Ansicht PhotosHave Sie viele Menschen mit einem extra schlaffe Kinn unter ihrem Kinn gesehen. Wir nennen diesen zusätzlichen Sack Fett als Doppelkinn. Es gibt eine Menge von Fehlinformationen über Doppelkinn. So entfernen Sie diesen zusätzlichen Kinn unter Ihrem Gesicht, müssen Sie zuerst verstehen, warum es da ist.
Dies sind einige der Gründe, aufgrund derer Sie ein zusätzliches Kinn unter Ihrem Gesicht bekommen kann.
Einige Ursache von Doppelkinn:
1. Erbliche Gesicht Struktur: Sie würden bemerkt haben, dass Doppelkinn in einigen Familien läuft. Auch dünne Mitglieder dieser Familie haben einen Beutel von Fett hängen unter ihrem Gesicht. Dies geschieht, weil ihre Gene prädisponieren sie mehr Fett zu speichern unter ihrem Kinn, als der Rest des Körpers.
2. Überschüssiges Water Retention: Einige Frauen ein zusätzliches Kinn während ihrer Schwangerschaft zu entwickeln. Dies ist wegen der übermäßigen Wasserretention im Körper. Genau wie der Rest des Körpers anschwillt, so auch das Kinn.
3. Adipositas: Die Hauptursache für diese zusätzliche Fettablagerung ist Fettleibigkeit. Wenn Sie übergewichtig sind, dann wird das Fett am ganzen Körper abgelagert. Wenn die Fettzellen nicht mehr Platz finden auf dem Gesicht zu wachsen, bilden sie eine Schicht aus lose hängenden Beutel unter dem Kinn.
4. Alterung: Die extra Kinn ist auch ein bisschen ein Alterungsproblem. Es ist eine Falte, nachdem alle. Wenn Sie bereits ein zusätzliches Kinn hatte, dann wird es noch schlimmer sein, wenn Sie älter werden.
Das Fett Mars die Schönheit des gesamten Gesichts. Um es loszuwerden, müssen Sie Übungen und auch eine Diät, die für Sie arbeitet. Um die schlaffe Beutel unter Ihrem Gesicht verlieren, versuchen Sie das folgende Doppelkinn Diät.
Doppelkinn-Diät:
1. Zunächst einmal verstehen, die Ursache für Doppelkinn und dann entscheiden, welche Diät für Sie arbeitet. Wenn Ihr zusätzliche Kinn ist auf Wassereinlagerungen dann kein Punkt auf einer Low-Carb-Doppelkinn Diät.
2. Wenn Sie eine erbliche Veranlagung zu einem Doppelkinn haben, starten Sie dann zu beobachten, was essen Sie von einem sehr frühen Stadium. Junk-Food und Binge-Trinken kann nicht Ihren Lebensstil Wahl sein, weil Sie bereits eine Reihe von Genen, die Doppelkinn begünstigen.
3. Adipositas ist eine der Hauptursachen für zusätzliches Gesicht Fett. Also, versuchen, Gewicht zu verlieren am ganzen Körper, denn wenn Sie das tun, Ihre persönlichen Kinn verschwindet automatisch. Sagen Sie Nein zu Transfettsäuren und raffinierte Kohlenhydrate.
4. Wählen Sie mageres Fleisch wie Huhn und Truthahn eine fabelhafte Gesicht zu haben. Rotes Fleisch sollte nur sehr selten von Menschen verzehrt werden, die wollen, Fett zu verlieren.
5. Wenn Ihr Kinn ist wegen Wassereinlagerungen erweitern dann haben Sie die Aufnahme von Natrium und Kalium in Ihrer Nahrung zu senken. Das bedeutet in der es Nahrung mit weniger Salz. Vermeiden Sie auch salzige Snacks wie gesalzene Nüsse.
6. Wenn Sie eine kleine Technik benutzen, um Ihre Nahrung zu essen, zusammen mit dem oben genannten Diät, dann können Sie die erstaunlichsten Ergebnisse. Kauen Sie Ihre Nahrung mit übertriebener Mundbewegungen, bevor Sie schlucken. Diese Kauen Übung kann besser werden durchgeführt, wenn Sie faserige Nahrung zu essen, die viel Kauen wie mageres Fleisch oder Früchte wie Zuckerrohr erfordert.
Geben Sie Ihrem Gesicht eine neue Form, die durch die Doppelkinn loszuwerden.
