Kokosmehl ist eines der gesünderen Mehlen Sie verwenden können, beim Kochen oder Backen. Es ist aus dem Fleisch der Kokosnuss, nachdem die Öle und Milch extrahiert wurden. Dieses Mehl ist hypoallergen und glutenfrei, und es schmeckt süß und leicht nussig, ohne den überwältigenden Geschmack der Kokosnuss. Sie können Kokosmehl als Ersatz für andere Mehle verwenden Sie so lange in Ihren Rezepten verwenden können, wie Sie wissen, wie das Mehl untermischen.
Mischen Sie Ihre feuchten Zutaten wie von Ihrem Rezept gerichtet. In Doppel die Eier oder Wasser. Sie beide nicht verdoppeln. Halten Sie die feuchten Zutaten getrennt von den trockenen Zutaten.
Setzen Sie Ihr Mehl in einer separaten Schüssel. Ersatz 10 Prozent bis 30 Prozent des Mehls mit Kokosmehl. Fügen Sie den Rest der trockenen Zutaten zum Mehl.
Mischen Sie die feuchten Zutaten und die trockenen Zutaten mit einem Handmischer oder Löffel wie durch das Rezept gerichtet.
in eine Schüssel und backen, wie verwiesen. Anschließend wird die Schale vor dem Verzehr zu kühlen.
