Vor dem Workshop:
* Ihre Hände gründlich waschen: Verwenden Sie Seife und Wasser, um Schmutz, Schmutz und potenzielle Verunreinigungen zu entfernen.
* in geeignete Kleidung umwandeln: Tragen Sie eine saubere, dedizierte Workshop -Kleidung. Dies kann beinhalten:
* lange Hosen: Vermeiden Sie Shorts oder Röcke, um Beine vor potenziellen Gefahren zu schützen.
* Schuhe geschlossene Zähler: Stahlzahne oder robuste Arbeitsschuhe werden zur Sicherheit empfohlen.
* Schutzbrillen: Gläser oder Schutzbrillen sollten jederzeit getragen werden, um Ihre Augen vor fliegenden Trümmern zu schützen.
* Handschuhe: Tragen Sie geeignete Handschuhe, um die Hände vor Chemikalien, Staub und scharfen Kanten zu schützen.
* Binden Sie lange Haare zurück: Sichern Sie loses Haare, um zu verhindern, dass es in Maschinen gefangen wird.
* Schmuck entfernen: Vermeiden Sie es, Ringe, Armbänder oder Halsketten zu tragen, die gefangen werden oder Verletzungen verursachen können.
Während der Workshop -Arbeit:
* Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht oder Ihre Augen zu berühren: Dies kann Verunreinigungen aus Ihren Händen in Ihr Gesicht übertragen.
* Werkzeuge und Geräte ordnungsgemäß verwenden: Befolgen Sie die Sicherheitsrichtlinien für jedes Tool, um das Risiko von Verletzungen und Kontaminationen zu minimieren.
* Arbeitsbereiche sauber halten: Reinigen Sie Ihren Arbeitsbereich regelmäßig und entsorgen Sie den Abfall ordnungsgemäß.
* Ihre Hände häufig waschen: Waschen Sie Ihre Hände nach dem Umgang mit gefährlichen Materialien, dem Berühren von kontaminierten Oberflächen oder den Pausen.
* Verwenden Sie benannte Handwaschanlagen: Stellen Sie sicher, dass Sie Zugang zu sauberem Wasser und Seife haben.
* hydratisiert bleiben: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser, um wachsam und hydratisiert zu bleiben.
* Ohrschutz verwenden: Die Geräuschpegel in Workshops können für das Hören schädlich sein. Tragen Sie bei Bedarf Ohrstöpsel oder Ohrschützer.
Nach dem Verlassen des Workshops:
* Workshop -Kleidung entfernen und waschen: Waschen Sie Ihre Kleidung getrennt von anderen Wäsche, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.
* Ihre Hände gründlich waschen: Stellen Sie sicher, dass Sie alle anhaltenden Trümmer oder Chemikalien entfernen.
* Dusche oder Bade: Dies hilft, alle verbleibenden Workshop -Verunreinigungen zu entfernen.
* Melden Sie Verletzungen oder Expositionen: Melden Sie Ihren Vorgesetzten sofort alle Vorfälle oder potenziellen Gesundheitsrisiken.
Zusätzliche Tipps:
* Verwenden Sie den richtigen Atemschutz: Wenn Sie mit Staub, Dämpfen oder anderen in der Luft befindlichen Verunreinigungen arbeiten, tragen Sie einen geeigneten Atemschutzgerät.
* Gute Lebensmittelhygiene üben: Vermeiden Sie es, in der Werkstatt zu essen oder zu trinken. Waschen Sie Ihre Hände immer, bevor Sie mit Essen umgehen.
* einen gesunden Lebensstil beibehalten: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf, Bewegung und richtige Ernährung erhalten, um Ihr Immunsystem und die allgemeine Gesundheit zu steigern.
Wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie Ihre persönliche Hygiene sicherstellen und das Risiko von Infektionen und Krankheiten verringern, die mit der Arbeit in einer Workshop -Umgebung verbunden sind.
Auch die saubersten Haushälterin gelegentlich Insekten und Mücken findet, auch bekannt als "Fehler" in der Küche