Diese festliche Jahreszeit frönen Sie Ihre Figur frech oder nett sein? Sie können immer noch ein bisschen Urlaub Genuss über die Party-Saison genießen, ohne es auf den Oberschenkeln zu enden. Einfach Ihre regelmäßigen Brenn Chrissy Heftklammern mit diesen leckeren ersetzen - und viel gesünder - Gerichte
Nagen. Statt ...
70g Stück Brie mit 30g Jatz Cracker, 20g Pringles, 1 kleine Wurstrolle, 1 kleine Törtchen mit 10 g Frischkäse und 5 g geräucherter Lachs
Nagen. try this ...
30g Stück Brie mit 10 g Wasser Cracker, 20g ungesalzene gemischten gerösteten Nüssen, 1 Gurke Runde mit 4g Licht Frischkäse und 5 g geräucherter Lachs, 2 Austern
Hauptmahlzeit. statt ...
170g Pute, 50 g Füllung, 3 Esslöffel Soße, 130g Schinken, 3 kleine chipolata Würstchen mit Schinken, 220 g gebratene Kartoffeln ., 25g gebratenem Kürbis, 75g Braten Pastinaken Hauptmahlzeit: Artikel versuchen, diese ...
55g Truthahn, 30g Füllung, 1 Esslöffel Soße, 35g Schinken, 2 Garnelen, 2 Austern, 130g gebratene Kartoffeln, 70 g Braten Kürbis, 80g grüne Bohnen, 80 g Rosenkohl, 75g Braten Pastinaken, kleine Handvoll Salat
. Dessert: anstelle von ...
100 g Sahne gefüllte pavlova, 75g Pudding, 3 Esslöffel Vanillepudding, 3 Heidelbeeren , 2 kleine Scheiben Mango, 1 Esslöffel reine Sahne
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50 g Creme gefüllten pavlova, 40g Pudding, 1 EL Vanillepudding, eine halbe Tasse Obst
<. p> Überprüfen Sie die Fett- und Kaloriengehalt von allgemeinen Nahrungsmitteln.
