Sterben jene Kilos in Eile zu verlieren, aber durch eine gesunde Art und Weise? Dann versuchen Sie die Wasser-Diät zur Gewichtsreduktion aus. Diese Wasser-Diät für 10 Tage garantiert Ihnen diese Kilos auf gesunde Weise zu verlieren. Das Wasser-Diät-Plan für die Gewichtsabnahme muss strikt eingehalten werden, da ihre Vorteile werden Kilogramm zu reduzieren helfen, Giftstoffe und am wichtigsten ist, wird es helfen, in Sie sich fit zu halten.
Nach Einschätzung von Experten gibt es keinen besseren anstrengende Art zu verlieren schnell Gewicht als Wasser-Diät für 10 Tage. Wenn Sie dies schnell nehmen, verbrauchen Sie nur Wasser und anderen Flüssigkeiten (wie Saft) ohne Feststoffe.
kennen die Vorteile abgekochtes Wasser
Gesundheitsexperten glauben, dass dieses Wasser-Diät-Plan, Gewicht zu verlieren auch eine Liste weiterer Nutzen für die Gesundheit hat. Es steuert den Blutdruck, sorgt für klare Sicht und verhindert Krebs zu (Wasser hilft, das Krebswachstum auf das Brustgewebe und die Haut zu reduzieren). Vor allem eine der Wasser-Diät Vorteile ist, dass es den Körper von Schadstoffen in der Nahrung zu heilen kann und die Umwelt.
Machen Sie den Test: Wie viel Wasser sollte ich trinken
?
Das Beste, was über die Wasser-Diät für 10 Tage ist, dass es nichts kostet. Alles, was Sie tun müssen, ist, diese Schritte zu befolgen, sich eine Diät zu erhalten.
Tag 1 - Wasser
Die Wasser-Diät für 10 Tage, Gewicht zu verlieren beginnt mit klarem Wasser. Sie müssen mit einem Abstand von 2 Stunden oder so klarem Wasser direkt durch den Tag zu trinken
Tag 2 -. Grünes Wasser
Grünes Wasser ist nichts anderes als grüner Tee. Grüner Tee am Tag verbraucht 2 wird helfen, die Giftstoffe aus dem Körper zu beginnen zu entfernen. Diese Wasser-Diät für 10 Tage, Gewicht zu verlieren müssen von grünem Tee bestehen
Tag 3 -. Ice Water
das richtige Wasser-Diät-Plan zu folgen, Gewicht zu verlieren, wird Eiswasser helfen, Ihr zu steigern Stoffwechsel in kürzester Zeit
Tag 4 -. jaggery Wasser
um fünf Liter Wasser, das Sie am Tag verbrauchen 4, 2 EL von jaggery zu. Dies wird helfen, Ihre Energie zu beleben
Tag 5 -. Soupy Wasser
Sie müssen in Proteine und Vitamin zu nehmen, wenn Sie auf einem Wasser-Diät sind für 10 Tage, Gewicht zu verlieren. Trinken Sie eine Tasse Suppe viermal am Tag 5 Ihr Bauch fühlen sich voll zu machen und Eindämmung dieser Hunger
Tag 6 -. Fruity Wasser
Obst ist eines der Dinge, die Sie brauchen, um zu konsumieren, wenn Sie sind auf dieser Wasser-Diät für 10 Tage, Gewicht zu verlieren. Früchte in Form von Saft ist die einzige Option für Sie zu folgen
Tag. 7 - Sweet Water
Sweet Wasser besteht aus einer Prise Zucker und einer Prise Salz. Am 7. Tag der Wasser-Diät für 10 Tage für die Gewichtsabnahme, verbrauchen diese gesüßte Wasser. Einer der Wasser-Diät Vorteile ist, dass es Ihren Blutdruck auf ein Gleichgewicht zu halten hilft
Tag 8 -. Hot Water
Heißes Wasser hilft, das Fett sofort zu schneiden, wenn Sie Gewicht verlieren wollen, . Heißes Wasser oder warmes Wasser kann zu einer schnellen Reduzierung der Cellulite helfen
Tag 9 -. Kräuterwasser
Herbal Wasser hilft die Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die Kraft der Kräuter spült die Giftstoffe am Tag 9 des Wasser-Diät 10 Tage, Gewicht zu verlieren
Tag 10 -. Lemon Water
Lemon Wasser gilt als eine der besten Möglichkeiten, um abnehmen. Doch mit Zitronenwasser, müssen Sie Honig und eine Prise Zimt hinzufügen bei der Verringerung dieser Kilo zu helfen.
