TIP!
Sie einen Arzt auf, bevor Sie versuchen zu begreifen. Ihr Arzt kann Ihnen Tipps geben, auf eine gesunde Schwangerschaft haben, und beraten Sie über alle gesundheitlichen Probleme, die Ihre Schwangerschaft beeinflussen könnten.
Es kann einfacher sein, sich wohl zu sein, wenn Sie schwanger sind, wenn Sie lernen, was Sie können über Ihr Baby zu bekommen, was es braucht, bevor Sie zu weit in der Schwangerschaft zu bekommen. über Schwangerschaft Lernen beginnt mit den hilfreichen Tipps in diesem Artikel, und Sie können jetzt lernen beginnen.
TIP!
Sie die Nährstoffe Stellen Sie sicher, können Sie Ihre Ernährung anpassen, so dass Sie und Ihr ungeborenes Kind erhalten du brauchst. Wenn Sie zu essen Fast Food oder machen ungesunde Ernährung Entscheidungen auf einer regelmäßigen Basis verwendet wurden, müssen Sie unbedingt diese Gewohnheiten zu ändern.
Folgen Sie Termine Ihres Arztes religiös. Dies wird Ihnen helfen, alle Probleme in Kenntnis gesetzt bleiben, die Pop-up, Dur oder Moll. Diese Ernennungen werden sorgfältig so die fetale Entwicklung geplant, und Ihre Gesundheit, können richtig während der Schwangerschaft überwacht werden. Um sicherzustellen, dass Sie sind beide in Top-Form, halten Sie Ihre Termine!
TIP!
Die Verfolgung des Menstruationszyklus hilft Ihnen vorstellen. Diese Zyklen werden Sie mit den besten Zeiten sorgen für Konzeption versucht, und jede Art von Hilfe wird ein langer Weg in Situationen wie diese gehen.
Stellen Sie sicher, Pflege der Zähne und Mund während der Schwangerschaft zu nehmen. Eine Schwangerschaft kann viele Arten von Zahnprobleme, wie Gingivitis verursachen oder zu verschlimmern. Pflegen Sie eine gute Mundhygiene, mindestens zweimal täglich Zähneputzen und Zahnseide regelmäßig. Sie können diese Routine mit Mundwasser zu ergänzen möchten. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt sofort über alle Fragen.
TIP!
Selbst wenn Sie noch nicht schwanger sind, möchten Sie vielleicht zu prüfen, eine pränatale Vitamin nehmen. In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, beginnt Ihr Baby seine neuronalen Schnur zu entwickeln; Damit beginnt die Bildung des Rückenmarks und des Gehirns.
Sie müssen regelmäßig während der Schwangerschaft ausüben. Neben der Möglichkeit einer Fehlgeburt zu reduzieren, wird dazu beitragen, die Ausübung der Länge der Zeit, in einer schwangeren Frau Arbeit ist zu reduzieren.
TIP!
Pumpen nicht Gas, wenn Sie schwanger sind. Die Dämpfe können zu Schäden an einem ungeborenen Kind verursachen.
Wenn Sie schwanger sind, fragen Sie andere schwere Gegenstände zu heben. Lifting legt großen Wert auf Sie und Ihr Baby und können Schmerzen und in einigen Fällen, Fehlgeburten verursachen zurück. Auch wenn Sie es einen einfachen Aufzug finden, sicher zu sein, Hilfe zu holen.
TIP!
Während der Schwangerschaft vermeiden Vitamin A. Vitamin A kann zum Embryo schädlich sein.
Verwenden Sie alternative Behandlungen für Krankheiten. Over-the-counter Medikamente den Fötus schädigen kann. Look up natürliche Heilmittel online Übelkeit, Verstopfung oder Sodbrennen. Ihr Arzt wird auch gute Ideen, was Sie tun können.
TIP!
Frauen im dritten Trimenon der Schwangerschaft immer auf der linken Seite schlafen sollte. Schlafen in dieser Position ermöglicht es dem Fötus eine optimale Blutversorgung zu erhalten, während Sie auch damit die richtige Durchblutung der Gebärmutter und Nieren zu erhalten.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Füße bemerken geschwollen bekommen. Es könnte nur ein Symptom an Gewicht, aber Wassereinlagerungen ist auch ein Zeichen für die Entwicklung der Präeklampsie oder Bluthochdruck. Dieser Zustand muss behandelt werden, um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Geburt.
TIP! Sie sicher,
Sie Kenntnis von einem der Signale von vorzeitigen Wehen sind. Sie müssen wissen, wenn Ihr Arzt einen Anruf zu geben, so etwas zu lesen, die Sie zu diesem Thema zu finden, so dass Sie gut informiert sind.
Dieser Artikel hat Ihnen alle Tipps, Tricks gegeben, Tipps und Geheimnisse, die Sie müssen für eine erfolgreiche Schwangerschaft. Indem, was Sie in die Tat gelernt haben, können Sie sich entspannen und Ihre Schwangerschaft genießen. Es wird viel einfacher für Sie und Ihr Baby!
