Brainy Babys: Ist es Gene, Ernährung, oder spielen die richtige Baby-Spiele, die Spitze die Skalen

Als Eltern wollen wir alle das Beste für unsere Kinder, so wie geben wir ihnen einen Vorsprung rechts von der Konzeption und in diesen ersten wichtigen Monate des Lebens?

Es ist die Kombination aus einer guten Ernährung als und Ihre Interaktion und Ermutigung mit einigen einfachen Baby gamesthat Ihr Kind den besten Start in Bezug auf die Entwicklung des Gehirns geben kann.

Schwangere Frauen sehr bewusst die Notwendigkeit für zusätzliche Folsäure in den frühen Stadien der Schwangerschaft gemacht werden, aber was etwa Fette, die einen großen Teil des Gehirns, insbesondere essentiellen Fettsäuren bilden?

Es ist allgemein bekannt, dass Babys, die gestillt einen etwas höheren IQ haben, so dass die Phrase "Brust ist am besten" gilt nach wie vor für viele gesundheitlichen Gründen. Die zusätzliche Zufuhr von Fettsäuren (Omega 3 und 6) für Schwangere und stillende Mütter, zusammen mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, gezeigt in ihre Babys geistige Entwicklung zu unterstützen. Bei der Geburt Gehirn Ihres Babys ist fast 70% der Größe eines erwachsenen Gehirn. Das größte Wachstum des Gehirns tritt in der Kindheit und wird fast von der Zeit, Ihr Kind 5-6 Jahre alt ist abgeschlossen. Eine engere Uhr auf Ihrem (und Ihr Kind) Ernährung in diesen prägenden Jahren ist sicherlich ein entscheidender Faktor in der Entwicklung.

Omega-3-Fettsäuren sind in Thunfisch, Lachs und Makrele, und für Nicht-Fischesser Ergänzungen zu finden sind leicht verfügbar. Omega-6 Fettsäuren sind in der Regel mehr von der allgemeinen Bevölkerung verbraucht, wobei in Körner, Getreide, Geflügel und Eier. Im Bewusstsein Ihrer Aufnahme, insbesondere von Omega-3 auf Ihre eigene Herz und Gehirnfunktion sowie die Ihres ungeborenen oder neugeborenen Kindes von Vorteil ist.

Auf der anderen Seite schlechte Ernährung bei jungen Kindern wurde verknüpft Allergien, schlechte Konzentration, Lern- und Verhaltensproblemen. Intelligenz wurde nur zum Teil erblich gezeigt zu sein, ist es eine Kombination von Vererbung und Ernährung. ein gutes Beispiel für unsere Kinder von Anfang Einstellung ist zwingend notwendig. Eine ausgewogene Ernährung, wenn sie gestillt und Bereitstellung von gesunden, frischen Lebensmitteln und Snacks zu sein, wenn sie Kleinkinder werden geht ein langer Weg energisch Kinder zu haben, der voll von vigour.So sind der Lachs zum Abendessen bekommen und für einige anregende bereit Brainy Baby-Spiele für die kleinen

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