Der heutige Gastbeitrag kommt aus dem fabelhaften Katja Swift, der diese Woche für mich ausfüllt, während ich an einem Super Secre arbeite T -Projekt. Sie können ihren Namen als Genie hinter den Mandelpfannkuchen erkennen, aber denken Sie nicht an sie als die Pfannkuchen -Dame, weil sie so viel mehr ist! Katja ist eine klinische Herbalist Derzeit dient der Direktor der Commonwealth School of Herbal Medicine. Sie hat einen Gast in der Dartmouth Medical School und an der Medical School der University of Vermont, aber was mich an ihr wirklich beeindruckt, ist ihre Arbeit, um Anti-GMO-Gesetze zu verabschieden, und ihr brillanter Plan, die Wale zu retten.
Aber Wunder tragen ab, wenn wir sie jeden Tag verwenden. Bakterien werden stärker und die Antibiotika funktionieren im Laufe der Zeit nicht so gut. Nicht nur das, sondern unsere Körper werden faul, wenn wir Pillen immer unsere Arbeit für uns erledigen lassen. Für nicht bedrohliche Krankheiten-im Allgemeinen definiert als Gefühl von Ick-ist es ein großer Vorteil für das Immunsystem, es nur mit der Unterstützung von Kräutern anstelle der „Befehlskontrolle“ von Drogen zu erarbeiten.
Kräuter zu verwenden, um in Zeiten der Krankheit zu helfen, kann jeder tun. Sie benötigen keine besonderen Qualifikationen, um Pfefferminztee zu trinken, und niemand benötigt ein Rezept für Kamille. Diese Kräuter sind üblich, , aber ich glaube nicht, dass das nicht effektiv sind! Sie sind häufig, gerade weil sie so effektiv sind, dass sie selbst in unserer hoch modernisierten Gesellschaft nicht aus dem Gebrauch geraten sind!
Beginnen Sie, während sie gesund sind! Kaufen Sie einen Tee, den Sie für Erkältung und Fieber zur Hand haben können - Pfefferminze, Linden oder Elderblumen sind eine gute Wahl für jedes Kälte oder Fieber, und sie schmecken auch gut.
Machen Sie im Voraus etwas Tee und trinken Sie ihn zusammen und lassen Sie Ihr Kind Ihnen sagen, welches sein Favorit ist. Wenn Ihr Kind krank ist, erinnern Sie sie an den Tee und fragen Sie, welche Art es will.
Roher Knoblauch ist ein sehr starker Keimkämpfer, aber nicht jeder mag den Geschmack. Probieren Sie süße eingelegte Knoblauch, es ist einfach!
Schälen Sie gerade genug Nelken Knoblauch, um ein kleines Masonglas 3/4 des Weges voll zu füllen. Gießen Sie dann Honig über den Knoblauch, bis das Glas ungefähr 1/3 Honig ist, und gießen Sie Essig hinein, um den Rest zu füllen. Gut schütteln oder umrühren und 4 Wochen sitzen (schütteln oder gelegentlich rühren). Sie haben jetzt süße Knoblauchgurken!
Wenn die Kinder (oder Sie!) Kälte sich kalt haben, haben Sie ein oder zwei eingelegte Knobliken pro Tag, um die Erkältung zu treten und Sie besser zu fühlen. Sie können auch eine Nelke pro Tag als vorbeugende Medizin nehmen, wenn die Leute um Sie herum krank sind. Dies ist ein sehr einfaches Projekt, das mit Kindern zu tun hat - es dauert eine Weile, bis der Großknoblauch viel Zeit hat, um mit ihnen über Ihre Gesundheitsprioritäten zu sprechen.
Für alle jederzeit wird eine Tasse Brennnesseltee Wunder bewirken! Brennnesseltee hat eine besondere Affinität zu den Nieren und Nebennieren und Nebennieren. So viele von uns bekommen nicht den Schlaf, den wir jede Nacht brauchen, und Brennnessel kann dazu beitragen, Nährstoffe in einem Teil des Körpers wiederherzustellen, der für Kinder und Erwachsene in unserer Gesellschaft unter Stress steht. Aber nicht nur das, Brennnessel ist großartig für Allergien! Wenn Ihr Kind Staub-, Pollen-, Schimmel- oder Haustierallergien hat, machen Sie Brennnesseltee zu einem Teil ihrer täglichen Routine. Ich füge gerne ein bisschen Süßholz -Wurzel hinzu, um den Geschmack auszugleichen - aber nicht zu viel:Süßholz ist sehr süß! (Lakritzwurzel schmeckt nicht nach schwarzer Süßwaren Süßigkeiten. Haben Sie also keine Angst, es zu versuchen, selbst wenn Sie kein Fan von schwarzen Gelee -Beans sind!)
Sie können all diese Kräuter online oder vor Ort kaufen, wenn Sie einen Kräuterladen oder eine Lebensmittelgenossenschaft in Ihrer Nähe haben. Alle diese Kräuter sind „Lebensmittelkräuter“ - sicher für Kinder und Erwachsene und in Ordnung, täglich zu verwenden.
Wenn sie krank sind, sprechen Sie mit ihnen über die Kräuter, die Sie verwenden. Nehmen Sie die Kräuter mit, um ihre Erfahrungen zu teilen (aber auch um Sie davor zu schützen, was sie haben!). Wenn Sie krank sind, lassen Sie sie Sie behandeln!
Sie werden sich an die Knoblauchgurken und den Lindentee erinnern:Erlauben Sie ihnen, diese Dinge Ihnen zu geben, wenn Sie krank sind. Sie lernen nicht nur Mitgefühl, sondern lernen auch, dass es keine Einbahnstraße ist, auf die Sorgfalt zu sorgen:Mama und Papa müssen genau wie Kinder betreut werden. Wenn ein Kind sieht, dass es sich für Sie kümmern kann, wenn Sie krank sind, werden es auch verstehen, wann Sie Zeit brauchen, um auf sich selbst aufzupassen, wenn es Ihnen gut geht.
Wenn Ihr Kind sehr krank ist, finden Sie einen guten klinischen Kräuterkundler in Ihrer Nähe, einen Naturheilkunde oder einen Kinderarzt, dem Sie vertrauen. Aber für die Erkältung, Husten oder Fieber wird die Selbstständigkeit, die sie durch die Verwendung natürlicher Heilmittel lernen, ebenso ein Nutzen wie das gestärkte Immunsystem!