TIP!
Nicht zu viel essen. Wenn Sie zu viel Gewicht hinzufügen, kann es schwierig sein, es aus später nehmen.
Die Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie schwanger sind, kann überwältigend sein, aber zum Glück, wenn man den richtigen Ansatz wissen, diese Methoden machen es einfacher. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Informationen zu bekommen, und ein guter Weg, um die folgenden Tipps zu überprüfen.
TIP!
Für Chemikalien Ihren Arbeitsplatz und zu Hause prüfen, die Schwangerschaft potenziell schädlich sind, und sofort erhalten von ihnen zu befreien. Ersetzen Sie Ihre raue Reinigungsprodukte mit sicherer, organischen und nicht-toxische Formulierungen.
Halten Sie alle Ihre Termine mit Ihrem Arzt, so dass Sie vor jedem Problem bleiben kann, das entsteht. Diese ernennt werden zu bestimmten Zeiten während der Schwangerschaft geplant, damit Ihr Arzt den Fortschritt des Fötus sehen können und auch Ihren Körper zu überwachen. und das Baby in guter Form hält Sie sowohl Ihre Termine zu machen.
TIP!
viele kleine Mahlzeiten essen zu bekämpfen eine Magenverstimmung im ersten Trimester. Mit Essen in Ihr System Magenverstimmung zu verhindern.
Es ist wichtig, dass eine schwangere Frau von Stress bleibt weg, so viel wie sie können. Stress kann zu Problemen führen, sowohl für die Mutter und das ungeborene Kind. Eine Menge Stress ist bekannt, eine Frühgeburt zu führen, in einigen Fällen.
TIP!
Klar von Vitamin A Steer, wenn möglich, während Sie schwanger sind. Vitamin A, in größeren Mengen kann stark die Entwicklung des Fötus beeinflussen.
Frauen mit Obstipation während der Schwangerschaft sollten mehr Ballaststoffe in der Nahrung zu konsumieren. Verstopfung kann durch Hormone während der Schwangerschaft oder sogar durch Eisenpräparate verursacht werden. Es ist nicht nur Verstopfung unangenehm; es kann auch zu anderen Magen-Darm-Beschwerden führen.
TIP!
Denken Sie daran, dass eine Schwangerschaft nach oben von einem Jahr dauern kann. Wenn ein Jahr vergeht, dann sollten Sie Hilfe suchen.
Machen Sie einen Ausflug in das Krankenhaus, die Sie planen, in Ihrem Baby zu haben. Schnüffeln und stellen Sie sich das Krankenhauspersonal. Sie können Fragen stellen und in der Einstellung wohl fühlen. Da Väter mit den Mitarbeitern mehr in Kontakt sein wird, wie Sie gebären, kann diese ihnen wirklich helfen.
TIP!
Wenn Sie gehen Sie mit Ihrem Arzt für Schwangerschaft, haben sie einen STD-Test machen . Wenn Sie diese Krankheiten unbehandelt verlassen, Ihr Baby, weil sie einige ernsthafte Probleme anfällig sein kann.
Gehen kann Ihr Baby stimulieren in geboren werden, wenn Ihre Fälligkeit gekommen und gegangen. Walking ist eine Art und Weise bewegen Sie Ihr Baby in die richtige Position, geboren zu werden, um zu helfen. Fordern Sie, dass Sie Ihren Partner mit Ihnen kommen. Vermeiden Sie gefährliche Techniken, wie zum Beispiel Kontakt ausüben.
TIP!
Wenn etwas essen Sie, während Sie schwanger Ursachen Sie sind eine Magenverstimmung und Durchfall zu haben, Flüssigkeiten trinken und telefonieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie besorgt. Während Durchfall zu Austrocknung führen kann, ist dies besonders gefährlich für Frauen, die schwanger sind und die Hospitalisierung erfordern.
Nehmen Sie sich selbst besonders vorsichtig, wenn Sie schwanger sind, und Sie werden feststellen, dass Sie durch die helfen Schwangerschaft und darüber hinaus. die praktischen Ideen in dem Artikel unter Verwendung der oben wird Ihnen helfen, diese Verantwortung mit dem Wissen, stehen Sie brauchen eine gesunde und glückliche Schwangerschaft zu haben.