Als neue Mutter oder Vater, eine Ihrer Prioritäten sollten gute Schlafgewohnheiten für Ihr Neugeborenes zu entwickeln sein. Es ist wichtig für Ihr Baby zu lernen, wie man auf seine eigene zu schlafen. Der Übergang vom Schlafen mit den Eltern schlafen auf ihrem eigenen kann anstrengend sein und einige Zeit dauern. Natürlich sollte die Notwendigkeit für eine ganze Nacht der Ruhe, für die Eltern, eine ausreichende Motivation sein, ein neugeborenes Baby zu helfen, lernen, wie man auf eigene Faust zu schlafen. Um eine gute Schlafgewohnheiten in Ihrem Baby zu vermitteln, müssen Sie eine Vielzahl von Baby-Schlaf-Tipps und Lösungen zu erforschen und untersuchen: versuchen, so viele Methoden, wie Sie können und sehen, welche für Sie und Ihr Neugeborenes arbeiten. Haben Sie keine Angst auch Ihre elterliche Instinkte zu vertrauen.
Die meisten Baby-Schlaf-Methoden zusammenlaufen um das Konzept von Routinen und Verbänden für Ihr Kind die naptime und Schlaf zu bestimmen. Je früher die Kleinen beginnt Schlafenszeit mit dem Schlaf zu beziehen, desto wahrscheinlicher ist er ohne Probleme überhaupt schlafen zu gehen und schlafen durch die meisten der Nacht der Lage ist. Eine Zeit, die bei der Bildung von Tag und Nacht Verbände häufig außer Acht gelassen wird, ist der "Übergang" Zeit, die Zeit zwischen dem Einschlafen wach und fallen zu sein. Im Folgenden werden eine Liste von einigen transitioning Techniken, um zu versuchen:
1. "Zeugung Down" ist eine gute Methode Eltern bei der Förderung Ihres Babys Schlaf-Routine verwendet werden soll. Vor dem Baby im Bett platzieren, sollte der Vater das Baby Wiege, so dass der Kopf auf dem Hals des Vaters ruht des Neugeborenen. Der Vater sollte dann vorsichtig auf das Neugeborene zu sprechen, bis das Kind einschläft. Babys sind in der Regel mehr gelindert und durch einen männlichen tiefer Rede beruhigt und kann für einige Zeit nach dem Hören sie schlafend sanfter fallen.
2. Sie können auch eine Technik auszuführen versuchen, die manchmal als "Zermürbung" Methode bezeichnet wird. Wenn Ihr Baby sehr energisch den ganzen Tag und wird so erregt, dass in der Nacht, er oder sie kann nicht schlafen, dann wäre dies eine sehr effektive Technik zu bedienen. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihr Baby in einer Schlinge oder Träger für etwa dreißig Minuten bis eine Stunde vor ihrer Schlafenszeit "tragen". Gehen Sie einfach über den normalen Haushalts Aufgaben erfüllen, und im Laufe der Zeit wird das Baby allmählich einschlafen. Die Idee und das Verfahren des Babys neben seiner oder ihrer Eltern zu sein und langsam schaukelte vor dem Zubettgehen Hilfen das Neugeborene bei der Herstellung eines leichteren Übergang von Wachsein zu schlafen ist.
3. Schließlich, wenn Sie alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft haben, und nichts funktioniert, können Sie versuchen, die selten benutzt, aber effektive Methode "Driving Down" zu beschäftigen. Leider sind die meisten Eltern über dieses Verfahren als letzter Ausweg informiert. Diese Technik beinhaltet im Auto Ihr Baby platzieren und ihn oder sie herumfahren, bis sie einschlafen. Diese Methode, obwohl unbequem, arbeitet in der Regel die ganze Zeit, und wenn Sie dringend eine ganze Nacht Schlaf benötigen, ist es das größte und zuverlässige Methode zu verwenden.
Offenbar sollte man nicht herumfahren müssen jede Nacht oder tragen ihn in einer Schlinge Ihr Baby Schlaf durch die Nacht zu machen. Die ursprüngliche Idee ist mit diesen anspruchsvolleren Methoden zu beginnen und sich langsam aus ihnen erleichtern. Denken Sie daran, dass Ihr Baby wird durch wichtige Entwicklung gehen, während er noch sehr jung und klein ist. Sie haben nie geschlafen auf eigene Faust vor und es kann eine Weile dauern, bis sie in ihre neue Schlaf Routine anzupassen. Newborns wissen einfach nicht, wie von den Übergang zu schlafen wach zu sein, und es kann auf Seiten der Eltern viel Geduld erfordern. Doch durch diese effektive Techniken utilyzing werden Sie Ihr Baby langsam Anlage Schlafmuster und Gewohnheiten, die beide sorgen dafür, dass Sie und Ihre Kleinen werden eine gute Nacht Schlaf zu erhalten.
Marvin Perry ist der Autor von " Neugeborenes Baby-Schlaf-Lösungen -Tipps und Weisheit ", und er besitzt eine sehr informative Website auf gesunde Schlafgewohnheiten für Babys zu entwickeln. So zeigen Marvin helfende Baby schlafen Website gehen zu: http://www.helping-baby-sleep-pattern.com