Körperliche und seelische Veränderungen während des ersten Trimesters der Pregnancy

It natürliche eine Reihe von Emotionen zu fühlen, wenn Sie schwanger sind zu entdecken. Auch wenn es etwas ist, haben Sie davon geträumt, oder versuchte, für viele Monate (oder Jahre) konnte man ängstlich fühlen, besorgt und vielleicht sogar ein wenig scared.But sind Sie wahrscheinlich auch überwiegend glücklich zu fühlen, Sonder- und blessed.After die ersten Ansturm von Emotionen beruhigen Sie wissen wollen, was in den nächsten neun Monaten auf Sie passieren wird und welche körperlichen und emotionalen Veränderungen Sie können die im ersten Trimenon der Schwangerschaft aussehen expect.Let, (die ersten 12 Wochen) - ein Stufe der unglaublichen Entwicklung für Sie und Ihr Baby. Da die meisten Frauen erst nach den ersten 12 Wochen warten, um ihre Nachrichten mit Familie und Freunden zu teilen für die ersten paar alle wichtigen Wochen (wenn die riskanteste Zeit für eine Fehlgeburt bestanden hat) können Sie einige körperliche und emotionale Veränderungen nur mit dem Partner unterziehen beachten von dem, was Sie through.Morning Krankheit gehen: der Name ist irreführend. Übelkeit (ähnlich wie Seekrankheit) können Frauen jederzeit beeinflussen. Es bildet sich üblicherweise nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft (aber nicht immer) und wegen Hormon fluctuation.Try ist nicht die Krankheit Stopp zu lassen Sie sich von dem Essen. In der Tat ein trockener Keks knabbern oder einen fruchtigen lolly saugen kann manchmal help.Tell Ihren Hausarzt, wenn Ihre Krankheit schwerwiegend ist, wie Sie vorübergehende Hospitalisierung benötigen lebenswichtige Nährstoffe und fluids.Tiredness zu ersetzen: Die meisten Frauen während des ersten Trimesters der Schwangerschaft fühlen sich sehr müde als die Plazenta bildet und die Herzfrequenz erhöht. Zarte Brüste: Hormone können Brüste zart machen, wund oder geschwollen, so jetzt eine gute Zeit ist, eine neue, stützenden BH zu bekommen. Cravings: Ihr Körper wird es Ihnen sagen, wenn Sie bestimmte Vitamine oder Mineralstoffe benötigen von Ihnen ein Verlangen nach bestimmten Nahrungsmitteln zu geben - alles von Orangen auf Gurken oder chinesischen food.Revulsions: Hormone für Sie schuld sind plötzlich (aber vorübergehend) bestimmte Nahrungsmittel abgehend, auch wenn man sie vor der Schwangerschaft geliebt. Sie können nun auch bestimmte Gerüche finden und starke Düfte machen Sie ekelerregend. Verdauungsstörungen und Verstopfung: Das Verdauungssystem verlangsamt während des ersten Trimesters der Schwangerschaft, so dass das Baby die Nährstoffe aufnehmen kann, braucht es, was oft Sodbrennen und /oder Verstopfung. Trinken Sie viel Wasser und essen kleinere Mahlzeiten oft zu vermeiden, dass Ihre system.Mood Swings Überlastung: Die meisten Frauen Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft haben. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, ob sie severe.Anxiety sind: Ein gewisses Maß an Angst ist natürlich. Die Schwangerschaft ist eine lebensverändernde Zustand. In diesen Tagen gibt es so viel gute Schwangerschaft Informationen da draußen (in Bücher und Online), die Ihre Ängste informiert, indem Sie auf alles lindern sollte, was Ihr Baby Bühne ist, auf welche Nährstoffe Sie brauchen und was Arbeitsmöglichkeiten Schmerzlinderung du wirst haben. Lassen Sie GP oder Hebamme wissen, ob Sie etwas besorgt sind mit der Schwangerschaft oder der bevorstehenden Arbeit und delivery.Debra Aspinall ist ein erfahrener Journalist und Herausgeber und führender Autor der Emmas Tagebuch Website zu tun, einer der UKs führenden Schwangerschaft und Baby Websites. Debra schreibt auf Schwangerschaft Themen wie erste Trimester der Schwangerschaft, Trimester der Schwangerschaft, Stadien der Schwangerschaft und usw. Sie schreibt auch auf die Gesundheit von Frauen und Schönheit Fragen und trägt zu einer Hochglanzmagazinen in London Reise-Artikel und den Home Counties.