Leptin wurde im Jahr 1994. Es stieg eine große Aufregung in der über gewichtete Menschen Gemeinschaft weltweit gefunden. Schließlich war es ein Hormon, das erklärt, warum wir hungrig oder satt fühlen. Leptin wird in den Fettzellen produziert, und es gibt das Gehirn Wetter gibt es einen Mangel an Energie oder gerade genug. Jeder einzelne hat eine Leptin Schwelle. Wenn die Leptin darunter ist, wird das Gehirn, das Signal des Mangels an Energie erhalten und sie werden Sie werden hungry.If die Leptin über dieser Schwelle liegt, dann signalisiert es dem Gehirn, dass genügend Energie in der Zelle ist und keinen Hunger-Modus wird gebraucht. Das Leptin "Border" unterscheidet sich von Person zu Person. Die Wissenschaftler glauben, dass dieses Niveau uns durch unsere Gene gegeben. Deshalb manche nennen unseren Hunger Hormon Leptin oder das Verhungern hormone.That erstaunliche Nachricht war, wog Menschen über. Wissenschaftler haben das Hormon gefunden, die uns hungrig macht oder nicht, und wir alle wissen, dass Hormone künstlich gegeben werden kann. Warum also nicht Pille mit Leptin als Nahrungsergänzungsmittel, die uns das Gefühl, voll machen, so dass wir weniger essen und Gewicht zu verlieren?! Der Grund dafür ist, dass Leptin verdaulich und es wird in den Blutstrom nicht betreten. Sie können einfach nehmen Sie es nicht wie in Form einer Pille. Wenn Sie nur Leptin schlucken würde es wie das Essen jedes andere Protein sein, wie Rindfleisch oder Huhn, und der Magen wird es nur brechen, so dass es nicht absorbieren. Also alle diese Leptin Ergänzungen, die Sie online oder im Fernsehen verkauft siehe haben irreführende Namen. Sie enthalten keine tatsächlichen Leptin aber auch andere Inhaltsstoffe, die die Leptin-Leistung zu verbessern, um dadurch gekennzeichnet, oder erhöhen das Gefühl der Fülle. Zutaten wie lösliche Fasern, die schon seit langer Zeit bekannt sind, und sind allgemein bekannt, dass sie die Menschen full.Researchers gefunden fühlen können, dass bei übergewichtigen Menschen dort immer noch ein hohes Maß an Leptin sind. Das war eine Überraschung für die Wissenschaftler, dass bei übergewichtigen Menschen vorhergesagt, dass wir da geringe Mengen an Leptin finden, wenn Ihr Niveau von Leptin niedrig ist, Sie sind hungrig. Und wenn es hoch ist, sollten Sie sich voll. Wissenschaftler fanden heraus, dass das Problem in Fett oder fettleibigen Menschen nicht das Niveau von Leptin ist. Es ist nur, dass das Gehirn das Signal nicht zu bekommen. Dieses Phänomen namens Leptin-Resistenz. Es ist, wenn Sie Ihren Körper, um Ihr Gehirn versucht zu sagen, dass es ist voll, aber das Gehirn wird nicht nur das Signal zu bekommen. Ihr Körper ist voll, aber Ihr Gehirn hungert und dass das, was Fettleibigkeit ist! Ok, so könnte man es jetzt bekommen. Leptin ist verantwortlich für das Erklären mein Gehirn, wenn ich hungrig bin oder nicht, aber wenn ich beständig bin das heißt, ich bin fett. Also wie bekomme ich weniger resistent sind oder diese nicht beständig überhaupt? Statt all diese notorischen Ergänzungen zu nehmen, die nie bewiesen hilfreich zu sein, ist ein Rat, den Widerstand gegen Insulin zu reduzieren. Insulin ist ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel kontrolliert. Und zur Verringerung der hohen Triglyceriden (ein Blutfett). Sie sehen, sind die Leptinresistenz und Insulinresistenz miteinander verbunden. Die Insulinresistenz erzeugt die Leptin-Resistenz. Also alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Insulinspiegel down.but zu bekommen, wie ist es möglich, Ihre Insulinspiegel runter? Der beste Weg, Ihre Insulinspiegel runter ist es einfach nicht aufstehen. Unsere Lebensmittel sind mit Zucker in diesem Land durchtränkt, und Zucker macht es nach oben zu! Wenn wir unsere Insulinspiegel zu halten, wird es mit unseren Insulinresistenz und hilft den dramatisch mit dem Verlust weight.Keeping die Niveaus von Triglycerid nach unten hilft auch bei der Gewichtsabnahme Prozess. Hohe Triglycerid unterbricht die Fahrt von Leptin durch die Blutzirkulation zum Gehirn. Wenn Sie gegen Insulin resistent sind auch Sie hohe Triglycerid-Spiegel haben, und es scheint, dass es mit der Leptin-Signalisierung an das Gehirn stören. Der beste Weg, um diese Signal Arbeit richtig zu machen, ist Ihr Triglycerid unten zu erhalten, wie well.If Sie wollen ot mehr über Ernährung, fitnees und soprts zu erfahren, besuchen Sie bitte diese Diät und Sport Blog
