Als Geburtshelfer-Gynäkologe habe ich viele Frauen gesehen, die nach einem Baby mit Stimmungsveränderungen zu kämpfen haben. Es besteht die allgemeine Überzeugung, dass die Geburt eine magische Zeit für alle Mütter ist und dass sobald das Baby geboren wird, mütterliche Gefühle und Wissen auf magische Weise erscheinen. Für viele Frauen ist dies möglicherweise nicht der Fall. Einige Frauen haben Probleme damit, sich ängstlich, traurig zu fühlen oder wie sie sich nicht um ihr Baby kümmern können. Sie könnten sich sogar machtlos fühlen, um sich für sich selbst zu kümmern. Ellas Geschichte ist ein Beispiel für den Kampf, den manche Frauen erleben.
Ellas Geschichte Ella hatte ihr erstes Baby, als sie 32 Jahre alt war. Sie befand sich während ihrer Schwangerschaft mit so viel Schmerzen, dass sie sich Zeit von der Arbeit nehmen musste. Sie freute sich auf die Linderung ihrer Symptome nach der Geburt, aber ihr Schmerz wurde durch etwas anderes ersetzt.
Nach der Geburt fühlte sich Ella ausgelaugt, aber sie plante zu stillen und wollte unbedingt anfangen. Ihr Baby fiel es jedoch schwer, einen guten Riegel zu bekommen, obwohl sie von den Krankenschwestern im Krankenhaus erhielt. Jedes Mal, wenn sie versuchte zu stillen und es nicht konnte, wurde Ella ängstlicher. Das machte das nächste Mal, als sie versuchte, noch härter zu stillen, und ihr Baby würde weinen, weil er hungrig war. Als dieses Muster weiterging, wurde Ella zunehmend überwältigt und sie begann sich unzureichend zu fühlen. Die Angst, die sie um das Stillen spürte, dauerte, selbst nachdem ihr Baby gelernt hatte, sich zu verringern. Als das Baby weinte, machte sie sich Sorgen, dass er hungrig sei, weil ihr Körper nicht genug Milch machte. Das Aufpassen des Babys fühlte sich zu viel an und war sich genauso schwierig. Es war immer schwieriger, sich selbst zu baden, ihre Kleidung zu wechseln oder sogar zu essen. Sie erlebte auch weinende Zaubersprüche.
Als es Zeit war, wieder zur Arbeit zu gehen, war Ella bereit für die Änderung. Ihre Gefühle, unzureichend zu sein, folgten ihr jedoch bei der Arbeit. Sie verlor die selbstbewusste Haltung, die sie vor der Geburt hatte. Sie stellte jede Entscheidung in Frage und kämpfte mit Aufgaben, die sie schon einmal für sie leicht gewesen waren.
Bei Ellas Besuch nach der Geburt kurz nach 6 Wochen erwähnte sie ihren Kampf nicht, selbst als sie gefragt wurde, wie sie sich fühlte. Es war ihr peinlich, ihre Gefühle zu teilen, und fühlte sich wie eine schlechte Mutter, weil sie es so schwer fiel, sich um ihr Baby zu kümmern. Erst nach einer langen Diskussion über ihre stillende Erfahrung öffnete sie mich.
Klingt Ellas Geschichte bekannt? Viele Frauen erleben Symptome wie Ella und sind sich nicht bewusst, dass diese Arten von Gefühlen häufig sind. Oft verschwinden sie nach ein paar Tagen alleine. Aber wenn sie länger als zwei Wochen dauern und sich nicht verbessern, könnte es eine postpartale Depression sein.
Am Ende des postpartalen Besuchs akzeptierte Ella eine Überweisung zur Beratung und erklärte sich bereit, mich einmal im Monat bei mir einzuchecken. Nach mehreren Wochen Therapie erzählte sie mir, dass sich ihre Stimmung verbesserte und sie sich und ihr Baby sorgen konnte. Sie konnte auch weiter stillen, bis ihr Baby 12 Monate alt war. Obwohl es mehrere Monate dauerte, konnte sich Ella auch bei der Arbeit wieder zuversichtlich fühlen.
Egal, ob Sie oder jemand, den Sie in letzter Zeit lieben, geboren, hier ist das, was Sie über postpartale Depressionen wissen sollten.
Sie sind nicht allein. Einer von 9 neuen Müttern hat eine postpartale Depression. Zu den Symptomen gehören:
Sie könnten ein höheres Risiko einer postpartalen Depression haben, wenn Sie:
postpartale Depression ist behandelbar. Beratung und Medikamente sind wirksam bei der Behandlung von Stimmungsstörungen, einschließlich postpartaler Depressionen. Die Behandlung kann Ihre Symptome verbessern oder sie vollständig verschwinden lassen.
Ihr Arzt kann helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich fühlen, denn Ihre Behandlung kann nur dann beginnen, wenn Ihre Depression identifiziert wird. Auf die Frage, wie es Ihnen während der Besuche mit Ihrem Arzt oder dem Arzt Ihres Babys geht, seien Sie ehrlich. Es gibt keinen Grund, sich über Ihre Gefühle schämen zu lassen. Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände sind Erkrankungen, die eine Behandlung erfordern. Folgen Sie einer Behandlung oder Überweisung, die Ihnen Ihr Arzt gibt.
Sie können um Hilfe bitten. Die Pflege eines Neugeborenen ist eine schwierige Arbeit. Es ist schwierig, Zeit zu finden, um sogar die Grundgründen auf sich selbst aufzupassen, wie Schlaf, Essen und Baden, wenn Ihr Baby ständig Aufmerksamkeit benötigt. Bitten Sie Ihre Freunde und Familie, sich um Ihr Baby zu kümmern, damit Sie auf sich selbst aufpassen können.
Wenn Sie sich mit postpartalen Depressionen befassen, sind Sie nicht allein. Hilfe ist verfügbar und Sie können sich besser fühlen. Erfahren Sie mehr über postpartale Depressionen.