Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> Gesundheit und Wellness >> Frauenfragen

Ways kühl im Warm Weather

During die Sommermonate zu halten, mit einigen Regionen extrem hoch werden in den USA die Aufnahme dreistelligen Temperaturen Temperaturen können. Länger andauernde Einwirkung von Wärme kann in Hitzschlag, Hitzekrämpfen führen und Hitzschlag. Wenn die Temperaturen steigen beginnen, können Sie eine der folgenden Möglichkeiten, um Spaß verwenden, um einen kühlen Kopf bewahren: Es ist eine gute Idee, um die Schuhe zu verlieren, wenn Sie können. Wenn der menschliche Körper heiß wird, neigen die Füße besonders viel zu schwitzen, wenn Sie nicht Socken tragen. Ziehen Sie Ihre Schuhe freie Luftzirkulation um die Füße zu ermöglichen. Die Luft wird das Blut in die Füße kühl, und die Kühle wird auf andere Teile des Körpers in einem größeren Gefühl der coolness.Watch resultierenden übertragen werden Ihre attireWhen es sehr heiß zu werden beginnt, sollten Sie Ihre Kleidung helle Kleidung ändern in atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder Leinen. Sie sollten Ihre Jeans in dieser Saison sicher wegschließen. Wenn Sie verpflichtet sind, Strümpfe zu tragen, vielleicht als Teil Ihrer Uniform, halten nur einen Ersatz-Set in Ihrem Schrank oder eine Tasche und tragen Sie sie nur, wenn sie in der office.Treat sich mit eisiger treatsNothing ganz so genießen kühle Sommer Leckereien wie Eis so angenehm ist Sahne, Eis Süßigkeiten, Eis am Stiel, und Freezies kühl zu halten. Diese Flüssigkeiten bieten eine großartige Möglichkeit für Sie, nicht nur abkühlen, sondern auch helfen, Ihren Körper zu hydratisieren. Laden Sie einige Freunde und machen es eine Party mit einem Schneekegel machine.Fruit SmoothieYou können entweder kaufen Sie sich ein von Ihrem Lieblingsplatz oder machen es zu Hause. Eine Frucht-Smoothie wird Ihnen helfen, abkühlen lassen, während Ihr Körper feuchtigkeitsspendend. Sie essen weniger wahrscheinlich im Sommer, zum Teil, weil Sie wollen Ihren Ofen nicht benutzen. Ersatz heiße Speisen mit kaltem frischem Gemüse, Obst und salads.Visit lokalen poolsIf gibt es einen Pool oder Wasserpark in Ihrer Nähe ist, können Sie einige Zeit im Wasser verbringen, um sich abzukühlen helfen. Sie sollten jedoch nicht viel Zeit im Freien in der Mitte des Tages verbringen, da dies, wenn die Hitze am größten ist. Wenn Sie keinen Zugriff auf einen Pool haben, sollten Sie ein Wasserrutschen zu mieten. Wir haben den Dschungel Wet Slide mit einem Pool. Dies ist sicher, jeder begrüßt die Befreiung von der Sommerhitze zu geben. Wir haben auch viele andere nasse Folien zur Auswahl. Laden Sie Ihre Freunde, und jeder kann kühl zu halten, während mit fun.Drink viel waterIce Sahne und Frucht-Smoothies sind große Leckereien, aber sie sind nicht genug, um die Sommerhitze fern zu halten und halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt. So tragen immer eine Flasche Wasser mit Ihnen. Sie werden wahrscheinlich sehnen Wasser mehr als Koffein oder zuckerhaltig drinks.These sind nur einige der Möglichkeiten, Spaß kühl zu halten, wenn die Temperatur steigt. Denken Sie daran, zu schützen Sie sich vor extremer Hitze, da es negative Auswirkungen haben können auf Ihrer Körper.Wenn Sie suchen Wasserrutschen Keller TX, dann schauen Sie in All American Inflatables bei http://allamericaninflatables.com.