Ein Baby zu haben und was Sie Expect

TIP!
Sie zu viel Gewicht nicht während der Schwangerschaft angelegt. Wenn Sie zu viel Gewicht zu gewinnen, müssen Sie möglicherweise eine harte Zeit haben, es nach der Schwangerschaft zu verlieren.

Gut für Sie !! Ihre Schwangerschaft ist eine erstaunliche Reise, die Sie bereit sind, zu übernehmen. Obwohl die Erfahrung, die man begangen werden soll, wird es auch mit Bedenken, Fragen und Lernen gefüllt werden. Lassen Sie sich von uns kommen, wie Sie diese Reise beginnen und einige wunderbare Tipps, die helfen können.

TIP!
Schwangere Frauen, die Indoor-Katzen haben, sollten das Katzenklo jemand anderes zu ändern, während sie schwanger sind . Wurf und Katzenkot sind sowohl schädlich für eine Frau und ihr ungeborenes Kind.

Immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie schwanger werden versuchen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Lebensstil anpassen die gesündeste zu werden Ihnen eine erfolgreiche Schwangerschaft sein und sicherstellen können. Lernen alles, was Sie können, um sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten wird die Erfahrung sicherer und gesünder machen.

TIP!
Wenn Sie von einem mulmig Magen während der frühen Stadien der Schwangerschaft leiden, versuchen, mehr kleinere Mahlzeiten essen . Mit Essen in Ihr System Magenverstimmung zu verhindern.

Vermeiden Sie eine Menge Gewicht während der Schwangerschaft zu gewinnen. Wenn Sie viel Gewicht gewinnen, während Sie mit der Schwangerschaft zu tun haben, können Sie Ihre Gesundheit noch schlimmer später und das Gewicht kann viel schwieriger sein, zu verlieren. Auch erwarten auf 15-30 Pfund im Verlauf der Schwangerschaft zu setzen.

TIP!
Knabbern auf milde Nahrungsmittel während des Tages, während Sie schwanger sind. Wenn Sie Ihren Magen mit milde Nahrungsmittel gefüllt ist, werden Sie weniger wahrscheinlich Übelkeit zu fühlen, und es wird die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie erbrechen.

Betrachten wir eine Schwangerschaft Klasse zu nehmen, wenn Sie lernen, die Sie erwarten. Sie werden eine Menge von diesen Klassen lernen, können Sie die Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen und sich für die Lieferung vorzubereiten. Stimme alles, was auf Ihrem Verstand gewesen ist, so dass Sie die Antworten bekommen, die Sie benötigen.

Heben schwerer

TIP!
Geben, um Heißhunger, dass Sie erleben wenn Sie schwanger sind, ist nicht immer eine gute Idee. Setzen Sie die Bedürfnisse Ihres Babys zuerst, wenn Sie Ihre Auswahl von Lebensmitteln.

Wenn Sie schwanger sind, andere fragen schwere Gegenstände zu heben. Lifting legt großen Wert auf Sie und Ihr Baby und können Schmerzen und in einigen Fällen, Fehlgeburten verursachen zurück. Sie wollen, stattdessen haben eine andere Person schwere Gegenstände für Sie zu heben, auch wenn Sie nicht denken, das Element ein Risiko darstellt.

TIP!
Schwangerschaft ist eine Zeit, vorsichtig zu sein mit dem Verzehr von koffeinhaltigen Getränken und Lebensmitteln. Koffein kann Schlaflosigkeit auslösen, was Sie davon ab, genug Schlaf zu halten.

Kissen Verwenden Sie Ihren Körper und wachsenden Bauch zu unterstützen, wie Sie schlafen Es gibt viele Marken von speziellen Kontur Kissen, die entworfen sind während der Schwangerschaft tröstlich Unterstützung zu geben . Wenn Sie nicht finden können, können Sie immer ein normales Kissen verwenden, um zusätzliche Unterstützung hinzuzufügen. Versuchen Sie, ein Kissen unter dem Knie und eine andere unter den unteren Rücken.

TIP!
Wenn schwanger, sollten Sie Ihren Körper unterstützen, beim Schlafen. Viele Geschäfte bieten spezielle Körper Kissen speziell für die schwangere Frau entworfen.

Die Schwangerschaft ist ein unglaublicher Moment. Was Sie in diesen Monaten tun wird, die Zukunft Ihres Kindes auswirken! Es gibt eine Menge von Informationen, die Sie während des Prozesses zu realisieren müssen. Die Beratung über sollten Sie Antworten zu finden helfen. Wir hoffen, Sie finden sie nützlich und hilfreich.