Grüner Tee, die seit dem Mittelalter die am meisten bevorzugte Getränk der Chinesen überhaupt gewesen ist, wird weltweit mehr für seine Fettverbrennung Eigenschaften bekannt. Wenn Sie für "grüner Tee Nutzen für die Gesundheit" Google, werden Sie überrascht sein, viele der Suchergebnisse zu "für die Gewichtsabnahme Verwendung von grünem Tee" gehören zu sehen. Also, was ist der ganze Hype um? Brennt grüner Tee wirklich dick? Wenn ja, wie macht sie das? Ist grüner Tee Gewichtsverlust ganz natürliches Heilmittel? Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen? Dies sind einige der Fragen, die wir versuchen werden, in diesem article.But zu beantworten, bevor wir das tun, lassen Sie uns wissen, wie ernst das Risiko durch Fettleibigkeit. Laut einer Studie, die von der WHO (World Health Organization) durchgeführt, mehr als 45% der Bevölkerung der Welt (8 Milliarden Menschen) leben in absoluter Armut, Überleben auf weniger als 1 $ pro Tag. Vor diesem Hintergrund vielleicht die größte und grausamste Ironie unserer Zeit ist, dass krankhafte Fettleibigkeit auf dem Vormarsch in der ganzen Welt mit Ländern wie Amerika, berichten 75% der Bevölkerung als fettleibig waren. In Indien sind die Fettleibigkeit bei 2%, was fast 2 Millionen Menschen beträgt! Verständlicherweise ist es in diesen Ländern, dass die Nachfrage von grünem Tee hat einen noch nie da gewesenen Anstieg in den letzten decade.So gesehen, was die natürliche Lösungen sind Fett zu reduzieren? Bevor wir beantworten, müssen wir verstehen, dass alle Fette nicht gefährlich sind. Es gibt hauptsächlich zwei Arten von Fetten, die im menschlichen Körper vorhanden sind; essentielle Fettsäuren und Lagerfett. Ersteres ist wichtig für das Gleichgewicht des Körpers beibehalten wird, so wie verschiedene Mineralien, Proteine und Vitamine. Auf der anderen Seite benötigt der Körper bestimmte Mengen an Fett für verschiedene Zwecke gespeichert. Aber, beginnt das Problem wirklich, wenn wir überschüssiges Fett und die Speicherkapazität verbrauchen überschritten wird. Das Fettgewebe Fett so gebildete gesammelt und Ergebnisse in Klumpen und anderen gesundheitlichen problems.Physical Aktivität ist wichtig, diese überschüssige Fett zu reduzieren. Wandern, Laufen, Schwimmen, Spiele im Freien usw. sind für dieses Problem alle bewährten Lösungen. Durch die Kombination dieser Tätigkeiten mit einer regelmäßigen Einnahme von grünem Tee kann man eine natürliche und dauerhafte Lösung für das Brennen überschüssiges Fett in unserem body.How grünen Tee finden hilft, Fett zu reduzieren? Uns sagen, dass grüner Tee ist ein natürliches Getränk Beginnen wir, dass ist reich an Antioxidantien und anderen Bestandteilen reichen, die für unsere Gesundheit förderlich sind. Die wichtigsten Auswirkungen von grünem Tee auf den Gewichtsverlust durch Erhöhung der Stoffwechselrate des Körpers erreicht. Dies ist die Rate, mit der Körper das Fett verbrennt. Die Antioxidantien in grünem Tee kann die Stoffwechselrate erhöhen, wodurch mehr Fett verbrannt wird. Die wichtigste Zutat in grünem Tee, die zahlreiche Vorteile bietet, ist EGCG (Epigallocatechingallat), die ein Antioxidans ist. Es erhöht die Produktion des Hormons Noradrenalin, das ein Enzym, das Fettmoleküle abbauen können. Deshalb, wenn Sie ernsthaft über Gewichtsverlust sind, kombinieren körperliche Aktivitäten mit einer ausgewogenen Ernährung mit grünen teaJaga, ein Lebensmitteltechnologe, arbeitet als Produktionsmanager in alobha Exim. Er interessiert sich für Lesen, Artikel und Veröffentlichung von Forschungsarbeiten über Ernährung und Gesundheit zu schreiben. Er führt kostenlose Schulungen für die Verbraucher auf natürliche Medikamente sein Wissen zu verbreiten. Um mehr zu wissen alobha Exim, besuchen http://www.alobhaexim.com und get connected auf https://www.facebook.com/alobhaexim
