Even haben, obwohl es so einfach ist, für einige Frauen zu begreifen, andere Frauen, die ein Leben Zeit nehmen, nur ein Kind zu haben. Wenn Sie einer von denen sind, die leicht schwanger werden können, sollten Sie Gott danken - wie es oft gesagt wird. Allerdings, wenn Sie einer von denen, die es sehr schwierig, natürlich vorstellen, findet, dann muss ich sagen: - mehr Mut zu dir. Ich weiß, wie frustrierend diese Erfahrung sein könnte und deshalb in diesem Artikel, habe ich einige wenige Tipps und Tricks für Paare skizziert haben versucht, schwanger zu werden. Es gibt Dinge, die Frauen schneller zu begreifen helfen können, auch wenn sie so lange versucht haben. Bei
Es ist wichtig, ein gesundes Körpergewicht zu halten, wenn es zu versuchen, schwanger zu werden. Wenn Sie übergewichtig sind und Sie nicht ausüben, dann bedeutet das Sie eine übermäßige Fettablagerung haben und diese um den Eisprung zu Problemen führen wird, was wiederum zu Unfruchtbarkeit führen. Wenn Sie untergewichtig sind und Sie gehen durch chronische Diäten dann wird es zu Amenorrhoe oder die Abwesenheit von Menstruationszyklen verbunden, die auch den Eisprung zu Problemen führen.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig, wenn es um Ihren Körper kommt Fruchtbarkeit. Es ist eine Diät von fettarmen Lebensmitteln mit gesunden Nährstoffen gefüllt, die bei der Regulierung der Hormone und Ernährung des Fortpflanzungssystems helfen werden. Bleiben Sie weg von großen Mengen an Koffein und zuckerhaltige Lebensmittel, da diese mit Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht wurden.
Viele Frauen, die in der Leichtathletik engagieren haben gezeigt, Bedingungen wie Osteoporose zu haben, Amenorrhoe, und Essstörungen. Wenn es eine negative Energiebilanz, die dann durch eine hohe Trainingsbelastungen und Essstörungen verursacht wird, wird dies erheblich die weiblichen Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen. Darüber hinaus kann niedrigen Körperfettgehalt zusammen mit Geist Stress Mangel an Menstruation und des Eisprungs führen, die zu Unfruchtbarkeit führen. Also, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es am besten, eine Pause vom anstrengenden Leichtathletik zu nehmen und einfach halten Sie sich an grundlegende Ernährung und Bewegung.
Sexuell übertragbare Krankheiten (STD) manchmal zu Unfruchtbarkeit führen kann. Lassen Sie sich für sexuell übertragbare Krankheiten getestet vor allem, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, um größere Fruchtbarkeit Probleme zu vermeiden und die Krankheit von spreading.Do Sie behalten möchten, um natürlich und sicher innerhalb von drei Wochen ab jetzt schwanger? Wenn ja, dann klicken ich darauf hinweisen, dass Sie die Tipps und Tricks zu empfehlen in der "
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