You möglicherweise nicht krank werden, wenn Sie schwanger sind, aber die Realität ist, dass es eine gute Chance, Sie werden. Denken Sie daran, dass dies neun oder eher 10 Monate mit einem Immunsystem, das gefährdet ist. Also, wenn Sie schwanger sind, damit Ihr Körper nicht den Embryo nicht ablehnen, es senkt sein Immunsystem. So müssen Sie kümmern sich um yourself.Taking Pflege des Körpers und der Gesundheit während der Schwangerschaft bedeuten könnte in neuen Gesundheitssysteme und verschiedene Übungen teilnehmen. Als ich schwanger zum ersten Mal war, habe ich viel Übung nicht tun, was ein großer Fehler war. Ich sah einige meiner Freunde bis hin arbeiten, bis sie geboren haben und sie fiel ehrlich ihr Baby Gewicht in einem Flash! Es machte wollen, dass ich die Dinge differently.Pilates und Yoga sind große Übung für Schwangerschaft und halten Sie Ihren Körper in guter Form für Arbeit und postpartale Gesundheit zu tun. Wenn Sie trainieren möchten, dann zu Ihrem primären Gesundheits Betreuer sprechen mit einem Trainingsprogramm während der Schwangerschaft über die Fortsetzung und wie Sie es für jeden trimester.It ist wahr, dass regelmäßige Bewegung anpassen kann, kann helfen, verhindern, dass wir krank werden, aber was andere Dinge, die kann Hilfe? Dies ist, wenn Akupunktur und Massage-Therapie ins Spiel kommen können. Ich empfehle immer regelmäßig Akupunktur Termine, wenn Frauen schwanger sind. Akupunktur ist 100% sicher für schwangere Frauen und kann nicht nur Sie mit morgendliche Übelkeit und Schmerzen unterstützen, aber es kann auch gut bleiben helfen. Es ist ähnlich wie für die Massage, ist dies eine weitere gute Möglichkeit Schmerzen zu helfen, ohne medication.Worth nehmen zu den Hinweis auf, dass sowohl Akupunktur und Massage helfen, den Körper in einen natürlichen Zustand der Induktion kippen kann. Beginnen Sie mit Zervixreifung bei 37 Wochen und hoffentlich werden Sie nicht gehen längst überfällig! Akupunktur kann auch Verschluss Babys helfen, wieder von Moxa-Sticks, die Beifuß gerollt wird, fragen Sie Ihren Betreuer, wenn sie davon gehört hat! Erfahren Sie mehr über Schwangerschaft Massage. Stop von Julie Steeds unterwegs Seite, wo Sie alles über registrierte Massage-Therapie herausfinden kann, und was es für Sie tun kann.
