Size Zero-Diät-Diagramm zu schauen Lean & attraktiv!

Ansicht PhotosSize Null-Diät-Plan ein Trend bei den Frauen geworden, die schlank und dünn aussehen wollen. Kareena Kapoors Größe Null gemacht, den Begriff ein berühmter ein, nachdem sie diese Zahl nach einer Diät-Plan für ihre Rolle in Tashan bekam. Also, was ist Größe Null? Größe Null bedeutet eine Büste Größe von 31,5 Zoll, 23 Zoll und 32 Zoll Taille Hüfte. ! Um diese Zahl Crash-Diät erhalten, ist eine am häufigsten genutzte Option bei Frauen, aber die beste Ernährung für die Größe Null braucht kein No-Diät Nahrung Lets Check-out-Plan die Größe Null-Diät: 1. Essen 500 Kalorien und trainieren für 2 Stunden die doppelte Menge an Fett consumed.2 zu reduzieren. Möchte ich mit Wasser, Kokoswasser und Nüsse für Snacks und Wahl aktiv zu bleiben und mit Feuchtigkeit versorgt. Es ist sehr wichtig, gut hydriert zu bleiben, wenn Sie eine Größe Null-Diät chart.3 folgen. Grünes Gemüse reich an Vitaminen, Proteinen, Mineralien, Magnesium, Eisen und Kalzium bilden Größe Null Diät-Diagramm. Grünes Blattgemüse wie Spinat, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Kopfsalat ein paar sind gesund und nutritious.4 zu nennen. Ganze Körner und Getreide werden empfohlen, da sie in Kalorien und Fett weniger sind. Vollkornprodukte wie Hafer, Gerste Flocken, Weizen, Vollkornnudeln usw. sind preferable.5. Vermeiden Sie Reis. Haben chapatis zu vermeiden unerwünschte Fett zu gewinnen. Fügen Sie Leguminosen, dals, Fisch und manchmal Ei in der Größe Null Diät chart.6. Vermeiden Sie Junk mit, fettige und schnell gemacht Lebensmittel, da sie nicht nur schwer an Gewicht, sondern auch digestion.7. Gehen Sie für fettarme Milchprodukte in Größe Null-Diät-Chart setzen auf weight.8 zu verhindern. Suppen wie Kohlsuppe und andere Gemüse-Suppe sind gesund. Es füllt den Magen und ist nahrhaft too.9. Haben Salate und frisches Obst richtige Ernährung Versorgung zu bekommen. Folgen Sie einem Training Regime zu helfen, wie eine Diät-Plan nicht gerade genug ist weight.10 zu verlieren. Größe Null Diät-Diagramm schließt die alle fettreiche Nahrung, die fast jeder liebt wie Schokolade, Kuchen, Straße chaats etc.To bekommen Größe 0 folgen diese Null-Diät-Plan zu ergreifen und die fadenscheinigen Zahl auch erreichen!