Unabhängig davon, ob Sie für Ihre erste oder die letzte Kind planen, können Sie immer noch die folgenden Tipps, schwanger zu werden intensiv praktisch finden, besonders wenn Sie so schnell wie möglich zu begreifen möchten .
Am wichtigsten ist, für eine vorgefasste Meinung Check-up zu Ihrem Arzt gehen. Nichts Tops-Tipps von einem Profi. Ihr Arzt kann Ihnen auch pränatale Vitamine. Diejenigen, die Folsäure enthalten, sind besonders kritisch, in dem Sinne, dass sie Ihre zukünftigen Babys von mit bestimmten Defekten stoppen kann.
Zweitens, beenden Sie alle Arten der Empfängnisverhütung nehmen. Vor allem, wenn Sie in der Tablette für eine Weile gewesen sind, könnten Sie feststellen, dass Sie nicht wirklich fruchtbar erst nach einem Monat oder so sein werden.
Drittens halten Sie sich gesund durch eine ausgewogene Ernährung und immer körperlich aktiv. Dies kann eine der mehr oft ignoriert Tipps zu fallen schwanger, aber Ihr Gewicht in Schach zu bekommen ist tatsächlich kritisch. Aktuelle Studien zeigen, dass Mädchen, die mit normalem Gewicht sind, haben eine Tendenz, früher zu begreifen.
Viertens aufgeben Trinken und Rauchen. Beide erste und Passivrauchen beeinflussen Sie und Ihr Partner die Fruchtbarkeit. Zusätzlich, unabhängig davon, ob Sie noch bis Begreifen zu beenden, kann das Rauchen dazu führen Sie eine Fehlgeburt zu haben, eine Frühgeburt oder andere Geburt Probleme. Auf der anderen Seite, Alkohol, jedoch wenig, sollte immer als Gift für den Körper zu behandeln. Unnötig zu sagen, müssen Sie auch Drogen zu tun geben.
Fünftens Ihre Aufnahme von Koffein zu senken. Koffein erhöht die Chance auf einen totgeborenen Baby.
Sechster, erhalten Sie Ihren Eisprung Zyklus kennen. Beachten Sie die Tage, an denen das Ei freigegeben wurde, so dass Sie für ein Baby an den idealsten Daten versuchen.
Schließlich ermutigen Sie Ihren Partner Kämpfer zu tragen, anstatt Shorts. Analyse zeigt, dass Spermiendichte hat eine Tendenz, niedriger zu sein, wenn die Hoden überhitzt werden. Daher ist es eine gute Idee, bequemer und atmungsaktive Unterwäsche wie Baumwolle Kämpfer zu tragen.
Zu sehen, dass schrecklich negatives Vorzeichen immer und immer wieder kann genug discontentment sein, um Ihnen zu geben machen möchten. Geben Sie nicht so viele haben es geschafft Als nächstes Wie man schwanger - wie dünn können Sie und Ihr Baby beeinflussen, zu verstehen, ferner die Erklärung von dünnen und freie Artikel in meiner Website für How to Get schnell schwanger lesen
