Lassen Sie Ihr Baby Käfer essen! Eine Einführung in die ersten Lebensmittel des Babys

Wussten Sie, dass die tatsächliche Geburtserfahrung das Verlangen eines Kindes beeinflussen kann? . . for Life ?

Klingt verrückt, ich weiß, aber es ist wahr! Die heilige, lebensverändernde, point-your-bum-at-your-Mutter-Mutter-und-Push-Erfahrung ist mehr, als wir uns möglicherweise vorstellen können. Hier ist der Grund:

Was die Wissenschaft angeht, sind Babies -Verdauungstrakte steril, während sie in unseren Bäumen glücklich hart sind. Keine Bakterien. Keine Viren. Keine Pilze. nada .

dann beginnt die Arbeit. Als Babys in den Geburtskanal steigen sie ihr erstes „Mahl , was glaubt oder nicht kann das Verlangen nach Lebensmitteln für das Leben beeinflussen. Okay, jetzt lassen Sie uns alle ein kollektives ewwwww rufen! Dort fühle ich mich besser. 🙂

Fehler, die wir lieben

Was sind diese Mikroflora und warum sind sie so wichtig? Nun, in einer gesunden Mutter werden Sie viele lactobacillus sehen Spezies, nämlich lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei und lactobacillus fermentum ( Plus einige Bösewichte auch in kleinen Zahlen ). Diese vorteilhaften Bakterien erfüllen wichtige Funktionen in unserem Körper, wie:

• Verdaulich und Absorption bestimmter Kohlenhydrate . Ohne gute Darmbakterien kann Ihr Körper bestimmte unverdaute Stärken, Ballaststoffe und Zucker nicht absorbieren. Die freundlichen Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt verwandeln diese Kohlenhydrate in primäre Quellen wichtiger Energie und Nährstoffe.
• Produzieren von Vitaminen, absorbierenden Mineralien und Eliminierung von Toxinen . Probiotika helfen bei der Herstellung von Vitamin K- und B -Vitaminen und fördern die Mineralabsorption. Sie unterstützen auch den Stoffwechsel und den Zusammenbruch von Toxinen.
• Böse Bakterien unter Kontrolle halten . Einfach erklärt, freundliche Bakterien konkurrieren mit den Bösen um Raum und Board, aber da die vorteilhaften Bakterien dort mehr zu Hause sind, gewinnen sie die meisten Schlachten um Ernährungs- und Bindungsstellen in Ihrem Dickdarm. Die hilfreichen Bakterien produzieren auch eine Substanz, die schädlich abtötet Mikroben.
• Allergien verhindern . Freundliche Bakterien trainieren Ihr Immunsystem, um zwischen Krankheitserregern und nicht schädlichen Antigenen zu unterscheiden und angemessen zu reagieren. Diese wichtige Funktion verhindert, dass Ihr Immunsystem auf nicht-schädliche Antigene überreagiert, was die Entstehung von Allergien ist.
• Bieten Sie Ihrem Immunsystem eine wesentliche Unterstützung für Ihr Immunsystem . Nützliche Bakterien haben einen lebenslangen und starken Einfluss auf das Immunsystem Ihres Darms und Ihr systemisches Immunsystem. Die Bakterien spielen eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung und dem Betrieb des Schleimhaut -Immunsystems in Ihrem Verdauungstrakt. Sie helfen auch bei der Produktion von Antikörpern gegen Krankheitserreger.

Bugs, die wir lieben. . . zu hassen

Wäre es nicht großartig, wenn wir alle in erster Linie vorteilhafte Bakterien an unsere Kinder während der Geburt weitergeben?

Ja, leider leben wir im Zeitalter der Antibiotika , Die Verhütungspille, Junk -Food, Körperpflegeprodukte und Stress, sodass wir heutzutage weniger freundliche Bakterien und mehr von den gefährlichen Dingen sehen. Diese Krankheitserreger können den Verdauungstrakt von Neugeborenen schnell besiedeln und zu „Kolik“, Verdauungsstörungen, Allergien und anderen Problemen führen. Und das ist nur der Anfang. . .

Diese pathogenen Populationen werden nicht überprüft und erzeugen Löcher in der Darmschleimhaut und lassen ihre giftigen Nebenprodukte zusammen mit unverdauten Nahrung in den Blutkreislauf. Abhängig von der besonderen Verwundbarkeit des Kindes kann dies zu kognitiven Problemen wie add führen und Stimmungsstörungen , Autoimmunerkrankungen und andere neurologische Probleme . Laut Dr. Campbell McBride, Autor des Gut &Psychology -Syndroms, Personen mit Autismus, Legasthenie, Dyspraxie, Schizophrenie und anderen Störungen leiden alle unter Darmdysbiose (ein dysfunktionaler Darm).

Was hat das mit Lebensmitteln zu tun?

Es ist wirklich einfach. Wenn der Darm eines Kindes mit pathogenen Bakterien besiedelt ist, verlieren sie die Fähigkeit, Lebensmittel richtig zu verdauen. Anstatt zusammenzubrechen und durch den Körper zu reisen, um die Zellen zu nähren, fließt es im Darm durch einen Prozess, der als alkoholische Fermentation bezeichnet wird. wie in… Bier.

Das ist richtig, unangemessen verdauter Zucker und raffinierte Kohlenhydrate verwandeln sich in den Körper Alkohol, während nicht ordnungsgemäß verdaute Körner und Milchprodukte wie Opiate wie Morphium und Heroin wirken können. Wenn ein Kind mit einem Überwachsen von Candida (der Pilz hinter der gefürchteten Drossel) eine Tüte Mais -Chips isst, spürt sie einen Anstieg der „Gefühls“ -Kemikalien, während die Candida die Kohlenhydrate in Alkohol umwandelt. Sobald ihre kleinen Körper den Zusammenhang zwischen diesem Essen und dem „Feel Good“ -Datus hergestellt haben, wird es regelmäßiger verlangen und damit einen Zyklus beginnen, in dem sie sich nach den Lebensmitteln sehnen, die sie schaden (durch Füttern Die schlechten Bakterien, die dann Opiate/Alkohol und andere Toxine freisetzen.

Es sollte nicht so sein

Jeder von uns wird mit einer inneren Weisheit geboren, wenn es darum geht, sich um unseren Körper zu kümmern. . . Ein gastronomischer Weisen, der die Sprache des Verlangens spricht. Wie Dr. Campbell McBride es ausdrückt,

Das Verlangen unserer Kinder wird verzerrt, wenn pathogene Insekten süchtig machende Substanzen in ihre Blutkreislauf einführen, aber wir können das Gleichgewicht wiederherstellen, indem wir ihren Körper mit gesunden Bakterien wieder auffüllen. Und das, liebe Leser, ist mein erster Ratschlag, wenn es darum geht, Ihre Kleinen zu nähren,

Lassen Sie sie Bugs essen!

Ich spreche natürlich von nützlichen Bakterien! Obwohl sie nicht technisch gesehen nicht eines der ersten Lebensmittel eines Babys sind, legen Probiotika das Grundlage, was Ihr Baby für den Rest seines Lebens sehnt. Was wäre, wenn wir keine Ahnung davon hätten, als Ihr Baby geboren wurde? Kann es umgedreht werden? Absolut!

In den nächsten Wochen werde ich Tipps zur Förderung einer guten Kolonisierung bei der Geburt und Ideen für die Überwindung eines unvollständigen Starts mit den Kleinen teilen, die wir bereits haben!

Haben Sie eine Frage oder ein Thema, von dem Sie möchten, dass ich sie behandeln soll? Hinterlasse mir einen Kommentar unten!