TIP! Ihr Arzt
besuchen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Er wird Sie wissen lassen, was zu ändern, bevor Sie schwanger werden.
Die Vorbereitung, Vorfreude und hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft kann eine Herausforderung erweisen, auch an Mütter, die, bevor sie durch es gewesen sein. Glücklicherweise gibt es immer mehr gute Ratschläge zur Verfügung wie die Zeit marschiert. Der folgende Artikel enthält Vorschläge, die helfen, die Dinge können ein bisschen etwas glattere während der Zeit, die Sie schwanger sind, ausgeführt werden.
TIP!
Etwa 400 mehr Kalorien pro Tag während der Schwangerschaft essen. Sie und Ihr Baby brauchen Nahrung, wenn Sie schwanger sind.
Sie Ihren Arzt, wenn Sie erwägen, schwanger zu werden. Ihr Arzt kann Ihnen Tipps geben, auf eine gesunde Schwangerschaft haben, und beraten Sie über alle gesundheitlichen Probleme, die Ihre Schwangerschaft beeinflussen könnten. Mit dem Wissen, richtigen Tipps zur Schwangerschaft Vorbereitung, können Sie sicherstellen, dass Sie die beste Erfahrung haben.
TIP!
Wenn wichtig ist für schwangere Frauen stressfrei, so viel wie möglich zu sein. Nicht nur betonen viele verschiedene Probleme für die Frau verursachen, aber es könnte auch Stress für das Kind führen.
Halten Sie alle Ihre Arzttermine, um Probleme zu fangen, die sich entwickeln können. Ihre Termine werden an bestimmten Punkten in der Schwangerschaft für einen Grund einzurichten. Dies ermöglicht es dem Arzt, das Baby während der wichtigsten Punkte in seiner Entwicklung zu überwachen. Um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Kind vollkommen gesund bleiben, vermeiden fehlende Termine.
TIP!
Toss keine schädlichen Chemikalien vor oder sobald Sie schwanger werden. Reinigungsprodukt sind berüchtigt dafür, so versuchen Sie zu natürlichen Produkten wechseln.
Werfen Sie keine schädlichen Chemikalien vor oder sobald Sie schwanger werden. Reinigungslösungen für eine Schwangerschaft schlecht sein, so dass für diejenigen, die statt mit natürlichen Zusätzen hergestellt werden. sie aus Ihrem Hause zu halten wird für eine viel sicherere Umgebung für Ihr Baby zu machen.
TIP!
Schwangere Frauen ihre Haut vor der Zeit in der heißen Sonne zu verbringen, wie jeder geschützt halten müssen sonst . Eine schwangere Frau, die Haut ist oft empfindlicher, so dass Sonnenbrand eher, was noch gravierender potenzielle Probleme wie Hautkrebs führen kann.
Essen Sie Nahrungsmittel mit viel Eiweiß während der Schwangerschaft. Dies ist sehr wichtig für Ihr Baby, wie es wächst, und ist für den Körper als auch auch gut. Lebensmittel, die reich an Eiweiß sind, gehören Nüsse, Hülsenfrüchte, Eier, Hähnchen, Hamburger Fleisch, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, und Tofu.
Bland Foods
TIP!
Halten Sie eine Diät, die eine ausreichende Proteinzufuhr während dieser wichtigen Phase hat. Dieser Nährstoff ist wichtig sowohl für die Gesundheit und das gesunde Wachstum des Babys in dir entwickeln.
Wenn Sie ein Baby haben werden, sollten Sie essen milde Nahrungsmittel während des Tages, wie Cracker. Wenn Ihr Magen milde Nahrungsmittel enthält, sollte die Übelkeit verringert werden. Lebensmittel, die sauer oder fettig sind, geben Sie Sodbrennen und die Übelkeit verschlimmern.
TIP!
Viele Leute Super schwindlig sind ihre Babys Kinderzimmer zu dekorieren. Beachten Sie, dass, wenn Sie schwanger sind, Schmerzen Dämpfe nicht sicher sind, um zu sein.
Für den größten Teil, sollten Sie Ihre Schwangerschaft eine der Lebens freudige Erlebnisse. Probieren Sie diese Tipps und finden, was für Sie, solange Sie Ihr Bestes tun, um gesund zu bleiben.
