Der Körper ist ein komplexer Organismus, wimmelt es von mikrokosmischer Gemeinden von Zellen, Bakterien und Pilze, die alle zusammen arbeiten oder eine andere Kampf gegen die Lebensfunktion ihres Wirtes zu halten. Obwohl der Begriff & quot; Bakterien & rdquo; um zu überleben ist in der Regel mit einem Stirnrunzeln, eine gesunde menschliche Körper braucht zu halten, ein Gleichgewicht von guten und schlechten Bakterien, um erfüllt. Leider sind viele der Lebensmittel eingenommen während der heutigen on-the-go Lifestyle dienen, das empfindliche Gleichgewicht zu zerstören.
Milch- und Fleischprodukte
Milchprodukte berichtet werden, zu töten und gesunden Bakterien zu zerstören. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die meisten Kühe sind Antibiotika routinemäßig Bakterien abzuwehren, und diese Antibiotika werden von den Kühen auf den Menschen durch den Verzehr von Käse, Milch, Eis, Sahne und andere Milchprodukte übertragen. Obwohl Antibiotika Bakterien töten, können sie zwischen gesunden und ungesunden Bakterien nicht diskriminieren, und töten die Bakterien aufzuwickeln wir brauchen ein gesundes Gleichgewicht zu halten unser Immunsystem gesund und stark zu halten.
Beef auch enthalten hohe berichtet Niveaus von Antibiotika. Mit dem erhöhten Verzehr von Fast-Food-Hamburger, Ärzte sehen jetzt Patienten mit einem erhöhten Resistenz gegen Antibiotika aufgrund von Übersättigung aus ihrer Ernährung. Daraus ergibt sich die Ärzte mit wiederholten Runden von Antibiotika zu verschreiben, um Infektionen zu bekämpfen wiederkehrenden, was zu den gesunden, Krankheiten bekämpfen Bakterien in den Körpern der Menschen vielfach angegriffen zu werden.
Zucker
Zucker nicht direkt töten oder gesunden Bakterien zerstören, aber macht es schlechte Bakterien im Darm zu befruchten, so dass es schnell zu vermehren und das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien zu zerstören. Wenn dieses Gleichgewicht zerstört wird, Krankheit Ergebnisse. Zucker ist nicht nur in Süßigkeiten und süßen Speisen gefunden, es ist auch in Brot und einfache Kohlenhydrate gefunden, die in Zucker brechen, wenn sie gegessen, wie Nudeln, Kartoffeln und andere Mehl oder Stärke basierenden Nahrungsmitteln. Fruchtsäfte und Limonaden auch eine ungesunde Menge an Zucker pro Portion enthalten.
Geflügel
Hühner, wie Kühe, werden routinemäßig Antibiotika gegeben, um sie von krankheitserregenden Bakterien zu schützen . Dies bewirkt, dass Antibiotika in Hühner und Eier zu sein.
Verarbeitete Lebensmittel
Der beste Weg, um sich von einem Zustrom von ungesunden Bakterien zu schützen und ein hohes Maß an gesund zu halten Bakterien in Ihrem Körper vorhanden ist, eine Vielzahl von frischen, gesunden Lebensmitteln, wie Obst, Gemüse und Bio-Milch zu essen. Eine übermäßig verarbeitete Diät nicht ganz, ungekochte Lebensmittel ausgeglichen bietet keine gesunden Bakterien oder das Wachstum von ungesunden Bakterien überprüfen.
Grains
Nahrungsmittel aus Getreide, wie beispiels wie Brot, Nudeln, Kekse, Kartoffelchips, Getreide und Bier, schalten sie nicht nur in Zucker, wenn sie gegessen, sind aber oft in einer Weise gespeichert, die sie ungesund verbrauchen machen. Einige dieser Lebensmittel werden von den Körnern verarbeitet werden oft in Silos jahrelang aufbewahrt, bis sie zur Zubereitung von Speisen abgerufen werden. Während dieser Zeit wächst, Schimmel im Silo und kann das Getreide während des Reinigungsprozesses ein. Diese Form wird in verschiedenen Lebensmitteln gegessen und in den menschlichen Körper, die guten Bakterien im Verdauungstrakt zu töten.