Ein 7-tägiger Mahlzeitsplan mit Eintopfmahlzeiten

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Sonntag:cremige Hühnchen -Gnocchi -Suppe

Peitschen Sie ein köstliches Abendessen in Rekordzeit-und sparen Sie Gerichte-mit diesen einfachen Eintopfmahlzeiten. „Ich habe eine ähnliche Suppe im Olive Garden probiert und wollte sehen, ob ich sie selbst zu Hause neu erstellen konnte. Hier ist das köstliche Ergebnis! An einem kühlen Abend ist es wunderbar. " - Jaclynn Robinson, Shingletown, Kalifornien

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Montag:Rindfleisch &Pfeffer -Pfanne

„Ich liebe mexikanisch inspiriertes Essen. Ich genieße es auch, mit Rezepten wie diesem zu experimentieren und sie so gesund zu machen - und geradezu gut! - für meine Familie wie möglich. “ - Jenny Dubinsky, Inwood, West Virginia

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Dienstag:Black Bean &Corn Quinoa

"Einige vegane Quinoa -Rezepte sind langweilig, aber das ist definitiv nicht. Das College meiner Tochter bat die Eltern nach den besten Quinoa -Rezepten, die sie in den Speisesälen verwenden sollten. Dieses gesunde Quinoa -Rezept passt zur Rechnung. “ - Lindsay McSweeney, Winchester, Massachusetts

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Mittwoch:Eintopf-Chili-Mac

„Dieses herzhafte Vorsprung ist gering, fett, aber voller Geschmack. Ich liebe es, dass Sie die getrockneten Nudeln direkt im Chili kochen können. Ein Topf weniger zum Waschen! Dies ist auch perfekt in der Mikrowelle aufgewärmt. “ - Dawn Forsberg, Saint Joseph, Missouri

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Donnerstag:Kabeljau und Spargel backen

„In diesem hellen und lebhaften Ein-Pfund-Gericht zieht grünes und rotes Gemüse zarten Fisch zurück und Zitrone zieht alles zusammen. Sie können geriebenen Parmesankäse anstelle von Romano verwenden. “ - Thomas Faglon, Somerset, New Jersey

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Freitag:Slow-Cooker-Orangenhuhn

„Dies ist ein familienfreundliches Rezept, das selbst den Kindern gefallen wird. Es ist einfach zuzubereiten und schmackhaft genug, um mit Abendessen Gästen zu teilen. " - Sherry Kozlowski, Morgantown, West Virginia

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Samstag:Hühnchen -Jambalaya

„Dies ist ein tolles Easy Chicken Jambalaya -Rezept. Es ist toll, auf Partys zu dienen, und es erhitzt danach gut! " - Lynn Desjardins, Atkinson, New Hampshire

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