TIP!
Stellen Sie sicher, Ihre Ernährung die richtigen Nährstoffe und Vitamine für Ihr Baby reflektiert und Sie. Fast Food, caffeinated Colas und zuckerhaltigen Snacks sind nicht geeignet, Heftklammern während der Schwangerschaft.
Erhalten richtige Schwangerschaftsvorsorge ist der beste Weg, um die Gesundheit der Mutter und die Zukunft der Pflege ihrer erweiterten Familie zu gewährleisten. Hier finden Sie einige gute Ratschläge, um sicherzustellen, dass Ihre Schwangerschaft gesund ist.
TIP!
Übung ist enorm wichtig für alle, die schwanger ist. Die Vorteile der Übung während der Schwangerschaft sind zahlreich.
Sie einen Arzt auf, bevor Sie versuchen zu begreifen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, gesund Änderungen an Ihrem Lebensstil zu machen, um sicherzustellen, das beste Schwangerschaft Erfahrung möglich. Pflege besser für Ihren Körper zu lernen, ist das Beste, was man erreichen kann, eine gesündere Schwangerschaft.
TIP!
Full-Service-Tankstellen während der Schwangerschaft besuchen oder sehen, ob jemand anderes pumpen kann, Ihr Gas für Sie. Benzindämpfe können Ihr ungeborenes Kind schädigen.
Halten Sie Ihre Zähne in einem guten Zustand und setzen Sie Ihren Zahnarzt zu besuchen, wenn Sie schwanger sind. Eine Schwangerschaft kann Gingivitis und viele andere Zahnprobleme verursachen. Weiter zweimal täglich zu putzen. Verwenden Sie Mundwasser und Zahnseide regelmäßig, wie gut. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt sofort.
TIP!
Schwangere Frauen, die Hauskatzen haben sollte jemand anderes das Katzenklo zu ändern, während sie schwanger sind. Katzenkot kann mit einer schädlichen parasitären Infektion verunreinigt sein, die an Sie weitergegeben werden können, durch die Streu Handhabung.
Einen pränataler Vitamin vor der Schwangerschaft ist eine intelligente und sichere Idee. Ihr Baby beginnt, entwickelt seine neuronalen Schnur, die schließlich verwandelt sich in das Gehirn und Rückenmark, während des ersten Trimesters der Schwangerschaft. Erleichterung gesunde Entwicklung dieser Strukturen, indem ausreichende Mengen an Kalzium, Folsäure und Eisen.
TIP!
Es ist am besten, Sie wissen, was bei vorzeitigen Wehen zu achten ist, so wissen Sie, wann ist der richtige Zeitpunkt, um den Arzt zu rufen. Im Idealfall werden Sie nie diese Informationen zu verwenden.
Stress nicht etwas ist, das eine schwangere Frau mit zu tun sollte. Die Frau ist nicht nur von den Problemen leidet im Zusammenhang mit sind gestresst, kann das Baby zu gestresst sind. Studien zeigen deutlich, dass Stress beitragen können zu vorzeitigen Wehen und der Geburt.
TIP!
Es ist sehr wichtig, die Symptome der vorzeitigen Wehen früh in der Schwangerschaft wissen. so viel Forschung wie möglich, so dass Sie wissen, wann es Zeit ist, Ihren Arzt zu kontaktieren.
Kleinere Mahlzeiten können mit morgendliche Übelkeit und Sodbrennen helfen. Wenn Ihr Magen nie leer, es verringert die Chancen, dass es aufgeregt zu werden. Versuchen Sie, die Lebensmittel halten Sie frisch und leicht sind zu essen, auch. Einfache Obst und Gemüse kann einen großen Unterschied machen Ihren Magen gesund zu halten.
TIP!
Wenn Sie schwanger sind und die Füße sind sehr geschwollen, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt wissen zu lassen. Dies ist zwar nur eine normale Nebenwirkung der Schwangerschaft sein kann, ist es ein mögliches Symptom der Präeklampsie, eine Bedingung, die Bluthochdruck bei Schwangeren verursacht.
Der Zugang zu geeigneten, kann in allen Phasen der Schwangerschaft professionelle Betreuung sorgen die Erholung und das wohl~~POS=TRUNC des Kindes und der Mutter. Schwangerschaft hat viele Gesundheit und Lebensstil Auswirkungen und es ist klug, den Richtlinien zu halten, die eine gute Gesundheit kann. Sparen Sie nicht auf medizinische Versorgung während dieser wichtigen Zeit.