Mir ging es gut, bis jemand Austern erwähnte
Bei 41+ Wochen war ich ziemlich zufrieden, um jede zusätzliche Schlafminute zu greifen, die möglich ist, hässlicher Schreie, hässliches Schreien Mein Weg durch zufällige T.V. Werbespots und genießen mich im Allgemeinen. Tatsächlich hatte ich nicht wirklich bemerkt, wie groß mein Bauch geworden war, bis ich versehentlich ein Kätzchen mit ihm vom Decksgeländer geworfen hatte. . . oops.
Dann musste jemand Austern auf der Halbschale erwähnen, und jetzt zähle ich die Sekunden bis zu meinem ersten Mahlzeit nach der Schwangerschaft. Als ich dies Dr. Jeremy, meinem Chiropraktiker, erwähnte, bot er an, mir einige Akupressurmanöver zu zeigen, von denen angenommen wird, dass sie Arbeit induzieren. Zu meiner Überraschung machte mich seine Demonstration in nur wenigen Minuten in einen ooey -klugen Blob der Entspannung. Was großartig ist, aber die Frage ist…
Obwohl die Studien begrenzt sind, scheint die Antwort ja zu sein. Akupressur und seine Cousine Akupunktur wurden beide als wirksam erwiesen, um die Arbeit zu fördern und Beschwerden während der Wehen zu verringern. (Siehe Quellen unten)
In einigen Fällen wurde sogar nachgewiesen, dass Akupressur die aktive Arbeitszeit verkürzt, yay! Für mich ist die eigentliche Frage nicht, ob es funktioniert, sondern ob es etwas ist, das für mich richtig ist.
Da ich noch nie eine medizinische Situation hatte, die darauf hinwies, dass ich Arbeit induzieren muss, habe ich meine Babys ihre eigenen Geburtstage auswählen lassen. Ich liebe den Gedanken, dass mein kleiner eine erste Interaktion initiiert ( sendet den Hormon HCG in meine Hypophyse, um zu sagen:"Hey, ich bin hier! Bitte baue mir ein bequemes kleines Zuhause!" ) und schließe den Prozess ab, indem er ein weiteres Hormon auslöste, auf dem steht:" Ich bin bereit, Sie jetzt zu treffen! ”
„Die jüngsten Untersuchungen haben darauf hingewiesen, dass Labour tatsächlich beginnt, wenn die Lungen des Babys genug reifen und ein Protein namens Tensid sezernieren. Tensid ist eine wesentliche Atmung außerhalb des Mutterleibs. Die Freisetzung dieses Proteins signalisiert eine Kaskade von Hormonen in der Mutter, die dem Körper der Mutter sagt, er solle Arbeit initiieren. (Dr. Carole Mendelson, Dr. Jennifer Condon und Dr. Pancharatnam Jeyasuria, 2004). Während sich das Baby im Körper der Mutter vorbereitet und senkt, wird der Gebärmutterhals unter Druck gesetzt, was eine Freisetzung im Hormon Oxytocin verursacht. Oxytocin ist ein sehr wichtiges Hormon in Arbeit und Entbindung. Es dünne und erweitert den Gebärmutterhals, verursacht Kontraktionen und bewegt das Baby nach unten und aus dem Geburtskanal. Es setzt auch Muttermilch und löst die Förderung und Bindung von Gefühlen frei. “ (Quelle)
Wie spielt Acupressure in diese kleine Symphonie zwischen Mama und Baby? Viele der unten aufgeführten Druckpunkte sollen das Baby dazu ermutigen, sich in den Geburtskanal zu bewegen, was dazu führen würde, dass Mama Oxytocin produziert - das „Arbeitshormon“. Im Gegensatz zur Induktion mit Pitocin, dem synthetischen Oxytocin, wird angenommen, dass Akupressur die eigenen natürlichen Prozesse des Körpers fördert. Viele Praktizierende glauben, dass es nur dann funktionieren wird, wenn das Baby bereit ist, aber es wird erst nach der 40. Schwangerschaftswoche vorsorglich empfohlen.
Mit anderen Worten, manchmal aufgrund der Position des Babys oder anderer weniger idealer Umstände kann es im natürlichen Fluss der Dinge „Blockaden“ geben. In diesen Fällen kann Akupressur hilfreich sein, um die Dinge wieder in Bewegung zu bringen und Mama reibungslos durch die Stufen der Arbeit zu helfen. Offensichtlich bleibt niemand für immer schwanger, so dass sich die Dinge irgendwann vorwärts bewegen, egal was passiert. Wenn Sie jedoch „überfällig“ sind, wenn Sie eine medizinisch angegebene Induktion berücksichtigen oder das Gefühl haben, dass etwas den natürlichen Fortschreiten der Arbeit blockiert, möchten Sie vielleicht die Techniken, die unter einem Versuch!
Hier sind die vier Punkte in diesem Video (plus was sie tun):
Auch als Sanyinjiao bekannt, wurde in dieser klinischen Studie gezeigt, dass Milz 6 die Arbeitszeit verkürzt und die Schmerzen verkürzt. Akupressur -Experten sagen auch, dass es hilft, die Arbeit zu fördern, indem er den Gebärmutterhals reif und schwache Kontraktionen stärkt.
Blase 60 wird als besonders hilfreich angesehen, um Arbeit zu induzieren, wenn Ihr Baby noch nicht fallen gelassen ist. Es ist auch hilfreich, um das Baby zu ermutigen, im ersten und zweiten Stadium der Arbeit abzusteigen. (Quelle)
Es wird angenommen, dass dieser Punkt hilfreich ist, um die Babys zur Neupositionierung zu ermutigen. Es wird auch als allgemein als vorteilhaft angesehen, um Arbeit zu induzieren.
Laut lizenzierten Akupunkteur -Debra -Betts „hat dieser Akupressurpunkt einen nützlichen entspannenden Effekt und kann jederzeit während der Wehen verwendet werden. Es wurde festgestellt, dass es besonders nützlich ist, einen beruhigenden Effekt während des Übergangs zu erzeugen. Es ist zu diesem Zeitpunkt leicht zugänglich, wenn die Frau auf den Knien positioniert ist.
Hinweis:Dies ist das oben erwähnte Meeresband.
Der Hoku -Punkt ist einer der beliebtesten Punkte für die Stimulierung und Unterstützung von Arbeitskräften und kann die Kontraktionen effizienter machen und die Kontraktionen der unregelmäßigen Intensität konsistenter machen. Auch sehr hilfreich für die Schmerzbehandlung.
Kann Kontraktionen stimulieren. Hilfreich, um das Baby zu ermutigen, in das Becken abzusteigen. (Quelle)
Hilft, zervix zu reifen und sich zu erweitern. Auch bekannt für die Erzeugung „einen angenehmen„ Anästhesieffekt “auf die Stärke der Kontraktionen, die beim Absetzen des Drucks spürbar„ abnimmt “, wenn der Druck eingestellt wird, und sich wieder aufbauen, wenn sie empfohlen werden.“ (Quelle)
"Dieser Punkt kann verwendet werden, wenn die Frauen den Übergang mit direktem Druck oder kombiniert mit einer starken Abwärtsmassage von Ciliao BL-32 bis zu diesem Punkt"
Weitere Informationen zur Verwendung dieser Druckpunkte zur Schmerzlinderung während der Wehen finden Sie in diesem PDF.
Ich bin immer noch vollkommen in Ordnung auf Babypotamus, also habe ich mich nur über diese Techniken informiert. Wenn er/sie jedoch immer noch in meinem Bauch um die 42 -wöchige Marke herum hängt, werde ich es versuchen!
Zusätzliche Referenzen:Smith CA, Crowther CA. Akupunktur für die Induktion der Arbeit. Cochrane -Datenbank der systematischen Bewertungen 2004, Ausgabe 1. Art. Nr.:CD002962. Doi:10.1002/14651858.cd002962.pub2. Smith CA, Collins CT, Cyna AM, Crowther CA. Komplementäre und alternative Therapien zur Schmerzbehandlung in der Wehen. Cochrane -Datenbank der systematischen Bewertungen 2006, Ausgabe 4. Art. Nr.:CD003521. Doi:10.1002/14651858.cd003521.pub2. Betts D Lenox S (2006) Akupunktur für die Behandlung der Vorgeburt:Eine Beobachtungsstudie über ihre Verwendung in der Hebammenpraxis. Medizinische Akupunktur. Vo 17 No 3 Betts, D Die Verwendung von Akupunktur als routinemäßige Behandlung vor der Geburt, Journal of Chinese Medicine, Nr. 76, Oktober 2004 Cardini F, Wexin H. (1998). Moxibustion für die Korrektur der Verschlussprüfung “. Journal American Medical Association. 280:1580-1584. Cardini F, (2005) Lombardo P, Regalia AL, Regaldo G, Zanini A, Negri MG, Panepuccia L, T. 112 (6). In der ersten Stufe der Arbeit. NEWER res. 11 (4):251-60