1. Der Nährwert. Die Zellstoff- und Haut sind mit Fructus aurantii immaturus, Neohesperidin, Carotin, Vitamin B, Vitamin C, Mineralstoffe, Zucker und ätherisches Öl angereichert. Im Vergleich zu anderen Flavonoide, hat Naringenin Komplex eine stärkere entzündungshemmende Wirkung. Moderne medizinische Forschung gefunden, Grapefruit Zellstoff enthält große Menge an Vitamin C und para-Insulin. So spielt es eine Rolle bei der Senkung der Blutzucker und Blutfett, Gewicht zu reduzieren und die Verschönerung der Haut. Die regelmäßige Einnahme von es ist für die Behandlung von Diabetes, Arteriosklerose und andere Krankheiten. Grapefruit ist ein kalorienarmes Zitrusfrucht. Es ist reich an Vitamin C und Ballaststoffe, so kann es uns ein starkes Gefühl der Sättigung sorgen. Ein Stück Shatian Pomelo (ca. 140 g) enthält 20 kcal Kalorien. Seine ausgezeichnete schlank stammt aus seiner reichen Fruchtsäuren, die wirksam die Magen-Darm-Schleimhaut stimulieren kann die Aufnahme von Nährstoffen zu hemmen und den Appetit unterdrücken. Darüber hinaus enthält es auch eine einzigartige Aminosäure, die die Sekretion von Insulin hemmen kann, wodurch die Umwandlung von Fett in der Leber hemmen. wir haben zu viel once.2 Noch wichtiger ist, ist es eine Low-GI Obst, so seine Energie auch bei schnell in Fett umgewandelt wird nicht sein. Die Essen Tabus. Obwohl es eine Menge Vorteile hat, gibt es einige Tabus über seinen Verbrauch. Halten Sie zu bitter Grapefruit ab. Und es kann zu Schäden an Leber und anderen unerwünschten Reaktionen führen, wenn wir zu viel Grapefruit auf einmal haben, wie Vergiftung, Schwindel, Übelkeit, Herzklopfen, Tachykardie, Müdigkeit verringert Blutdruck und andere symptoms.3. Die Grapefruit Tee. Grapefruit Tee ist weithin bekannt für seine Schönheit Wirkung, reiche Ernährung und das einzigartige Aroma. Bei konstanter Temperatur Lagerung und einzigartige Gärung, haben ihren ursprünglichen Nährstoffe beibehalten worden, während bitteren Geschmack wurde entfernt. Aufgrund natürlicher Honig, ist es für die menschliche Absorption und die Ergänzung von Spurenelementen von Vorteil. Wir können direkt mit kaltem oder heißem Wasser zu trinken. Es kann uns ein erfrischendes Gefühl bringen sie in schwarzer Tee und grüner Tee hinzuzufügen oder als Marmelade Dessert verwenden. 4. Die Schlankheits-Grapefruit-Diät. Gewusst wie: Am Morgen nehmen hauptsächlich High-Protein-und High-Ernährung Lebensmittel, wie zum Beispiel eine Tasse Milch und einer Portion Paste mit 1/3 einer Grapefruit; am Mittag, nehmen 1/3 einer Grapefruit vor und nach dem Mittagessen und eine normale Mahlzeit folgen; am Abend, tun das gleiche wie das Mittagessen. Es wird darauf hingewiesen, dass wir richtig unsere Aufnahme von Stärke und Fett steuern soll. Stellen Sie sicher, dass wir eine Grapefruit jeden Tag haben kann. Stoppen Sie zu viel mit während der Gewichtsabnahme. Andernfalls kann er den Grundstoffwechsel beeinflussen. Wenn Sie eines der Gruppe mit kaltem Körper sind, ist es am besten, die tägliche Einnahme von Grapefruit properly.Sound Geist zu reduzieren in gesunden Körper ist. Gesunde Gewichtsverlust wird eine Maut auf unseren Körper nicht nehmen. Er bezieht sich auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung. Wir müssen mutig sein Schwierigkeiten während dieser Reise zu Angesicht. Wir können niemals aufgeben, auch wenn es keine große Schlankheits Fortschritt ist. Manchmal können wir Unterstützung aus natürlichen meizitang und Fruta Planta ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu suchen.
