“ Wenn Sie auf eine Paleo Lebensstil verschoben haben, finden Sie don ’ t wickeln, rollen oder Brot Ihr Mittagessen mehr, ” sagt Chevalley Hedge. Was ist die Antwort? Futternäpfe! Machen Sie diese ein von Brathähnchen Schreddern und Mischen mit gebratenem Paprika, Baby-Spinat und gekrönt mit einer Avocado Brei
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2. Den ganzen Tag Frühstück
einen Ort, der Omelette für das Mittagessen oder ein Ei jeden Stil und don &rsquo verkauft; t vergessen, das klassische Swap von Gemüse anstelle von Toast
>! > das ist das, was ein gesundes Frühstück wie
aussieht 3 . Schüssel
Zitrone Thunfisch
Für diejenigen, die eine Dose Thunfisch ein super einfach Mittagessen zu packen und mit knackigen Lattich, gedämpft Brokkoli und Mandeln und werfen mit einer Zitrone und Olivenöl-Dressing mischen nur wollen.
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4. Abendessen
gestern Abend
das Abendessen ist immer Mahlzeit des Tages die meisten gut durchdacht, so dass es, indem sie extra und warm es bis zum Mittagessen am nächsten lohnt Tag
>. > Overs für 'Allerkleinsten Mittagessen-Boxen 5. Gegrillter Fisch Schüssel
für diejenigen, die nach einem reichhaltigen Mittagessen versuchen, dieses Mittagessen Schüssel Mischung aus gegrillten Fisch auf Süßkartoffel Maische, gekrönt mit Salsa oder Pesto.
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6. BLT Schüssel
Mix zusammen gehacktem Ei, zerbröckelte Speck, Eisbergsalat Fetzen, und Kirschtomaten und Nieselregen mit einer Zitrone Zitrusdressing
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7. rühren braten
ein veggie reich unter rühren braten, mit einer Qualität Protein ist perfekt für das Mittagessen oder Abendessen
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8. Fisch oder Huhn Kuchen
Diese reisen gut und eine einfache Mittagessen Möglichkeit Gebrauch machen. Gehen Sie hier für ein leckeres Hähnchen Kuchen Rezept
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9. Suppe
Eine pflegende Erwärmung vegetarische Suppe ist gut für das Mittagessen (oder jederzeit für die Materie)
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10. Kopfsalat Wraps
Dies ist die Paleo-Version eines regelmäßigen wickeln. Mischen Sie jedes Protein wie Huhn, Thunfisch oder Truthahn mit etwas Avocado oder Senf in einer Verpackung von knusprigen Lattich
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Snack
