Viele Frauen mögen sich fragen, wie sie jetzt verantwortlich für Ihre Fruchtbarkeit zu nehmen. Sie können in das Lernen über Verhütungsmethoden interessiert sein, die auf Hormone nicht verlassen, oder sie können sich fragen, wie sie ihre Fruchtbarkeit verfolgen können, um sie leichter schwanger zu helfen. Zum Glück gibt es natürliche Möglichkeiten, die Frauen bekommen ihre Körper kennen zu lernen und ihre Fruchtbarkeit Zyklen besser zu verstehen.
Es gibt viele Bücher, die zu erzählen Frauen gewidmet sind, wie jetzt verantwortlich für Ihre Fruchtbarkeit zu nehmen. Die meisten dieser Bücher sind Frauen gewidmet, die eine natürliche und selbstbestimmten Lebensstil führen möchten. Doch in den vergangenen Jahren wurde diese Methode vorwiegend verwendet und von der katholischen Kirche gefördert. Die Kirche nannte diese Methode Natürliche Familienplanung. Jedoch sind die beiden Verfahren im wesentlichen gleich.
Ob Sie nun verantwortlich für Ihre Fruchtbarkeit zu nehmen oder Ihre Familie natürlich planen, müssen Sie lernen, wie Sie Ihre eigene Fruchtbarkeit Zyklus zu verfolgen. Sie erhalten einen Kalender zu machen. Der erste Tag des Zyklus wird der Tag sein, dass Sie Ihre nächste Periode zu bekommen. Der letzte Tag des Zyklus wird der Tag vor der folgenden Periode sein. Sie können einen Kalender wie dies für ein paar Monate machen müssen, bevor Sie ein Muster sehen auftaucht. Nach ein paar Monaten, sollten Sie in der Lage sein, vorherzusagen, wie lange Ihr Zyklus. Sie reichen normalerweise 26-32 Tagen haben.
Die Tage in der Mitte des Zyklus sind die, wo Sie fruchtbar sind. An diesen Tagen werden Ihre Basaltemperatur leicht erhöht. Ihre Entlastung wird auch aussehen und fühlen sich anders an diesen Tagen. Ein Teil dieser Methoden beinhaltet die Überprüfung Ihrer Entlastung. Sie wollen etwas Entlastung aus der Scheide zu ziehen. Es ist wichtig, dies am Morgen zu tun, bevor Sie Sex oder getan etwas anderes gehabt haben, die Ihre Entlastung beeinflussen können.
Wenn Sie die Entladung aus mit dem Zeigefinger gezogen haben, müssen Sie nun mit dem Daumen zu berühren. Dann müssen Sie den Daumen vom Zeigefinger zu ziehen. Wenn die Entladung zwischen den beiden Fingern erstreckt, ohne zu brechen, sind Sie wahrscheinlich fruchtbar.
Wenn Sie Verantwortung für Ihre Fruchtbarkeit jetzt nehmen möchten, können Sie tun es einfach, indem Sie die oben genannten Schritte folgen. Einige Frauen sogar machen es mehr Spaß, durch einen Kalender aus Perlen zu machen. Nachdem sie ihren Zyklus zu verstehen, hängen sie die Perlen über ihrem Bett. Da der Monat fortschreitet, kann sie einen Wulst von einer Seite der Kette zu dem nächsten zu ziehen. Perlen der fruchtbaren Tage wird eine andere Farbe als die anderen sein. Doch Frauen, die nicht schlau sind, können nur im Auge zu behalten auf einem Stück paper.James Kupfer bevorzugen ist ein Schriftsteller für http://www.punefertilitycenter.com, wo Sie verantwortlich für Ihre Fruchtbarkeit jetzt mit ihren nützlichen Hilfe und Tipps nehmen
