Sie träumen immer von zwei Stück Bikini und ohne Sattel Sonne Kleider tragen, aber das Gefühl, diese Outfits sind nicht für Sie bestimmt, weil Ihr Gewicht? Nun, Sie sind nicht allein. Es gibt viele Leute wie Sie, die erfolglos, die Schlacht der Ausbuchtung kämpfen. Aber jetzt, Erfolg vielleicht um die Ecke.
Wenn Sie einer von denen, die mit Gewicht zu verlieren besessen ist und sind bereit, alles zu versuchen, die Pfunde zu verlieren, ist eine Diät eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Allerdings ist die Frage, welche Diät Sie folgen sollten.
Dieser Beitrag spricht über zehn seltsame Diäten, die zweifellos schockierend sind. Allerdings sollten Sie eines dieser folgen? Wenn ja, welches wäre das beste sein? Möchten Sie die Antworten? Lesen Sie weiter.
1. Bier & Wurst-Diät
Eine sehr interessante Diät, die Sie verlieren etwa 20 Pfund in 30 Tagen können. Hier essen Sie hochwertige Wurst und trinken nur Bier. Sie können Zwiebel, Chili und Paprika auf Ihre Wurst, und nur Handwerk Bier darf hinzufügen. Obwohl Protein füllt Sie, und moderater Alkoholkonsum ermöglicht dem Körper Zucker zu verbrennen durch Erhöhung der Insulinempfindlichkeit, wird diese Diät noch nicht empfohlen, da es die wichtigsten Nährstoffe fehlen, die Ihren Körper optimal zu funktionieren erfordert.
2. Apfelessig-Diät
Dies ist eine weitere seltsame Diät-Plan in Allure Magazin veröffentlicht, die in Anspruch genommen wird Heidi Klum mit ihm verbunden zu haben. Nach dieser Diät, trinken Sie Apfelessig vor jeder Mahlzeit, wie es bei der Fettverbrennung hilft und reduziert das Verlangen. Sie müssen vor drei Teelöffel ACV zu trinken, etwas zu essen. Wissenschaft nicht diese seltsame Diät unterstützen. Es wird jedoch angenommen, dass Essig den Appetit verdirbt und hilft so, Sie weniger essen. Das Endergebnis - Gewichtsverlust. Denken Sie daran, dass Apfelessig ist sauer und brennen können Ihre Magenschleimhaut und der Speiseröhre.
3. Bakterien Diät
Noch eine andere unheimliche Diät-Plan ist die Bakterien Diät, nach denen kann man so viel essen, wie Sie für 21 Tage wollen, aber Sie müssen eine halbe Tasse probiotischen reiche Nahrung, um Ihre Mahlzeiten enthalten . Sie können durch den Verzehr von rund einer halben Tasse Joghurt oder Sauerkraut täglich, da die Bakterien in sie regulieren den Stoffwechsel bis zu 20 Pfund über einen Zeitraum von sechs Monaten verlieren. Sie können auch täglich fermentierte Lebensmittel essen.
4. Das Shangri-La Diät
Shangri-la Diät erfordert, dass Sie fade Essen zu essen. Nicht Gewürze und Öl mischen. Stattdessen trinken Olivenöl eine Stunde vor dem Essen mit Ihren Appetit zu zügeln. Es wird angenommen, dass diese Diät kann Ihnen helfen, Gewicht verlieren und auch bei der Gewichtskontrolle unterstützen.
5. Starbucks-Diät-Plan
Dies ist einer der lustigsten und skurrilsten Diätpläne, die eine Frau aus Alexandria, Virginia gemacht, verlieren mehr als 75 Pfund in ein paar Jahren. Die Frau behauptet, dass sie bei Starbucks Ausgang aß jeden Tag, wo sie täglich 1.000 Kalorien verbraucht. Doch sie bevorzugte Nahrung zu essen, die reich an Ballaststoffen und Eiweiß war und vermieden raffinierte Kohlenhydrate. Sie können auch sie zu Hause tun, indem Kalorien wie pro Ihr Körpergewicht und essen vernünftig raubend.
6. Cotton Balls Diet
Diese Diät-Plan ist verrückt, aber wurde erfolgreich von einigen Models und Tänzer verwendet. Sie verwendeten Watte zu essen, um sich voll zu fühlen. Allerdings Baumwolle nicht verdaut werden und Ihr System schweren Schaden zufügen kann. Sie können durch den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Faser den gleichen Effekt. Es wird Sie satt fühlen, ohne dass Sie einen Schaden zu verursachen.
7. Kohlsuppe Diät
Es ist nur eine 7-Tage lang Diät-Programm, in dem Sie brauchen nichts anderes als Kohlsuppe zu haben. Sie können so viel haben, wie Sie wollen, und können grüne Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Sellerie, Pilze und Paprika auf Ihre Suppe hinzufügen. Es wird angenommen, Sie können im Anschluss an diese Diät etwa 10 zehn Pfund in einer Woche zu verlieren.
8. Cayenne-Pfeffer-Diät-Plan
Eine weitere einwöchige Diät-Programm, die Cayenne-Pfeffer-Diät hilft Ihnen, Ihren Körper gründlich zu reinigen. Für diese Diät, alles, was Sie trinken ist eine Mischung aus Cayennepfeffer und Zitronensaft in etwas Wasser, wenn Sie Hunger verspüren. Es reinigt Ihr System gründlich und richtig. Allerdings könnte diese Reinigung ein bisschen zu viel für Ihren Körper zu behandeln!
9. Egg & Dessert Diät
Können Sie sich jemals vorstellen Kuchen essen und Gewicht zu verlieren? Dieses Ei & Dessert Diät ist alles über die unglaubliche Programm, wobei Sie ein Kohlenhydrat und proteinreiche Mahlzeit zum Frühstück zu essen. Sie können bis zu 1.600 Kalorien insgesamt verbrauchen. Es wird gesagt, die Diät kann Ihnen helfen, bis 30 Pfund über einen Zeitraum von vier Monaten verlieren bis. Wenn Sie es effektiver machen wollen, erhöhen Sie die Menge an Protein, das Sie bis 45 Gramm zum Frühstück verzehren. Dies wird Ihnen helfen weitere 15 Pfund im gleichen Zeitraum verlieren.
10. Die Freegan Diät
Dies ist eine der verrücktesten Diäten ist, wo die Menschen nur aus zweiter Hand Produkte essen. Alle Lebensmittel, die sie essen, wird verworfen und kostenlos zur Verfügung. Sie essen nur vegetarisches Essen und Speisereste. Zwar gibt es nichts falsch in Essen solche Lebensmittel ist und die Aufrechterhaltung einer Lebensweise, wo alles, was Sie essen Reste ist, bleibt die Tatsache, dass man nie so viel zu essen, der Lage sein werden, wie Sie, wie die Reste zu viel Betrag wird nicht wünschen. Und es ist dieser Effekt, dass Sie Gewicht verlieren können.
Dies sind einige seltsame Diäten, um Gewicht zu verlieren schnell arbeiten. Wenn Sie zu fühlen, sind Sie übergewichtig und wollen eine Diät-Plan zu verfolgen, denken vernünftig und einen Plan abholen, die Sie auf langfristig fortgesetzt werden kann. Sie sollten niemals einen Plan abholen, die Sie hungert. Denken Sie daran, Sie müssen Nahrung Ihr Körper Kraftstoff. Also, vergessen Sie die seltsame Diäten Stars und Prominente folgen und eine auswählen, die sinnvoll ist, die tatsächlich helfen kann, Gewicht zu verlieren.
