Provided die Mehrheit von dem, was Sie essen, ist ausgewogen und gesund, es ist in Ordnung für diese Gelüste zu geben! Ihr Körper sehnt sich etwas aus einem Grund, und Sie können in der Notwendigkeit sein, was immer es ist, Sie haben ein Faible für. Wenn Sie für zwei essen Ihr Körper verbraucht Energie und Nährstoffe so viel schneller als normal, so genießen diese Gelüste zu befriedigen! Ein Kind Gebären Klasse nehmen. Diese Klassen werden Sie am Ende der Schwangerschaft helfen. Sie werden Ihnen genau lehren, was zu erwarten ist, und Ihr Partner sollten gehen zusammen zu. Sie werden wahrscheinlich einen Film von jemandem, der Geburt sehen, eine Menge neuer Atemübungen lernen, und wahrscheinlich einige neue Freunde zu treffen Wenn Sie irgendeine vaginale Blutungen auftreten, wenn Sie schwanger sind, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt gehen oder auf die Notaufnahme sofort. Obwohl es nichts sein kann, könnte Blutungen aus der Scheide ein Zeichen dafür sein, dass das Baby in Not ist, oder noch schlimmer, dass Sie ein miscarriage.Keeping ein Ernährungstagebuch haben, hilft Ihnen, gut zu essen zu erinnern und mit allen Vitaminen halten, dass Sie brauchen. Sie werden in der Lage zu sehen, auch wenn Sie sich nicht wohl fühlen, dass es irgendeine Art von Nahrung sein können, dass essen kann auslösen werden, dass reaction.If Sie schwanger sind, versuchen, schwimmen zu gehen, wenn Sie können. Es ist nicht nur eine gesunde Übung für alle Menschen, sondern auch für Schwangere, hilft es, die lästigen Beinschmerzen zu verhindern und hält Sie von zu viel Gewicht zu gewinnen. tun Sie es nicht über though. Wenn Sie das Gefühl, sich müde bekommen, stop.If Sie das Geschlecht Ihres Babys wissen wollen, müssen Sie warten, bis Sie etwa 20 Wochen schwanger sind. Dies ist um die Zeit, die die Ultraschall-Techniker, ein klares Bild zu bekommen, wie zu welchem Geschlecht Ihr Baby ist. Aber beachten Sie, Ultraschall sind nicht zu 100 Prozent genau! Planen Sie die Klinik oder Entbindungseinrichtungen auf Tour, wo Sie Geburt geben werden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, eine aktive Wahl zu haben, wo Ihr Kind geboren ist, und lässt Sie auch die Ins und Outs des Programms kennen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen mit, wo immer Sie Ihren Arzt choose.See, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Ihr Arzt kann Ihnen auf gesunde Veränderungen zu beraten jetzt in Ihrem Lebensstil zu machen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Schwangerschaft möglich haben. Lernen, wie Ihr Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten, ist eine der besten Dinge, die Sie helfen, eine sichere und gesunde experience.One der besten Dinge tun können, um sicherzustellen, dass Sie tun können, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben, ist dem Rauchen aufzuhören. Es mag auf den ersten hart sein, aber dies ermöglicht es Ihnen, ein sehr gesundes Baby zu haben. Es gibt viele Programme gibt, die Ihnen dieses sehr schlecht addiction.Recommended Schwangerschaft Blogs helfen, loszuwerden kann: ich schwanger Gründe erhalten kann nicht ich schwanger werden Cant
