TIP!
Bessere Lebensmittel zu essen, so dass Sie die besten Nährstoffe Sie anbieten und Körper Ihres Babys. Wenn Sie eine Menge von Fast-Food vor der Schwangerschaft aßen, müssen Sie ernsthafte Änderungen vornehmen.
Es gibt nichts mehr spannend und macht Spaß, als herauszufinden, Sie schwanger sind. Viele Menschen haben ein Bild von dem, was sie denken, Schwangerschaft und Elternschaft sein wird. Eine Schwangerschaft kann über viele Fragen bringen. Die Informationen in diesem Artikel werden einige der vielen Fragen zu beantworten, die Sie über Schwangerschaft haben.
TIP!
Lernen Sie Ihre Menstruationszyklen wichtig sind, zu verfolgen, wenn Sie schauen, um zu begreifen. Ihre Zyklen zu kennen, hilft Ihnen die perfekte Zeit für den Versuch, wissen, schwanger zu werden.
Achten Sie auf Ihre Zähne, und sicher sein, eine zahnärztliche Untersuchung zu planen, während Sie schwanger sind. Zahnfleischerkrankungen und anderen Zahnprobleme können tatsächlich während der Schwangerschaft beginnt wegen der erhöhten Blutfluss in den Mund. Dies kann zu einer Gingivitis, Hohlräume und andere Mundbedingungen führen. Seien Sie sicher zu halten Bürsten zweimal täglich, Zahnseide und die Verwendung Mundwasser. Zögern Sie nicht mit Ihrem Zahnarzt zu sehen, wenn Sie irgendwelche Probleme auftreten.
TIP!
Wenn Sie eine Katze haben, stellen Sie sicher, dass Sie nicht derjenige sind, ist Ändern Sie das Katzenklo. Verschmutzte Streu enthält Chemikalien, die für schwangere Frauen gefährlich sind.
einige pränatale Vitamine nehmen, bevor Sie schwanger werden. Das erste Trimester ist, wenn Ihr Baby ist ihr neuronales System zu entwickeln, die ihre Rückenmark und Gehirn enthält. Wenn Sie ein gesundes Baby haben wollen, beginnen pränatale Vitamine zu nehmen, selbst bevor Sie schwanger werden. Diese Ergänzungen sollten Kalzium, Eisen und Folsäure enthalten.
TIP!
Während der Schwangerschaft vermeiden Vitamin A nehmen, wann immer möglich. Dieses Vitamin kann zu Schäden an Ihrem ungeborenen Kind verursachen.
Haben Sie jemand anderes Auto mit Gas füllen, wenn Sie erwarten. Versuchen Sie, Benzindämpfe unter allen Umständen während der Schwangerschaft zu vermeiden. Es ist besser, einfach fragen, jemand anderen zu helfen, als dieses Risiko eingehen.
TIP!
Wenn Ihre Familie planen, denken Sie daran, dass es etwa ein Jahr dauern kann für Sie, schwanger zu werden. Wenn Sie keinen Erfolg innerhalb eines Jahres gehabt haben, sollten Sie mit einem Arzt zu konsultieren.
Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten, um Ihre Magenverstimmung zu beruhigen. Halten Sie Ihren Magen mit etwas in es wird dazu beitragen, die Magenverstimmung Probleme in Schach zu halten. Essen Sie frische, leichte Lebensmittel, die nicht auf dem Bauch wiegen. Mageres Fleisch, Gemüse und frisches Obst Wunder tun.
TIP!
Tour-Entbindungseinrichtungen aus, wenn Sie das Ende Ihrer Schwangerschaft erreichen. Sie müssen bequem sein, wenn der Geburt.
Sie haben nur eine Menge Ratschläge lesen Sie weiter, schwanger zu sein. Sie werden wahrscheinlich, dass jeder finden Sie wissen, und sogar ein paar Menschen, die Sie nicht kennen, wird Ihnen mitteilen, ob Sie es wollen oder nicht. Achten Sie darauf, Ihren Darm zu hören, und nehmen Sie keine Ratschläge, die Ihnen als schädlich zu sein scheint.