Sind Sie daran interessiert, einen Boxsack in Singapur in Kauf zu Ihnen nach Hause Fitness-Studio hinzufügen? Boxsäcke kommen in einer Vielzahl von Größen, Farben und Materialien. Sie müssen Ihre Fitness-Level als auch die Intensität, mit der Sie trainieren planen zu berücksichtigen, wenn die richtige Boxsack wählen. Im Folgenden sind thethree Faktoren auf der Grundlage von denen Sie allgemeine Arten von Boxsäcke in Singapur zu finden:
die Wahl der richtigen Gewicht
In der Regel wird ein schwerer Sack ein Training schwieriger machen, weil mehr Gewicht mehr Widerstand bietet. Schwerere Taschen sind so konzipiert, mehr Kraft zu widerstehen, wie Sie vor bewegt Punch um. Die Wahl des falschen Gewicht können Sie Ihre Finger, Handgelenk, und sogar Ihre Beine verletzen (wenn Sie treten die Tasche). Wie Sie Ihre Kraft im Laufe der Zeit verbessert, können Sie auf eine schwerere Tasche aktualisieren.
Was ist die Formel für das richtige Gewicht Kommissionierung? Experten empfehlen, dass Sie einen Boxsack kaufen, die Hälfte Ihr Gewicht wiegt. Also, wenn Sie weigh150lbs, ist die ideale Tasche für Sie 75lbs (nach Einreichung)
Sicherheit Erinnerung:. Ein schwerer Boxsack muss 100% auf dem Boden oder einem stabilen Balken befestigt werden, so dass es nicht fallen während des Gebrauchs.
Die Wahl der richtigen Füllen
Die verwendeten Materialien der Tasche direkten Auswirkungen von zu füllen, wie es sich anfühlt, wenn stecken. Die Sandfüllung isavoided, weil es auf den Boden zu sinken neigt und eine unbalancedfeel erstellen. Wassersäcke sollen die realistischste zu fühlen, können die Blasen im Laufe der Zeit zu knacken. Zerkleinerte alte Lumpen werden empfohlen.
Die Wahl der richtigen Covering
Die drei wichtigsten Boxsack Beläge auf dem Markt in diesen Tagen sind Vinyl, Leinwand und Leder (in der Regel synthetisch) . Hochwertiges Leder-wie Vinyl neigt, länger zu dauern und zu häufigen Schläge stehen.
Weitere Überlegungen
Standard hängend oder stehend Boxsäcke sind für die allgemeine Ausbildung konzipiert. Wenn Sie Muay Thai tun, könnte eine Banane Tasche für Sie besser sein, da die erhöhte Höhe es moreversatile für verschiedene Schläge und Tritte macht. Wenn es Realismus Sie nach, lässt einen Leichensack Sie üben Jabs, Uppercuts, Haken und Tritten, wie Sie es zu einem tatsächlichen Gegner. Denken Sie über Ihre Trainingsziele und das Niveau der körperlichen Fitness vor einen Boxsack in Singapur zu kaufen, den besten Wert zu erhalten.
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