Körperliche und seelische Veränderungen während der dritten Trimenon der Pregnancy

The Endphase der Schwangerschaft, des dritten Trimesters, deckt Wochen 28 bis Woche 40. Mit nun hoffentlich Ihre Ängstlichkeit über Schwangerschaft wird vergangen sind, aber Sie beginnen am ehesten jetzt besorgt zu fühlen über die Geburt itself.So, welche körperlichen und emotionalen Veränderungen können Sie während des dritten Trimesters der Schwangerschaft Eine wachsende Bauch erwarten:? Ihr immer größeren Bauch Beule wahrscheinlich ist immer zu groß in Ihrem normalen Kleidung zu verstecken, so können Sie Ihre Garderobe sind jetzt einige wichtige Mutterschaft Artikel (wenn auch mit einigen cleveren Veränderungen können Sie mit Verlassen clobber machen tun) .Ihre Baby für auf echtes Baby Gewicht jetzt in Bereitschaft setzt geboren werden und Ihre Gebärmutter expandiert noch. Einige Dehnungsstreifen erscheinen (wenn auch nicht alle Frauen sie bekommen) und regelmäßig mit einer guten Creme oder Öl befeuchtet ihre severity.Aches und Schmerzen minimieren: Wenn Ihr Baby wird mehr in Richtung Wirbelsäule liegen Sie einige Rückenschmerzen werden immer oder indirekten Verweisen Bein pains.These Schmerzen kann verschlechtert werden, weil der Schwangerschaft Hormone, die die Gelenke zwischen den Knochen entspannen zu lassen für Ihre Körperform gut während pregnancy.Wear zu verändern, zu unterstützen, flache Schuhe, Rest mit den Füßen angehoben, wenn möglich, und setzen Sie sich mit einem Kissen die kleine des Rückens zu unterstützen. Warm Wärme-Pads können help.Bigger Brüste: Ihre Brüste jetzt für das Stillen vorbereiten und wird wahrscheinlich größer sein. Sie können sogar ein wenig Kolostrum austreten. Weiter eine gute Unterstützung bra.Fake Kontraktionen zu tragen: Genannt Braxton Hicks, sind diese in der Regel mild und unberechenbar und nicht aufbauen in Stärke und Frequenz als echte Kontraktionen tun. Quellung: Einige Frauen erleben Schwellungen in den Händen, Füßen und Beinen, wie die wachsende Gebärmutter Druck auf die Venen gilt Blut in diese Gebiete zu senden. Für einige Frauen dies durch ein Kribbeln oder numbness.Frequent Pinkeln begleitet wird: Die wachsende Gebärmutter drückt auf die Blase, die Sie weit häufiger wollen, um zu pinkeln macht als usual.Veins: gebrochen, Spinne oder Krampfadern im dritten Trimester auftreten kann Schwangerschaft. Diese entstehen zum Teil wegen der erhöhten Blutfluss in einer schwangeren Frau den Körper und zum Teil wegen der übermäßigen Gewichtszunahme. Einige Frauen bekommen geschwollene Venen im Rektum (Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden), die durch Verstopfung verschlechtert werden, so versuchen, viel zu essen, die Ihren Darm hält regular.Anxiousness: Es ist ganz natürlich, ein wenig besorgt über das, was vor uns liegt. Manchmal manifestieren sich diese Befürchtungen sich in schlechten Träumen. Nicht in der Stille leiden. Sprechen Sie mit Freunden oder Familie, die wahrscheinlich machen Sie sich besser fühlen durch ihre Erfahrungen mit Ihnen teilen. Sprechen Sie über keine wirklichen Bedenken mit Ihrem Arzt oder midwife.Debra Aspinall ist ein erfahrener Journalist und Herausgeber und führender Autor für das Tagebuch Website Emma, ​​einer der UKs führenden Schwangerschaft und Baby-Websites. Debra schreibt auf Schwangerschaft Themen wie dritten Trimester der Schwangerschaft, Trimester der Schwangerschaft, Schwangerschaft Symptome und etc. Sie schreibt auch auf die Gesundheit von Frauen und Schönheit Fragen und trägt zu einer Hochglanzmagazinen in London Reise-Artikel und den Home Counties.