine angemessene Qualität zu schlafen, zu verwalten Stress, wenig Bewegung und Gewichtskontrolle. Ein weiteres der Empfängnis eines Kindes Tipps ist einfach nur entspannen und Ihr Partner genießen. Genießen Sie die Nähe Sie mit jemandem erleben werden Sie wirklich interessieren.
Und Ihr Wunsch nach, schwanger zu werden und Empfängnis eines Kindes zu Ihnen noch mehr Bedeutung haben wird, wenn es bedeutet, werden Sie sich besser um sich selbst und Ihrem Partner statt. Nicht nur bedeutet, dass ein gesünderes Sie, es bedeutet auch, werden Sie erhöhen die Chancen für ein gesünderes Baby. Das ist die Art von Beginn Sie diese neue Person zur Verfügung stellen möchten, dass Sie wissen, wird ein Stern zu sein.
