Dieser Idiot Box macht Sie Fett und infact es tötet Sie! Laut neuen Studien ist es der Fernseher, die Ihnen mehr und Training, weniger zu essen ist ermutigend. Experten sagen, dass ein Fernseher zur Herstellung von uns eine sitzende Ente verantwortlich gemacht werden ist, so dass uns die falsche Art von Nahrung zu sich nehmen, die völlig ungesund für den Körper ist.
Es wird gesagt, dass 90 Prozent der Kinder vor sitzen des Fernsehens und ihre Zeit zu vertreiben, anstatt ein gesundes Spiel im Freien zu spielen. Zur gleichen Zeit, die Menschen, die täglich trainieren sollten einen Pass machen zu viel Fernsehen zu beobachten, wie vor dem Kasten sitzt, kann sie engagieren, mehr zu essen, was wiederum ist nicht förderlich für die Gesundheit.
Sitzen für lange Stunden nach unten kann auch auf einen starken Rückgang im Stoffwechsel des Körpers führen, die für die Gesundheit nicht gut ist. Die Enzyme, die für den Abbau von Fett verantwortlich sind, fallen fast vollständig, und daher kann dies zu Übergewicht führen. Mit Gewichtszunahme, haften Sie auch Diabetes entwickeln und auch in das Herz Probleme. Also, nehmen Sie einen Blick auf, wie lange Stunden damit verbracht, auf einem Fernseher können Sie an Gewicht gewinnen:
Sie Mangelnde Konzentration
Sobald Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf den Fernseher geben Sie automatisch die Kontrolle über das Essen zu verlieren, die Sie verbrauchen. Es ist wichtig, in Bezug auf diese Mahlzeit zu bezahlen, und sehen, was Sie essen, wie Ihr Essen zu ignorieren zu blinden Essen führen kann und damit zu einer Gewichtszunahme führen.
Es senkt den Stoffwechsel
Der Stoffwechsel ist direkt an das Gehirn verbunden sind; und wenn das Gehirn die Konzentration im Fernsehgerät ist, wird Ihre Ernährungsgewohnheiten gestört werden, was zu einer Gewichtszunahme führt.
führt zu Bauchfett
Hat das TV Sie an Gewicht zunehmen? Nun, die meisten von uns fernsehen sitzen, und es ist nicht für eine Stunde oder so. Sitzen für längere Stunden, an der Glotze gucken und kaute auf Nahrung, wird nur das Fett settle machen auf dem Bauch-Bereich.
Entzieht Your Energy
Nicht nur Fernsehen macht dick Sie es auch Abflüsse Ihre Energie aus, Sie Fett und lethargisch machen. Diese Haltung ist für die Gesundheit nicht gut, da es zu anderen möglichen gesundheitlichen Folgen führen kann.
Es macht Sie wählen die falsche Snacks
Experten sagen, dass keiner von uns weise Entscheidungen zu treffen, wenn es kommt zu Snacks sitzt vor einem Fernseher zu essen. Es ist in der Regel die hochkalorische und fetthaltigen Substanzen in der Nahrung, die wir entscheiden mit unserer Unterhaltung zu bereichern.
Es macht Sie weniger
Schlaf
Beobachten zu viel Fernsehen macht dick, da Sie widmen diese 8 Stunden Schlaf Zeit, Ihre Augen auf die Programme zur Befestigung auf einem Fernseher läuft. Verlieren 8 Stunden Schlaf kann zu einer Gewichtszunahme führen sowie viele weitere Fragen der Gesundheit hinzuzufügen.
Ihre Hände sind frei
Fernsehen, Tabs, Telefone und andere Geräte machen uns auf die Couch hypnotisiert. Und mit der Einführung von Freisprecheinrichtungen, gibt es eine weitere Möglichkeit, mit einem Burger oder eine Tüte Popcorn, um sich bequem zu knabbern. Dies ist eine der Möglichkeiten, wie ein Fernseher können Sie an Gewicht zunehmen.
