TIP!
Wenn Sie größere Kleidung brauchen, sie zu kaufen. Sie werden viel bequemer und haben Kleidung, die Sie sind in der Lage zu sein zu tragen, während Sie schwanger sind.
Vorbereitungen für Ihr neues Kind zu machen und mit den Veränderungen auf dem physischen Selbst durch Schwangerschaft gebracht zu tun kann hart, auch für erfahrene Mütter. Man merkt schnell, dass man mehr lernen und mehr wie die Zeit vergeht. Dieser Artikel kann Ihnen einige Tipps zeigen Ihnen Frieden und Freude finden helfen, wie Sie durch Ihre Schwangerschaft arbeiten.
TIP!
Eine gesündere Ernährung adoptieren, damit Ihr Baby bekommt alle Vitamine und Nährstoffe, die es braucht . Wenn Sie wurden viel Junk-Food essen, hat diese Gewohnheit zu stoppen.
Wenn Sie soziale Einladungen nicht das Gefühl, zu akzeptieren, wenn Sie schwanger sind, nicht. Ihre Lieben werden verstehen, dass Sie besondere Bedürfnisse zu diesem Zeitpunkt haben. Sie werden überrascht sein, wie müde Sie sind, wie oft Sie die Toilette zu benutzen müssen, oder wie ekelerregend Sie fühlen. Wenn Sie nicht gut fühlen, verlangen nicht so viel von sich selbst.
TIP! So entfernen Sie alle potenziell schädlichen Chemikalien aus Ihrem Hause. Reinigungsmittel kann sehr gefährlich sein, so sicher sein, sicherere Alternativen zu kaufen.
Solange man eine meist gesunde Ernährung essen, es akzeptabel ist, zu Verlangen von Zeit zu Zeit zu erliegen. Ein Verlangen ist in der Regel Ihren Körper zu sagen Sie, dass Sie etwas brauchen. Essen Sie es in einem kleinen Teil und zu genießen.
TIP!
Wenn Sie schwanger sind, ist es wichtig, dass Sie sich für sexuell übertragbare Krankheiten getestet werden. Diese Arten von Krankheiten können die Chance einer Fehlgeburt erhöhen und Geburtsfehler verursachen, wenn sie nicht behandelt werden.
Wenn Sie es vermuten, ist auch nur die geringste Chance, dass Sie schwanger sein könnten, sollten Sie sofort einen Schwangerschaftstest gemacht haben oder konsultieren Ihren Arzt. Wenn Sie nicht wissen, sind Sie schwanger, und als Ergebnis nicht die richtige Pflege erhalten, können Sie Schäden an Ihrem Baby verursachen.
TIP!
Es ist normal, sehr zu werden begeistert Ihr Baby Kinderzimmer dekorieren. Dennoch ist es wichtig, Ihre Grenzen im Auge zu behalten; Lackdämpfe könnten Ihrem Baby schaden.
Protein ein wichtiger Teil einer Diät ist, wenn Sie schwanger sind, so stellen Sie sicher, dass Sie essen Lebensmittel, die Sie mit Eiweiß. Ihr Baby braucht Eiweiß zu haben, ihren Körper zu bauen, von ihren Muskeln, um ihr Haar. Es gibt viele proteinreichen Lebensmittel, die Sie von einschließlich Kürbiskerne können wählen, Nüsse, Eier, Hamburgerfleisch, Gemüse, Huhn, Tofu und Sonnenblumenkerne.
TIP!
In der späten Schwangerschaft ist es üblich, Wadenkrämpfe zu erleben. Dehnen Sie Ihre Beine vor dem Schlafengehen, um sie zu vermeiden.
Haben Sie sich für Geschlechtskrankheiten überprüft, wenn Sie schwanger sind. Sie werden feststellen, dass diese Krankheiten werden Sie und Ihre Kleinen geschadet, wenn man sie nicht behandeln. Viele STD Tests sind einfach Urin, Pap-Abstrich oder Bluttests. Wenn Sie eine STD haben, ein Cesarean Schnitt kann für Ihre Lieferung erforderlich.
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie in der Lage sein, es zu genießen. Also, machen Sie eine bewusste Entscheidung, den Rat in diesem Artikel zu verwenden - Sie haben es sich verdient
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