Während Sie ein Kind in Ihrem Bauch tragen müssen Sie sehen, was Sie essen. Ihre Auswahl von Lebensmitteln dienen als Nährstoffe, die für Ihr ungeborenes Kind gefüttert werden und werden die Bausteine des Körpers, die ungeborenen Babys zu entwickeln, verwendet. Je besser Sie essen, desto gesünder Ihr Baby wird auf Geburt. In der Tat, essen die gesünder, desto besser werden Sie während und nach der Schwangerschaft fühlen und sehen. Das sind alles Dinge, die jeder Entbindung Nanny beraten.
Die meisten Mütter verstehen, aber sie verstehen nicht, dass sie so gesund wie möglich während der Entbindung fortzusetzen haben zu essen. Das Baby wird entwickelt und ist nicht länger ein Teil des Körpers, aber Sie können immer noch die Gesundheit des Babys in Abhängigkeit von der Menge an Nahrung Sie bieten beeinflussen.
Ernährung für die Stillende Mutter
Wenn Sie Ihr Baby zu stillen, dann, was Sie essen, ist genauso wichtig für Ihr Baby, wie es war, als Sie schwanger waren. Die Lebensmittel, die Sie essen ist, um das Baby über die Muttermilch übergeben. Wenn Sie nicht gesunde Lebensmittel mit Nährstoffen verpackt essen werden, dass das Baby braucht, dann wird das Baby nicht bekommen, was sie wachsen und entwickeln sich fortsetzen müssen.
Wenn Sie gesunde Lebensmittel zu essen während der Entbindung die Nährstoffe, die Baby-Bedürfnisse durch die Milch übergeben werden und Ihr Baby hat auf das Leben eine viel gesündere Start. Sie sind eher im Inneren des Körpers groß und stark mit allen Funktionen zu wachsen arbeiten, wie sie sollten. Das ist das Erstaunliche an Ernährung!
Dieser
ist, warum jede Entbindung Kindermädchen oder Arzt wird eine stillende Mutter raten, nicht richtig zu beginnen eine Diät nach der Geburt. Sie brauchen die Nährstoffe in gesunde Lebensmittel, um das Baby weitergeben und die meisten Frauen streng Diät wird nicht die Menge an Nährstoffen liefern das Baby braucht.
Eine gute Haft Nanny kann tatsächlich bereiten sehr gesunde Lebensmittel, die mit Gewichtsabnahme zu helfen, ohne streng Kalorien zu zählen oder auf andere Weise zu beschränken, die das Stillen während zu viel sind. Das ist viel besser als eine Diät!
Ernährung für die Flaschenfütterung Mutter
Wenn Sie Ihr Baby mit einer Flasche zu füttern oder aus irgendeinem Grund nicht stillen, die Sie nicht geben ein Freikarte Ihre Ernährung zu vernachlässigen oder Diät zum Absturz zu bringen, das Baby schnell Gewicht zu verlieren. Ihr Körper braucht noch von der Geburt des Babys und die Monate der Schwangerschaft zu heilen. Sie brauchen gesunde Lebensmittel zu essen, die den eigenen Körper erlauben zu heilen.
eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit vergießen das Baby Gewicht natürlich helfen. Es wird Ihnen auch hohe Ihre Energie halten helfen, damit Sie in der Lage sind, durch die harten Tage, um eines Kindes zu erhöhen. Natürlich an Bord eines der Entbindung Kindermädchen wird Essen Planung und Vorbereitung viel einfacher mit den Bedürfnissen des neuen Babys zu balancieren.
Ob Sie stillen oder Flaschennahrung, ist es wichtig, Ihre Nahrungsaufnahme, um sicherzustellen, ist so gesund wie möglich nach dem Baby. Der einfachste Weg, dies zu tun ist, eine Entbindung Kindermädchen Mann in der Küche zu mieten. Sie müssen nicht unbedingt auf Ihre gesamte Familie dienen, aber sie sollten nach der Auswahl von Lebensmitteln zu suchen können Sie Sie richtig, um sicherzustellen, heilen und unterstützen das Baby, wenn das Stillen. # 1 führende
