Ihr Kissen kann den Unterschied zwischen einer guten Nachtruhe und kaum ein Auge zumachen zu machen. Es ist nicht die Vielzahl von Kissen, Form oder Größe, die oft zum Verhängnis, aber das Niveau der Sauberkeit. Ihr Schlüssel zu einer geruhsamen Nacht liegen auf einem sauberen und, möglicherweise, neue Kissen.
Die Down and Dirty
Wie Unabhängig davon, wie sauber Sie sind, wenn Sie zu Bett gehen, schließlich, Ihr Kissen wird für Ihren Körper und Haaröle ein Ruheplatz. Diese Öle verursachen Bakterien, die einen Geruch erzeugen. Außerdem zieht die Füllung in einem Kissen Hausstaubmilben, die allergische Reaktionen auslösen. Halten Sie Bakterien und Milben in Schach durch eine regelmäßige Kissen Reinigungsplan haften und dabei deine Kissen mit Kissenbezüge.
Saubere Sache
Starten Sie durch Waschen zwei Kissen zu einer Zeit, , es sei denn, Sie ein Kingsize-Kissen haben, die einzeln gewaschen werden sollten. Waschen Sie sie in heißem Wasser, auf den Schongang, und mit Flüssigwaschmittel. Pulverwaschmittel kann hinter einem hauchdünnen Rückstand. Spülen Sie die Kissen zweimal, bevor sie zusammen mit zwei neuen Tennisbälle auf der niedrigen Einstellung zu trocknen. Die Tennisbälle sorgen flauschigen Kissen. Bed Kissen gefüllt mit Baumwolle oder Polyester nehmen zwischen einer und zwei Stunden trocknen lassen, während Daunenkissen mehr als zwei Stunden in Anspruch nehmen kann.
Pillow Talk
Ihr Kissen brauchen ersetzt, trotz Ihrer sorgfältigen Reinigung Zeitplan werden. Ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, das Kissen zu ersetzen ist eine Woche im Wert von schlechter schlafen. Aber Sie können andere Tests durchführen, um festzustellen, ob es Ersatz Zeit. Kaufen Sie ein neues Kissen wenn das alte Klumpen hat, ist sichtbar verschmutzt, und fühlt sich nicht mehr so komfortabel wie es einst taten. Ein weiterer Test ist die falten Test Sie sollten jedes Jahr ein neues Kissen kaufen. Allerdings Kissen von geringerer Qualität müssen möglicherweise früher ausgetauscht werden, während Kissen von mehr Qualität kann zwei Jahre dauern, bevor ein Austausch erforderlich ist. Kissen aus Daunen sollte zwischen fünf und sieben Jahren.
genannt. Nach dem besseren Schlaf Rat ", falten Sie das Kissen in die Hälfte" oder in Drittel, wenn es ein größeres Kissen ist und drücken Sie die gesamte Luft aus. Wenn Sie das Kissen zu entfalten, sollte es zu seiner ursprünglichen Fülle refluff. Wenn nicht, ersetzen Sie es.
Zeit für einen Wechsel
