TIP!
Während der Schwangerschaft, eine gute Zahnpflege ist wichtig und so ist zu Besuch beim Zahnarzt. Es gibt eine Vielzahl von Zahnprobleme, die zu dieser Zeit entstehen können.
Die Schwangerschaft ist eine der größten Freuden des Lebens. Sie haben viele verschiedene Optionen, die Sie verfolgen, um eine gesündere Schwangerschaft zu haben. Ihre eigene Gesundheit ist wichtig, weil, wie gesund Sie sind die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes auswirkt. Verwenden Sie diese Tipps, damit Sie gesund bleiben und glücklich während der Schwangerschaft zu helfen.
Umstandsmode
TIP! Zeit
Nehmen Sie eine kleine Portion fad Lebensmittel zu essen alle paar Stunden, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie milde Nahrungsmittel essen, helfen sie Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren.
Umstandsmode kaufen nach Bedarf. Sie werden viel bequemer und haben Kleidung, die Sie sind in der Lage zu sein zu tragen, während Sie schwanger sind. Sie sollten sich nicht über den Kauf von Umstandsmode peinlich sein. Sie sollten diese Zeit genießen, und Umstandsmode sind keine Ausnahme von dieser Regel.
TIP!
Viele Leute Super schwindlig sind ihre Babys Kinderzimmer zu dekorieren. Nur sicher sein, dass, wenn Sie schwanger sind, dass Sie hängen herum nicht, während der Raum gemalt wird.
Solange Sie gesund essen, fühlen Sie sich frei in einem Verlangen zu geben, einmal in eine Weile. Cravings typischerweise entstehen aus einem Bedürfnis nach einer bestimmten Nährstoff. Ihr Körper geht durch Energie viel schneller, wenn Sie schwanger sind; also nicht vernachlässigen Nahrungcravings.
TIP!
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie kein Koffein trinken. Die harte Koffein kann, unter anderem entlang einer schlimmen Fall von Schlaflosigkeit bringen und eine konsequente Mangel an erforderlichen Schlaf erstellen.
Versuchen Sie, nicht zu viel Gewicht während der Zeit schwanger, du bist zu gewinnen. Gewinnen zu viel gesundheitliche Probleme zu schaffen, und es wird später schwer zu verlieren sein. Eine Frau sollte etwa 15 bis 30 Pfund während der gesamten Schwangerschaft zu gewinnen.
TIP!
Strecken Sie Ihre Beine aus Wadenkrämpfe zu vermeiden. Jede Frau, die Schwangerschaft erfahren hat, wird mindestens eine Nacht von unruhigen Schlaf erinnern, die durch schmerzhafte Knoten in den Beinen verursacht wurde.
Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sicher, Sonnenschutz zu tragen, auch wenn Sie nie. Gehen Sie nicht in der Nähe von einem Solarium. Schwangerschaft erhöht Sonnenempfindlichkeit, was zu einer erhöhten Chancen für Sonnenbrände oder Sonnenflecken führen kann. Wenn Sie einen Sonnenschutz zu tun verwenden, stellen Sie sicher, dass es keine Chemikalien enthält, die Ihr Baby in Gefahr gebracht wird.
TIP!
Whirlpools vermeiden und die überschüssige Wärme, wenn Sie schwanger werden. Ein überhitzter Körper kann zu schweren Schäden an Ihrem Baby tun.
Seien Sie sicher, dass Ihr Haus von gefährlichen Chemikalien zu befreien, bevor Sie schwanger werden oder sobald wie möglich danach. Haushaltsartikel wie Reinigungslösungen können auf Ihrer Schwangerschaft haben negative Auswirkungen, so stattdessen für natürliche Wahl zu suchen. Nachdem Sie ein Baby haben, versuchen, sie aus dem Haus zu halten, um es sicherer für sie zu machen.
TIP!
Schwangerschaft Nase empfindlicher zu machen, jeden Tag verursacht Gerüche, bevor Sie kaum bemerkt werden ekelerregend. Sie können durch einfaches Tragen etwas Lavendelöl oder Zitrone zusammen mit einem Taschentuch immer angewidert vermeiden.
Es gibt Dinge, die Sie sollten und nicht tun sollten, während Sie schwanger sind Ihre Gesundheit und die Ihres Babys zu schützen. Folgen Sie möglichst viele der Tipps, die Sie gerade wie möglich lesen über, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind, komfortabel und glücklich während der Schwangerschaft.
