The Haft Zeitraum entwickeln kann überwältigend sein, vor allem, wenn Sie nach Hause Ihr erstes Kind bringen wird. Sie verlassen ein Leben hinter sich, wenn Sie das Krankenhaus betreten und zu Hause auf ein völlig neues Leben kommen nach der Geburt, um das Baby zu geben. Die Dinge, verbrachte Sie Ihre Zeit zu tun vor der Geburt des Kindes plötzlich durch Windelwechsel und Fütterungen werden verdrängt. Anstatt die ganze Nacht lang zu träumen, werden Sie sich von Träumerei ein Nickerchen.
Confinement eine Periode des Lebens ändern, und Sie werden, dass Veränderungen besser in den Griff, wenn Sie einen klaren Plan haben. Dieser Ort muss zu früh in der Schwangerschaft gedacht, so dass Sie genug Zeit, Maßnahmen zu ergreifen haben, und Vorkehrungen zu treffen, um alle Ihre Bedürfnisse, die Bedürfnisse des Babys, und die Bedürfnisse der anderen Familienmitglieder abgedeckt werden, wenn Sie in die Arbeit zu gehen.
in Confinement körperlichen Bedürfnisse
Ihre körperlichen Bedürfnisse während der Entbindung Zeit
gehören:
* Gesunde Mahlzeiten bei
ausreichende Ruhezeiten * * Hilfe bei der Hausarbeit
um von der Geburt zu erholen, müssen Sie zur Ruhe. Das ist schwierig, mit einem neugeborenen Baby zu tun, so dass Sie im Voraus planen müssen irgendeine Form von Hilfe im Haus zu haben. Auch wenn Sie nicht denken, eine Entbindung Kindermädchen brauchen für Ihr neues Baby zu kümmern, sollten Sie für mindestens einen Monat, ein Kindermädchen dort betrachten haben, so können Sie mehr Ruhe. Sie müssen nicht jedes Mal das Baby braucht eine Windel wechseln aufwachen oder hat Gas, wenn Sie ein Baby-Experte auf der Hand zu kümmern diese Dinge haben.
Eine Entbindung Kindermädchen
kann auch mit der Zubereitung von Speisen helfen, die erfüllt eine physische Notwendigkeit für Sie und den Rest der Familie. Sie müssen nahrhafte Lebensmittel während dieser Zeit des Lebens, so dass Ihre Muttermilch in geeigneter Weise das Baby zu nähren.
Sie auch eine Entbindung Kindermädchen mieten oder eine Haushälterin betrachten kann die Wäsche und suchen nach anderen Kindern in der Heimat zu tun. Sie werden ältere Kinder nicht viel Biegen und Verdrehen heben können oder tun, was für viele Hausarbeiten.
Emotionalen Bedürfnisse in Confinement
Sie die emotionalen Bedürfnisse nicht unterschätzen Sie werden benötigt haben während der Entbindung. Sie können über Ihre Fähigkeit, völlig sicher fühlen, für Ihr eigenes Baby während der Schwangerschaft zu kümmern, aber Sie können sich anders fühlen, wenn Sie tatsächlich das Baby in den Armen zu halten. Es gibt eine enorme Menge an Druck, mit dem Wissen, dieses kleine Wesen auf der Grundlage Ihrer Aktionen wird leben oder sterben allein kommt. Die brauchen Sie für jede Kleinigkeit und der kleinste Fehler für sie tragisch sein könnte.
Dieser Druck
Teil der Grund dafür ist, viele neue Mütter leiden unter postpartale Depression oder bekommen so besorgt, dass sie nicht in der Lage sind, richtig zu binden mit ihren neue Babys. Sie können durch die Planung all dies vermeiden voraus emotionale Unterstützung zur Hand haben, den Tag das Baby geboren ist. Dadurch wird sichergestellt, Ihre Fragen beantwortet werden, Ihre Ängste sind weg nachgelassen, und man nie das Gefühl, dass du allein bist.
Wenn Sie einen Freund oder Verwandten haben, die diese Art von emotionaler Unterstützung können Sie nicht brauchen kann zu mieten eine Entbindung Kindermädchen, aber viele Frauen heute nicht diesen Luxus. Anstatt es allein gehen, sollten Sie überlegen, ein Kindermädchen die Einstellung, die dort in Ihre Momente der Unsicherheit oder Panik sein. # 1 führt
